SELF Club

SELF Club Self Club — уникальный спортивный комплекс, где Вы найдет?

Мы предлагаем Вам:

-Обязательное медицинское тестирование и консультацию с диетологом и тренером
-5 залов групповых программ
-Студии балета, йоги и pilates
-Просторный тренажерный зал и кардио-зону с самым современным оборудованием ведущих мировых производителей
-Студию сycle
-Клуб единоборств
-Просторный бассейн с выделенными дорожками для плавания и отдельной зоной для аква-аэробики
-Салон кр

асоты, оказывающий весь спектр парикмахерских и косметических услуг
-Ресторан и кафе
-Банный комплекс с хаммамом, финской сауной и снежной комнатой
-Универсальный спортивный зал для тенниса, футбола и баскетбола
-Детский клуб и программы для детей
-Магазин

Уважаемые гости и клиенты SELF Club!с 29.06. по 09.07.26 в клубе будет отключена подача горячей воды.КЛУБ БУДЕТ РАБОТАТЬ...
23/06/2026

Уважаемые гости и клиенты SELF Club!

с 29.06. по 09.07.26 в клубе будет отключена подача горячей воды.

КЛУБ БУДЕТ РАБОТАТЬ с 7:00 до 24:00 В БУДНИ, с 8:00 до 23:00 В ВЫХОДНЫЕ ДНИ.

В ЭТОТ ПЕРИОД БУДУТ СЛЕДУЮЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
В РАБОТЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ КЛУБА:

29.06 - 09.07 - Детский клуб, Салон красоты, Ресторан - ЗАКРЫТ
С 10 июля в обычном режиме.

30.06 - 09.07 - Бассейн, Пляж, Банный комплекс - ЗАКРЫТ С 10 июля в обычном режиме.

8 и 9.07 - КЛУБ ЗАКРЫТ!
(2 дня автоматически будут добавлены к вашей клубной карте)

*ДЕТСКИЕ КАРТЫ будут заморожены автоматически.
Если в период заморозки ребенок приходит в клуб, то заморозка автоматически аннулируется.

18/06/2026

Безопасность - всегда на первом месте 💪🙌

Не стесняйтесь просить подстраховать вас во время выполнения упражнений это не признак слабости, а грамотный подход к тренировкам. Особенно если работаете с весами, пробуете новое упражнение или идёте на личный рекорд 🔥

Тренируйтесь уверенно, заботьтесь о себе и помните - хороший результат начинается с безопасной техники 🤍

P.S. Во время съёмок данного видео ни один Юрий не пострадал 🤭

17/06/2026

22 июня приглашаем вас провести День йоги вместе с SELF CLUB и присоединиться к практикам Руслана Шишкова 🧘‍♂️✨

Это возможность начать день в спокойном ритме, уделить время себе, почувствовать своё тело и попробовать практики, которые помогают восстановить баланс, внимание и внутреннее состояние 🌿

Руслан в личной практике с 2015 года и работает с направлениями, которые помогают развивать силу, гибкость, устойчивость, дыхание и осознанность.

В этот день Руслан ведет:

⏰ 8:30 - Приветствие солнцу
Утренняя практика для мягкого пробуждения тела, запуска энергии и наполнения на весь день ☀️

⏰ 10:00 - Гвоздестояние
Практика концентрации, работы с вниманием и внутренним состоянием. Возможность выйти за пределы привычного и получить новый опыт.

⏰ 10:30 - Чайная церемония ☕
Время замедлиться, восстановить внутренний ритм и провести утро в атмосфере спокойствия и общения.

Ждём вас 🙌

11/06/2026

Теперь не обязательно уезжать из города, чтобы побыть в камерной обстановке. Мы открыли PRIORITY ZONE на нашем пляже!

Арендуя эту зону вы получаете - комфортный лежак, зонтик, полотенце и обслуживание на баре пляжа с 10:00 до 16:00

PRIORITY ZONE - для тех, кто любит уединение и максимальный комфорт.

Подробнее на рецепшен клуба.

10/06/2026

22 июня вместе с тренерами SELF CLUB и приглашёнными презенторами ждем вас отметить ДЕНЬ ЙОГИ 🧘‍♀️✨

Это день для движения, замедления, новых ощущений и восстановления - выберите практику по душе и проведите этот день в атмосфере гармонии и заботы о себе 🌿

Программа дня:

⏰ 8:30 - Приветствие солнцу
👤 Руслан Шишков

⏰ 10:00 - Гвоздестояние
👤 Руслан Шишков

⏰ 10:30 - Чайная церемония ☕
👤 Руслан Шишков

⏰ 13:00 - Йога в гамаках (Аэройога)
👤 Приглашённый презентор Даисия Боева

⏰ 19:00 - Йога в гамаках (участие платное ₽)
👤 Ольга Аносова

⏰ 19:00 - Фотограф

✨ И НЕ ПРОПУСТИТЕ ✨
⏰ 19:00 - Белая медитация* с гонгом на пляже и ФОТОГРАФОМ
Чайная церемония и беседы с МАК-картами (участие платное ₽)
👤 Приглашённый презентор Света Шу
*Просим вас соблюсти дресс-код - белая одежда

Мероприятие 14+

Подарите себе день осознанности, движения и внутреннего баланса 🤍
Подробности и запись на рецепции клуба.

08/06/2026

Хотели попробовать единоборства, но всё откладывали?
Сейчас самое время начать 🥋🔥

Приглашаем взрослых на тренировки по бразильскому джиу-джитсу в SELF CLUB!

БЖЖ это современное направление единоборств, которое помогает развивать силу, выносливость, координацию и стратегическое мышление. При этом тренировки подходят для разного уровня подготовки - начать можно даже без опыта.

На занятиях вы научитесь лучше чувствовать своё тело, укрепите физическую форму и получите новый спортивный опыт 💪

Расписание тренировок для взрослых:
📍 Вторник и четверг
🕖 19:00

Ждём вас на тренировках в SELF CLUB 🤍

04/06/2026

Не повторять!
Все трюки выполнены профессионалами!

На самом деле в нашем клубе самые терпеливые и внимательные тренеры ✨🤍

02/06/2026

Кроссфит для детей в SELF CLUB 💪🔥

Хотите, чтобы ребёнок рос активным, сильным и уверенным в себе? Тогда приглашаем на тренировки по детскому кроссфиту!

Кроссфит для детей - это современный формат тренировок, который помогает развивать силу, выносливость, координацию, ловкость и скорость в игровой и безопасной форме 🏃‍♂️✨

Занятия помогают укрепить мышцы, улучшить физическую подготовку и привить любовь к спорту с раннего возраста.

Тренировки проводит Николай Тележкин - опытный тренер, который умеет найти подход к каждому ребёнку и сделать занятия интересными и эффективными 🌟

Запись на занятия осуществляется на рецепции клуба.

29/05/2026

Если не знаете, что посмотреть в пятницу - сходите на тренировку по танцам, снимите видео и пересматривайте 🙌

Не благодарите!

Address

Верхоянская 9
Moscow
129344

Opening Hours

Monday 07:00 - 00:00
Tuesday 07:00 - 00:00
Wednesday 07:00 - 00:00
Thursday 07:00 - 00:00
Friday 07:00 - 00:00
Saturday 08:00 - 00:00
Sunday 08:00 - 00:00

Telephone

+7 (495) 7-800-008

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SELF Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SELF Club:

Shortcuts

Share