Bucătăria Zen

Name: Bucătăria Zen
Address: calea Turzii 41, Cluj-Napoca, RO
Telephone: +40744612639

Home
Romania
Cluj-Napoca
Bucătăria Zen

Gătim cu drag pentru tine delicii sănătoase din surse locale oriunde ți-e poftă.

18/09/2026

Săptămâna viitoare sunt câteva lucruri pentru care merită să ne faci loc la masă. 🤍

Avem iahnie de fasole cu friptură de porc, papricaș de pui cu mămăliguță, paste integrale bolognese, file de cod la cuptor cu cartofi natur și tzatziki sau cușcuș cu tocăniță de năut și cartof dulce.

Iar dacă într-o zi nu ai chef de două feluri, există Preparatul Zen. E gândit ca o singură farfurie care aduce împreună proteine, carbohidrați, legume și fibre, astfel încât să ai o masă completă și sățioasă, care să-ți asigure energia de care ai nevoie.
Săptămâna viitoare, de exemplu, avem pui marinat cu bulgur, broccoli, ardei copt, morcov și semințe sau cod cu teriyaki, bulgur, broccoli, cartof dulce și castravete.

În fiecare zi ai variante cu carne, vegetariene și Preparatul Zen, așa că poți alege ce se potrivește mai bine mesei voastre din ziua respectivă.

Și, după discuția noastră despre weekend: dacă știi că vrei să ai și una dintre mesele de sâmbătă sau duminică deja pregătită, ia în calcul și porțiile în plus când comanzi. 🤍

Comenzile pentru ziua respectivă se fac până la 09:00, iar noi livrăm în Cluj-Napoca începând cu ora 12:00.

Deci, ce mâncăm bun săptămâna viitoare?�

Comanzi aici: https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA

16/09/2026

Weekendul are doar două zile și, cumva, în ele încercăm să înghesuim de toate: planuri, copii, ieșiri, oameni dragi, puțină odihnă. Și, printre toate, 6 mese. Plus gustările. 😅

Nu trebuie să gătim de la zero de fiecare dată. Putem pregăti cu cap, folosi ce avem deja și, uneori, să avem pur și simplu o masă gata.

Dacă vrei să-ți lași mai mult loc în weekend pentru restul lucrurilor, când comanzi din meniul Bucătăria Zen poți lua mai multe porții din preparatele disponibile și pentru sâmbătă sau duminică.
Șase mese în două zile. Și ce bine e când măcar una e deja gata. Nu-i așa ?🤍

📋 Comenzile se fac prin formularul din link-ul de mai jos:
https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA
🚗 Livrăm cu transport propriu în Cluj-Napoca, începând cu ora 12:00.

14/09/2026

Când ne strângem mai mulți la masă, vrem să punem ceva bun în fața oamenilor, dar și să fim acolo cu ei , nu să terminăm ultimele lucruri în bucătărie când ceilalți s-au așezat deja.

De asta, multe pot începe de cu o zi înainte. Unele preparate pot fi gata, altele doar pregătite, iar ce trebuie să fie proaspăt rămâne pentru ziua respectivă.

Și poți împărți pregătirea și cu noi. 🤍
Dacă știi că în weekend veți fi mai mulți, alegi din meniul săptămânii Bucătăria Zen și comanzi câte porții aveți nevoie.

Tu faci ce vrei să fie făcut de tine. Noi putem pune restul pe masă.

Iar dacă știi deja cu cine te așezi la masă weekendul acesta, formularul de comandă e aici:
https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMH

10/09/2026

Săptămâna viitoare avem de toate: mămăliguță cu tochitură, mazăre cu pui, budincă de orez cu ragu de vită, paste gratinate și cartofi franțuzești. Și, ca de fiecare dată, în fiecare zi găsești și varianta fără carne.

Poate ai nevoie de noi o singură zi. Poate te uiți la săptămâna care vine și știi deja că miercuri și joi n-o să ai timp de gătit.
Alege zilele în care vrei să punem noi masa. 🤍

📋 Comenzile se fac prin formularul din link-ul de mai jos: https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA

🚗 Livrăm cu transport propriu în Cluj-Napoca, începând cu ora 12:00.

09/09/2026

Dacă într-o zi nu mâncăm carne, nu înseamnă că trebuie să găsim ceva care să o înlocuiască perfect.
Mai util e să ne uităm la ce aducem în farfurie: de unde ne luăm proteinele, cm putem ajuta absorbția fierului din plante, unde găsim B12 și cm variem alimentele de la o masă la alta.

Năutul, lintea, fasolea, mazărea, ouăle sau lactatele pot face parte din mesele noastre în combinații diferite. Și nu trebuie să bifăm totul la fiecare masă.

În meniul Bucătăria Zen găsești în fiecare zi și o variantă fără carne, iar vineri îți arătăm ce gătim săptămâna viitoare. 🤍

📋 Comenzile se fac prin formular:
https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA

08/09/2026

Ne vedem în weekend, 12–13 septembrie, la HORTIS Autumnalis, la Garden Depot Cluj-Napoca.
Bucătăria ZEN va fi acolo cu preparate pregătite special pentru eveniment.

Intrarea este liberă.

07/09/2026

Poate că de asta mâncarea fiecăruia are gustul ei.
Rețeta poate fi aceeași, dar fiecare gătește puțin diferit. Și, de multe ori, tocmai lucrurile mici fac diferența.

Iar pentru zilele în care gătitul nu mai încape în program, putem pune noi masa. 🤍

Meniul pentru săptămâna aceasta este deja pe pagină. Poți alege o singură masă sau zilele în care știi că ți-ar prinde bine să gătim noi.

📋 Comenzile se fac prin formular: https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA

03/09/2026

Săptămâna asta avem câte puțin pentru toate gusturile din familie. :)

Poate unul ar alege chili con carne, altul ar prefera chiftelele de broccoli, cineva are poftă de paste, iar pentru altcineva sună mai bine cartoful dulce umplut sau un Bol Zen.
Cu carne, vegetarian, ceva mai clasic sau o combinație diferită , ideea e să găsească fiecare ceva ce-i place.

Meniul pentru 7–11 septembrie e aici.�Îl răsfoiești, vezi ce vă face cu ochiul și alegi pentru una sau pentru mai multe zile.
Comenzile pentru ziua respectivă le primim până la 09:00.
Iar de la bucătăria noastră până la voi, mâncarea rămâne tot în grija noastră: livrăm cu transport propriu în Cluj-Napoca, începând cu ora 12:00. 🤍

📋 Comenzile se fac prin formular:https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA

Poftă bună să avem!
Mâncare pentru trup și suflet.

02/09/2026

Începe școala, începe grădinița și, încet-încet, revenim la programul în care mesele trebuie să-și găsească locul printre toate celelalte.
Poate lucrezi de acasă, copilul s-a întors de la școală și pentru el e deja ora mesei, chiar dacă tu mai ai de lucru.

Poate între școală și antrenament e timp să mâncați, dar nu și să gătești. Sau poate știi deja că într-una dintre seri veți ajunge la cină pe rând.
Nu trebuie să gătim noi toate mesele. Dar putem prelua câteva dintre ele, exact acolo unde vă prinde bine.

În fiecare vineri publicăm meniul pentru săptămâna următoare. Salvează-l și, când vă uitați la programul săptămânii, vedeți și în ce zile v-ar prinde bine să gătim noi. 🤍

📋 Comenzile se fac prin formular:

https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA

31/08/2026

Nu toate zilele cer același lucru de la mesele noastre.
Uneori avem timp să mâncăm liniștiți. Alteori prânzul se amână, suntem pe drumuri sau ajungem seara acasă și ne dăm seama că am trecut prin zi cu „ceva rapid”.

De aceea, când alegem ce mâncăm, merită să ne gândim puțin și la ce urmează după masă: când vom mânca din nou, cât de activă va fi ziua sau dacă avem nevoie de ceva care să ne țină de foame mai mult timp.
Nu trebuie să planificăm fiecare masă perfect. Dar uneori e suficient să știm dinainte ce mâncăm și că masa e deja pregătită.

Pentru unele mese gătiți voi. Pentru altele, putem găti noi. 🤍
Vineri vă arătăm ce gătim săptămâna viitoare pentru Masa de zi cu zi.

📋 Comenzile se fac prin formular: https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA

Address

Calea Turzii 41
Cluj-Napoca

Telephone

+40744612639

Website

https://forms.gle/je1f8G17rukp4ZMHA

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bucătăria Zen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Restaurant in Cluj-Napoca?