13/01/2020
Beneficiile deserturilor raw vegan!
Deserturile raw vegane, la inceput au fost privite ca pe un moft. Astazi sunt o necesitate pentru cei care isi doresc sa aiba grija de corpul si sanatatea lor.
Hai sa descoperim impreuna cele 5 beneficii ale deserturilor raw vegane:
1. Nu contin zahar sau indulcitori artificiali.
Dar asta nu inseamna ca nu sunt delicioase. Deserturile raw vegane sunt indulcite de ingrediente naturale precum curmalele sau smochinele care sunt pline de antioxidanti.
2. Nu contin produse de origine animala si nu sunt tratate termic.
Nu e ceva neobisnuit sa auzi oameni cu intoleranta la lactoza sau gluten.Dar cu acest tip de dulciuri, nu e cazul sa-ti faci griji. De asemenea, nefiind tratate termic , toate ingredientele isi pastreaza nutrientii.
3. Vitamine pentru par si corp.
Vestea buna este ca, daca ai o dieta bogata in mancaruri pe baza de plante, bei sucuri verzi, alegi prajituri fara coacere, poti sa beneficiezi de elementele esentiale ale naturii si nu mai trebuie sa alergi prin farmacii d**a pastila minune.
Biotina, Vitaminele A, E, C, Fierul, Zincul, sunt cateva dintre vitaminele care se gasesc in ingredientele folosite in prepararea deserturilor raw vegane.
4. Pastrarea enzimelor in corp
Pentru ca sunt folosite numai ingrediente naturale, corpul le asimileaza mult mai usor decat in cazul deserturilor procesate si pline de produse artificiale.
5. Senzatia de satietate
Nu de putine ori se intampla sa vrei inca o felie de tort!
Asta ,din cauza cantatitatii mici de nutrienti ce se afla in dulciurile procesate si incarcate de zahar. In cazul deserturilor raw vegane, situatia se schimba. Fiind folosite numai ingrediente naturale si pline de nutrienti, pofta de dulce e satisfacuta mult mai rapid.
Asadar , calitatea vietii tale, este data de alegerile pe care le faci. De ce sa alegi ceva care iti compromite sanatatea cand ai si alte alternative?