Rico y Saludable

11/08/2026

🍎 11 de agosto |
Día del Nutricionista
Hoy celebro una profesión que elegí con amor y que me permite acompañar a las personas a mejorar su salud y su calidad de vida a través de la alimentación.
Ser nutricionista no es solamente hablar de calorías o de peso.
Es escuchar, educar, acompañar y adaptar la alimentación a la realidad, los gustos y los objetivos de cada persona, sin culpas y de manera sostenible. 💚
En este día tan especial, ¡feliz día a todos mis colegas que trabajan con compromiso y vocación! 🥰🍏
Perla Cuevas – Nutricionista
🌿 Rico y Saludable
📲 0961 883285

11/08/2026

02/08/2026

¡Qué hermosa experiencia vivimos en la Feria de Emprendedores por el 44.º Aniversario de la Cooperativa San Lorenzo! 💚
Fue una noche llena de aprendizaje, conversaciones y muchas personas interesadas en mejorar su salud.
Realizamos evaluaciones de composición corporal, brindamos recomendaciones nutricionales personalizadas, compartimos material educativo y presentamos nuestras viandas saludables, postres sin azúcar y suplementos.
Gracias a todas las personas que se acercaron a nuestro stand, confiaron en mi trabajo y dieron el primer paso hacia un estilo de vida más saludable.
✨ Seguimos trabajando con el mismo propósito: transformar hábitos para mejorar tu bienestar.
Perla Cuevas – Nutricionista
📲 0961 883 285
📍 San Lorenzo
💚 Rico y Saludable

27/07/2026

¡Hola! 👋 Soy Perla Cuevas, Nutricionista.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu alimentación de una forma práctica, rica y adaptada a vos.
🥗 Elaboro viandas saludables con 3 opciones de menú: ✅ Menú Saludable ✅ Menú Fit ✅ Menú Keto
💚 Además te ofrezco:
✔️ Consultas nutricionales personalizadas
✔️ Evaluación de composición corporal
✔️ Suplementos de calidad para acompañar tus objetivos
Ya sea que quieras bajar de peso, ganar masa muscular o mejorar tu salud, estoy para acompañarte en el proceso.
📲 Pedidos y consultas: 0961 883285

26/07/2026

💊 ¿Sabías que la forma de tomar un suplemento también importa?
En este video te explico de manera sencilla cómo tomar: ✅ Magnesio ✅ Omega 3 ✅ Vitamina D3 + K2 ✅ Vitamina C ✅ Creatina
La información correcta hace la diferencia. Mirá el video y, si tenés dudas, escribime.
📲 Consultas: 0961 883285 Perla Cuevas – Nutricionista

26/07/2026

Lunes de caldito de pollo

24/07/2026

El deporte no solo fortalece tus músculos, también fortalece tu cerebro. 🧠💪
Cada entrenamiento estimula sustancias que ayudan a crear y proteger conexiones neuronales. Mover tu cuerpo es una inversión para tu salud física, mental y emocional.

Consulta al 0961 883 285

23/07/2026

Diabetes? 👉 Ejercicio de fuerza 💪
¿Artritis? 👉 Ejercicio de fuerza 💪
¿Pérdida de masa muscular? 👉 Ejercicio de fuerza 💪
¿Querés llegar con más fuerza y autonomía a los años? 👉 ¡Ejercicio de fuerza! 😂💪
Obviamente, no todo se “cura” solamente entrenando, pero el ejercicio de fuerza es una herramienta increíble para prevenir y ayudar a controlar muchas enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.
🏋️‍♀️ Más músculo también es más salud.
📲 Consultas nutricionales disponibles
Perla Cuevas – Nutricionista
0961 883285

22/07/2026

✨ ¿Tenés más de 35 años?
Estos 5 suplementos pueden ser grandes aliados para cuidar tu salud y rendimiento.
💚 Magnesio: contribuye al descanso y al funcionamiento muscular.
🐟 Omega 3: aliado de la salud cardiovascular y ayuda a mantener triglicéridos normales.
☀️ Vitamina D3 + K2: apoya el sistema inmune y la salud ósea.
🍊 Vitamina C: antioxidante y necesaria para la formación de colágeno.
💪 Creatina: ayuda a mejorar la fuerza y el rendimiento físico.
Cada persona tiene necesidades diferentes, por eso la suplementación debe adaptarse a cada caso.
📲 Tenemos suplementos disponibles.
Consultá precios y opciones.
Perla Cuevas – Nutricionista
0961 883285