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Komersano

Name: Komersano
Address: Teniente Almada casi Eugenio A Garay/Area 3, Ciudad del Este, 7700, PY
Telephone: +595973337877
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Descubre la cocina vegetariana más sabrosa y saludable en Ciudad del Este con KOMERSANO.

31/03/2023

¡ Feliz y bendecido VIERNES ! 😍😊😊
😍 ¡ Tenes que probar esta delicia de postre ! 😍
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️ 😉
🔸 Horario de atención:😘
De Lunes a Viernes desde las 07:00 🕖 a 15:00 🕒
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29/03/2023

¡ Feliz y bendecido MIERCOLES ! 😍😊😊
👉¿Para qué sirven los batidos de proteínas?☺️
😊
👉La respuesta es que cuando practicamos ejercicio físico intenso, las fibras de nuestros músculos pueden romperse debido al esfuerzo.

👉A la hora de practicar deporte de forma regular, lo recomendable es seguir una dieta rica en proteínas que ayude a nuestros músculos a recuperarse del trabajo realizado.

👉 Sin embargo, cuando la intensidad y la frecuencia del ejercicio que realizamos llega a un nivel más exigente, puede que este aporte natural de proteínas en nuestra dieta no sea suficiente.

👉 Por lo tanto, podemos decir que los batidos de proteínas sirven de forma general para ayudar a regenerar y mantener la masa muscular cuando sometemos a nuestro cuerpo a un ejercicio físico intenso.
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️ 😉
🔸 Horario de atención:😘
De Lunes a Viernes desde las 07:00 🕖 a 15:00 🕒
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27/03/2023

¡ Feliz y bendecido LUNES ! 😍😊😊
😍¡El snack perfecto para comer a media mañana o media tarde!‼😍
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️ 😉
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De Lunes a Viernes desde las 07:00 🕖 a 15:00 🕒
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24/03/2023

¡ Feliz y bendecido viernes ! 😍😊😊

👉 Si te entra un ataque de hambre y necesitas energía para llevar tu exigente vida de corredor y persona ocupada, antes que atacar cualquier cosa que te encuentres en la cocina conviene tener a mano un bote o una bolsa de almendras.

👉 ¿Por qué? Por todas las propiedades y beneficios de las almendras, un fruto seco perfecto para recargar nuestros niveles de energía y ganar masa muscular.

👉 Pero hay muchos más motivos para incluirlos en nuestra dieta.

👉 Un estudio reciente asegura que son perfectas para mantenernos más jóvenes.

😍¡El snack perfecto para comer a media mañana o media tarde!‼😍
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️ 😉
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22/03/2023

👉 Eso se debe al efecto de las hormonas sexuales en la masa de grasa corporal, así como a la distribución de grasa". Debido a eso, "las mujeres generalmente encuentran un poco más difícil perder peso"
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️ 😉
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20/03/2023

¡ Buen dia, y feliz lunes !
Te esperamos para desayunar 😍 o pedi por delivery.
Los estudios también demuestran los grandes beneficios que la ingesta de un desayuno equilibrado tiene para la salud:

👉 Regula el consumo de grasa.
👉 Aumenta la ingesta de fibra.
👉 Rico en vitaminas y minerales.
👉 Contribuye al control del peso.
👉 Mejora el rendimiento físico e intelectual.
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️ 😉
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17/03/2023

¡ Feliz Viernes !
🥥 Conoces los beneficios de la harina de coco? 😍🥥
🥥 Te comento que, es rica en fibra soluble: una taza provee 48 gramos de fibra.
🥥 Esto combinado con su contenido de proteína y grasas saludables ayuda a equilibrar los niveles de glucosa en sangre y te mantendrá satisfecho por más tiempo😍
La harina de coco se integra muy bien a la dieta Keto pues permite básicamente a las personas preparar una gran variedad de productos de repostería como panes y panqués bajos en carbohidratos y ricos en fibra‼😍

15/03/2023

¡Feliz Miércoles! Resalta la importancia de las frutas😍‼‼
👉 Las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. 🙂

👉 Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.😉
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️ 😉
🔸 Horario de atención:😘
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13/03/2023

¡ Feliz Lunes ! 😍
👉 El aguacate, por su alto contenido nutricional, consumir por lo menos, medio aguacate al día mejorará tu salud y la de tu familia. En otros casos ayuda a la prevención de algunas enfermedades como cataratas y artritis reumatoide.

👉 Contiene alrededor de 15 nutrientes que van desde calorías, carbohidratos, proteínas, fibra alimenticia, Vitaminas A, C y E, Folatos, Potasio, Magnesio, Hierro, Calcio y Sodio, así como grasa monoinsaturada.
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️
🔸 Horario de atención:
De Lunes a Viernes desde las 07:00 🕖 a 15:00 🕒
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10/03/2023

🔸 ¡ Que tengas un viernes bendecido !
🔸 Hace tu pedido de desayuno o de almuerzo.✨❤️
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08/03/2023

¡ Feliz Miercoles !

🔸 Te esperamos ✨❤️
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