Petiscos da joana

24/08/2026

MENU DE 24, 25 E 30. DE AGOSTO !

2 FEIRA
SOPA : grão com espinafres
PRATO : empadão de carne

3 FEIRA
SOPA : feijão verde
PRATO : filetes com arroz de tomate


DOMINGO
SOPA : creme de legumes
PRATO : feijoada

PRATOS ALTERNATIVOS:
Durante o restante mês de Agosto só estarei a fazer o prato do dia!
Não estarão disponíveis os pratos alternativos.

24/08/2026

BOM DIA!
ESTAREI DE FÉRIAS NOS DIAS:
26 /27 / 28 / 29 / DE AGOSTO.
MUITO OBRIGADA PELA VOSSA COMPREENSÃO.

16/08/2026

MENU DE 17 A 23 DE AGOSTO !

2 FEIRA
SOPA : cenoura com espinafres
PRATO : croquetes de carne. com arroz de cenoura 🥕
SOBREMESAS: á escolha

3 FEIRA
SOPA : alho - francês
PRATO : tomates recheados com atum e cuzcuz
SOBREMESAS : á escolha

4FEIRA
SOPA : creme de espinafres
PRATO : caril de frango
SOBREMESAS : á escolha

5FEIRA
SOPA : grão com coentros
PRATO : lasanha de legumes
SOBREMESAS : á escolha

6FEIRA
SOPA : agrião
PRATO : panados de frango com arroz criolo
SOBREMESAS : à escolha

SÁBADO
SOPA : creme de legumes
PRATO : bacalhau á Brás
SOBREMESAS: à escolha

DOMINGO
SOPA : Juliana
PRATO : carne assada com batata doce
SOBREMESAS : á escolha

PRATOS ALTERNATIVOS:
Durante o restante mês de Agosto só estarei a fazer o prato do dia!
Não estarão disponíveis os pratos alternativos.

SOBREMESAS:
- arroz doce
- maçã assada

10/08/2026

10/08/2026

BOM DIA ! Infelizmente por motivos de força maior a qual não consigo superar ! Na 2Feira , 3 feira e 4feira não estarei a trabalhar! Muito obrigada pela vossa compreensão e desculpem o transtorno causado!

02/08/2026

MENU DE 3 A 9 DE AGOSTO !

2 FEIRA
SOPA : feijão verde
PRATO : beringela recheada com arroz de ervilhas
SOBREMESAS: á escolha

3 FEIRA
SOPA : Juliana
PRATO : empadão de atum
SOBREMESAS : á escolha

4FEIRA
SOPA : creme de cenoura 🥕
PRATO : empada galega de carne com salada
SOBREMESAS : á escolha

5FEIRA
SOPA : tomate com ovo
PRATO : salada russa com pescada

6FEIRA
SOPA : agrião
PRATO : panados de frango com arroz primavera
SOBREMESAS : à escolha

SÁBADO
SOPA : sopa da pedra
PRATO : bacalhau a Gomes de Sá
SOBREMESAS: à escolha

DOMINGO
SOPA : abóbora
PRATO : arroz de pato
SOBREMESAS : á escolha

PRATOS ALTERNATIVOS:
- omelete (arroz ou batata frita)
- bifes de frango grelhados (bróculos/arroz ou batata doce)
- Alheira (ovo/arroz ou batata frita)
- bitoque (ovo/batata frita /arroz)
- salmão grelhado (bróculos/batata cozida/cenoura)

SOBREMESAS:
- arroz doce
- maçã assada

20/07/2026

MENU DE 20 A 26 DE JULHO !

NA PRÓXIMA QUINTA - FEIRA NÃO ESTOU A TRABALHAR!

2 FEIRA
SOPA : courgette
PRATO : empadão de carne
SOBREMESAS: á escolha

3 FEIRA
SOPA : creme de espinafres
PRATO : salada de feijão encarnado, atum e cebola roxa
SOBREMESAS : á escolha

4FEIRA
SOPA : feijão verde
PRATO : bifanas com molho mostarda e batata cozida
SOBREMESAS : á escolha

5FEIRA

Não ESTOU A TRABALHAR!

6FEIRA
SOPA : agrião
PRATO : panados de frango com esparguete salteado
SOBREMESAS : à escolha

SÁBADO
SOPA : abóbora 🎃
PRATO : bacalhau com natas
SOBREMESAS: à escolha

DOMINGO
SOPA : legumes
PRATO : rancho á portuguesa
SOBREMESAS : á escolha

PRATOS ALTERNATIVOS:
- omelete (arroz ou batata frita)
- bifes de frango grelhados (bróculos/arroz ou batata doce)
- Alheira (ovo/arroz ou batata frita)
- bitoque (ovo/batata frita /arroz)
- salmão grelhado (bróculos/batata cozida/cenoura)

SOBREMESAS:
- arroz doce
- maçã assada

05/07/2026

MENU DE 6 A 11 DE JULHO !

POR MOTIVOS PESSOAIS NO DOMINGO NÃO ESTAREI A TRABALHAR!

2 FEIRA
SOPA : caldo verde
PRATO : salada de frango com batata palha e legumes (salpicão)

3 FEIRA
SOPA : agrião
PRATO: lasanha de legumes

4FEIRA
SOPA : feijão verde
PRATO : chili com arroz branco
SOBREMESA: á escolha

5FEIRA
SOPA : cenoura com coentros
PRATO : salada de fuzili com atum e camarão 🦐

6FEIRA
SOPA : nabiças
PRATO : panados de frango com salada russa
SOBREMESAS : à escolha

SÁBADO
SOPA : courgette
PRATO : bacalhau espiritual
SOBREMESAS: à escolha

DOMINGO
Não estou a trabalhar

PRATOS ALTERNATIVOS:
- omelete (arroz ou batata frita)
- bifes de frango grelhados (bróculos/arroz ou batata doce)
- Alheira (ovo/arroz ou batata frita)
- bitoque (ovo/batata frita /arroz)
- salmão grelhado (bróculos/batata cozida/cenoura)

SOBREMESAS:
- arroz doce

01/07/2026

MENU DE 1 A 5 DE JULHO !

POR MOTIVOS PESSOAIS NA SEGUNDA -E NA TERÇA-FEIRA NÃO ESTAREI A TRABALHAR !

2 FEIRA
Não estarei a trabalhar

3 FEIRA
Não estarei a trabalhar

4FEIRA
SOPA : da horta
PRATO : spaghetti salteado á chinesa
SOBREMESA: á escolha

5FEIRA
SOPA : feijão encarnado
PRATO : bacalhau gratinado com coentros

6FEIRA
SOPA : creme de legumes
PRATO : panados de frango com arroz verde e amarelo
SOBREMESAS : à escolha

SÁBADO
SOPA: feijão verde
PRATO : massada de peixe
SOBREMESAS: à escolha

DOMINGO
SOPA: grão com espinafres
PRATO : moelas com arroz 🍚
SOBREMESA : á escolha

PRATOS ALTERNATIVOS:
- omelete (arroz ou batata frita)
- bifes de frango grelhados (bróculos/arroz ou batata doce)
- Alheira (ovo/arroz ou batata frita)
- bitoque (ovo/batata frita /arroz)
- salmão grelhado (bróculos/batata cozida/cenoura)

SOBREMESAS:
- arroz doce
- cheesecake

22/06/2026

MENU DE 22 A 28 DE JUNHO !

POR MOTIVOS DE FORÇA MAIOR NA TERÇA E NA QUINTA -FEIRA ESTAREI A TRABALHAR !

2 FEIRA
SOPA : Juliana
PRATO : salada de massa com frango e legumes
Sobremesas : à escolha

3 FEIRA

Não estarei a trabalhar

4FEIRA
SOPA : grão com hortelã
PRATO : caril de frango com arroz 🍚
SOBREMESA: á escolha

5FEIRA

Não estarei a trabalhar

6FEIRA
SOPA : creme de legumes
PRATO : panados de frango com puré de batata
SOBREMESAS : à escolha

SÁBADO
SOPA: feijão verde
PRATO : arroz de polvo 🐙
SOBREMESAS: à escolha

DOMINGO
SOPA: canja de galinha
PRATO : entrecosto com batatinhas
SOBREMESA : á escolha

PRATOS ALTERNATIVOS:
- omelete (arroz ou batata frita)
- bifes de frango grelhados (bróculos/arroz ou batata doce)
- Alheira (ovo/arroz ou batata frita)
- bitoque (ovo/batata frita /arroz)
- salmão grelhado (bróculos/batata cozida/cenoura)

SOBREMESAS:
- arroz doce
- maçã assada
- cheesecake de morango