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Comvida

vegetariano - sazonal - bio - local

27/08/2026

cebola roxa, assada, em flor

23/08/2026

aconchego. foi o conceito que criámos com e para a Sara :)

as cores da natureza têm um ritmo próprio e foi nelas que quisemos mergulhar.

inspiradas na Sara Diniz , nos ingredientes dos seus workshops de tingimento natural e nos sabores da estação do outono, desenhámos uma mesa em tons quentes, cheia de cor, textura, tudo para partilhar.

uma mesa para abrandar, provar, para ficar… um verdadeiro aconhego! 🍂🤎

19/08/2026

tartlettes de ricotta de amêndoa, azeitona verde e salsa

05/05/2026

quando as empresas medem apenas a satisfação, não estão a medir o bem-estar, estão a medir apenas uma parte da realidade.

01/05/2026

no dia do trabalhador vale a pena parar para pensar nisto

29/04/2026

o bem-estar no trabalho não depende só do “quê”, depende do “como”.

27/04/2026

durante muito tempo falou-se muito sobre propósito no trabalho.

e sim, sentir que o que fazemos tem valor importa, mas não é suficiente para garantir que temos bem estar no trabalho.

podemos ter propósito e, ainda assim, trabalhar em contextos em que sentimos pressão excessiva, desgaste e níveis elevados de desconexão.

o bem-estar não depende só do “quê”, depende do “como”, da forma como o trabalho está desenhado.

é aí que começa a verdadeira mudança.

24/04/2026

ainda vivemos numa cultura em que trabalhar sem parar é sinónimo de compromisso.
no entanto, hoje temos dados suficientes para dizer isto não é sustentável a longo prazo.

sabemos que o que sustenta o bem-estar — e a performance — ao longo do tempo não é a intensidade constante, mas sim, a capacidade de alternar entre momentos de foco e momentos de pausa.

é esta a base do que defendemos no slow to flow, o nosso programa de bem-estar, onde ajudamos empresas a desenhar o trabalho de forma mais sustentável.

22/04/2026

se queremos mesmo melhorar o bem-estar, temos de começar por aqui

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Oeiras

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