Power Foods

🌱 Smoothies artesanais bioativos
🍓 Só frutas, legumes e sementes
🚚 Preparados frescos para Portugal
💚 Um verdadeiro reset para um novo começo

A Power Foods é um conceito inovador que tem como objectivo assegurar a ingestão de alimentos frescos e integrais, essenciais para a saúde e o bem-estar. Mais de 60 ingredientes são combinados em 20 receitas diferentes com base em factores nutricionais e fitoterapêuticos que garantem uma melhoria muito significativa na saúde e bem-estar, a curto e longo prazo, mesmo para quem chega a nós com uma a

limentação já cuidada. Adicionalmente, oferecemos um acompanhamento nutricional gratuito adequado a qualquer estilo de vida e objectivo corporal. Um serviço económico, cómodo, com uma qualidade e variedade incomparáveis de ingredientes preparados e entregues gratuitamente na hora, levam a que muitos dos nossos clientes sigam o nosso programa ininterruptamente há mais de 2 anos.

16/11/2025

....e por isso os nossos smoothies são os mais completos.

15/11/2025

Com mais de 60 ingredientes este reset é imbatível porque quanto maior for a variedade de alimentos frescos e integrais num programa, maior é a sua eficácia!

20/04/2024

A juice fast? Not at all!
Não tenho nada contra jejuns, e até acho que em boa medida faz bem. No entanto, com mais de 60 ingredientes frescos e integrais em que toda a parte comestível é aproveitada, o meu programa é tudo MENOS um jejum. Jejum que, segundo o dicionário, é uma privação de comida durante um período. O Juice fast pode ser considerado um jejum porque o sumo de frutas e legumes é extremamente pobre em nutrientes então pode classificar-se como uma privação e não há mal nenhum nisso. O jejum é uma forma de dar tempo ao organismo para fazer uma desintoxicação.

O meu reset promove a desintoxicação de uma forma totalmente diferente e, ainda que eu já não leve a mal quando chamam os meus batidos de sumos, é importante fazer aqui um esclarecimento para que pessoas que não tenham interesse em se tratar com um jejum se sintam a vontade em aderir ao meu programa.

O princípio deste programa é de inundar o organismo com alimentos ricos em substâncias nutritivas e funcionais que além de limparem o organismo promovem uma rápida regeneração dos seus tecidos e aceleram a desintoxicação em si.

Provavelmente, o organismo por si só, em jejum, ou com uma alimentação saudável chegaria ao mesmo resultado, como muitos haters dos detox dizem, eu só facilito o processo proporcionado ao organismo alimentos que facilitam e aceleram o processo.

Agora cada um sabe o que é melhor para si e está tudo bem. É só uma forma, ninguém precisa de se sentir atacado 😅.

Filipe Martins
Mac Food technology
Founder and developer

26/01/2024

"Virtue signalling"

Sou vegetariano, tenho um negócio vegan, uso, somente produtos frescos e integrais, entrego os meus produtos num veículo eléctrico, produzido na Europa e os frascos que uso são reutilizados. Notem que digo reutilizados e não reutilizáveis. O sufixo "avel" signfica a capacidade de fazer, não quer dizer que se o faça, e muitas vezes não se faz mesmo.

Enfim, poder-se-ia dizer que eu sou a epítome do "virtue signalling" e esse é o dilema dos dias que correm: fazemos coisas boas porque queremos altruisticamente tornar o mundo melhor ou porque queremos, egoisticamente, chamar a atenção às nossas virtudes?

Eu sei que parece que o patamar do ambientalismo é eternamente elevado pelos "virtue signalers", mas esquece lá esses patamares. Prefiro mil vezes uma pessoa que dá os passos que pode do que uma pessoa imaculada a dar lições de moral.

Eu não fui parido neste estado, fui dando pequenos passos até aqui chegar. Nao deixes que os outros ditem a tua velocidade porque como me dizia uma grande amiga: correr não é chegar.

14/12/2023

Nova ementa - Maior Eficácia - Melhor Sabor
Aqui estão as 10 receitas que compõem o novo Reset que passou pela sua maior reformulação dos últimos 12 anos. Esta última teve um grande foco no sabor e na textura sem comprometer a eficácia do programa. Efetivamente, esta mudança foi conseguida com um corte significativo no aporte energético, mantendo o teor dos nutrientes essências.

A melhoria revolucionária do paladar e da textura foi conseguida com a remoção de alguns ingredientes menos agradáveis e na remoção de partes menos digeríveis de alguns ingredientes, como é o caso das sementes do kiwi e do pepino. Além disso, a variedade de alguns ingredientes foi modificada, com peras mais tenras e sumarentas e avelãs levemente tostadas. Estes são apenas alguns exemplos, já que quase todos os 60 ingredientes frescos e integrais passaram por alguma alteração na sua forma ou tratamento.

Basicamente, dei um toque "Michelin" ao programa.

O feedback dos clientes têm sido um motivo de enorme orgulho e sentido de missão cumprida. Esta é, definitivamente, a minha obra prima.

Filipe Martins
Fundador, Mestre em Tecnologia Alimentar

16/11/2023

NOVA EMENTA - NOVO SERVIÇO

Aproveita a nova oferta de serviços e formatos gratuitos e vem experimentar a ementa reformulada com melhor sabor, digestibilidade e eficácia; fresca ou congelada.

- Entregas frescas até Sintra e Cascais.

- Entrega ultracongelada gratuita em todo o país.

- Novos horários gratuitos de entrega adequados às rotinas laborais.

- Encomendas sem antecedência mínima.

- Retorno facultativo de vasilhames...
.. assim não restam desculpas para não cuidar de si, então, até breve 🙂

04/11/2023

Rama: garantia de frescura
Aquele travo a terra que muita gente não aprecia na beterraba, não é culpa da beterraba, e sim de ela ter sido colhida e armazenada durante muito tempo. Isto acontece com outros legumes.

A rama é um excelente indicativo de frescura porque ela é muito difícil de conservar por isso sempre que possível eu compro ingredientes com rama porque faz mesmo muita diferença no sabor dos smoothies.

Infelizmente o consumidor não gosta de pagar pelas partes que não lhe interessam, e os mercados não têm muito interesse em revelar a verdadeira frescura dos produtos, então é difícil encontrar os legumes com a rama intacta.

Nos mercados municipais e feiras agrícolas a probabilidade de os encontrar é maior, então começo as compras sempre por lá e só depois vou para a grande distribuição comprar o que faltar.

Tenta fazer o mesmo: apoias os pequenos agricultores e melhoras muito o sabor dos teus pratos. Mais logo vai ser pasta al pesto para o jantar, feito com manjericão bio acabadinho de colher e comprado na feira agrícola do campo pequeno. 😋

03/11/2023

POWER NEWS
Venha conhecer a ementa de smoothies totalmente reformulada para um melhor sabor, digestibilidade, saciedade e eficácia.

Eliminei alguns ingredientes que ninguém merece 😉 e caprichei nos elementos que melhoram o paladar, ao mesmo tempo que reduzi significativamente o valor calórico do programa, sem comprometer o valor nutricional.

Para as entregas, criei novos horários adequados ao período laboral e as entregas frescas gratuitas vão extender-se até às regiões de Sintra e Cascais e as ultracongeladas a Lisboa. Além disso, os pedidos urgentes vão passar a estar isentos de custos adicionais que é para ter acesso ao reset quando mais precisa.

Então, seja para entrar na linha ou para uma pausa saudável da cozinha, dê-se ao desfrute porque a saúde não é um luxo e sim um bem essencial.

Obrigado e até breve 🙂

Filipe Martins
Founder and product developer

02/11/2023

Luxo não é comer saudável e sim poder ficar doente.
Esta é a abundância de que 20 clientes desfrutam em 5 dias (swipe left). Como vai o teu consumos de alimentos frescos e integrais?

02/11/2023

Luxo não é comer saudável e sim poder ficar doente.
Isto é a comida que 16 clientes consomem em 5 dias (swipe left). Como vai o teu consumos de alimentos integrais?

Endereço

Praça Carlos Fabião 2A
Lisbon
1600-316

Website

http://www.powerfoods.pt/

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