A minha Ajuda

15/10/2026

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🍽️ Quinta-feira com dois pratos bem portugueses!

Hoje, na Churrasqueira do Marquês, a tradição volta a ser protagonista:

🍖 Perna de Porco à Padeiro – Uma combinação de sabores tradicionais, perfeita para quem aprecia um bom prato de carne.

🐟 Pastéis de Bacalhau com Arroz de Pimentos – Douradinhos por fora, macios por dentro e acompanhados por um arroz cheio de sabor!

Qual vai ser a sua escolha de hoje? 😋

📞 Encomendas: 213 636 284

Mesmo com encomenda, poderá haver algum tempo de espera, mas garante o seu prato antes que esgote!

Até já! 💙

15/10/2026

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15/10/2026

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Para consultar diariamente a nossa ementa

15/10/2026

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15/10/2026

CARTÃO "A MINHA AJUDA" – COMPRE LOCAL!!!
Visite o nosso portal🔗 www.aminhaajuda.pt 👈
🛍 Descontos exclusivos em perto de 100 lojas aderentes!
Cada compra apoia o comércio local e fortalece a nossa Ajuda. 💙
📍 Onde pedir o cartão?
🔹 Online: 👉 www.jf-ajuda.pt
🔹 Presencial: Casa da Cultura ou Balcão do Cidadão (Mercado da Ajuda)
Cartão "A Minha Ajuda" – vantagens na sua mão, força na nossa freguesia!🤝

14/10/2026

💇‍♀️💗 BELEZA, DEDICAÇÃO E SIMPATIA NO CORAÇÃO DA AJUDA!

Hoje damos destaque ao Cabeleireiro Patrícia Matos, um espaço que, desde 2010, faz parte do comércio local da nossa freguesia! ✨

Com profissionalismo, dedicação e um sorriso, a Patrícia continua a cuidar da beleza e do bem-estar de quem a visita. Porque o comércio local também é feito de pessoas que fazem a diferença todos os dias! ❤️

📍 Largo do Rio Seco, Loja 12D – Ajuda, Lisboa

💛 Valorize quem está perto de si. Apoie o comércio local!

🐓 A Minha Ajuda — Comércio Local, Gente de Cá!

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Projeto promovido pela Junta de Freguesia da Ajuda.

14/10/2026

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14/10/2026

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𝗔 𝗔𝗝𝗨𝗗𝗔 𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗡Ó𝗦

O sítio pré-histórico da Travessa das Dores, na Ajuda, está em destaque no encontro «Espaços e Contextos da Arqueologia de Lisboa», que decorre nos dias 𝟭𝟲 𝗲 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼, na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa e no Comité Olímpico de Portugal.

Com o apoio da 𝗝𝘂𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗲𝗴𝘂𝗲𝘀𝗶𝗮 𝗱𝗮 𝗔𝗷𝘂𝗱𝗮, esta iniciativa convida a conhecer um património que nos ajuda a descobrir a história do nosso território, muito antes da freguesia que hoje conhecemos.

Entrada livre, com inscrição obrigatória.
Informações e inscrições: 218 172 180 | [email protected]

Conhecer o passado é também valorizar a Ajuda.