Jak Sylwester to tylko z ZielonoMi!
Życzymy Wam wspaniałej zabawy i wytrwałości w noworocznych postanowieniach. Może ktoś zacznie 2022 z naszym cateringiem? 😋
#sylwestre #2022 #nowyrok #zielonomi #cateringgdynia
Sylwester - dla jednych noc pełna zabawy, dla innych mnóstwo stresu. Wielu z nas już teraz planuje, jak spędzi Nowy Rok. 🥳
Warto zatem, by chociaż jeden punk tego dnia był jasny. Szczególnie taki, który może zapoczątkować szereg pozytywnych postanowień. 💪
Już dziś powiedzmy to sobie głośno:
- Gdzie wybieram się w Sylwestra?
- Po nową dietę Zielono Mi!
Nie możemy się doczekać! 🥂🥳
#sylwester #2021 #2022 #nowyrok #zielonomi
Wiecie, że dieta może rozwiązać wiele problemów związanych z profilaktyką i leczeniem chorób cywilizacyjnych? 🩺
- Przewlekłe bóle stawów
- Choroby zapalne
- Cholesterol i nadciśnienie
- Zaburzenia metabolizmu
- Defekty odporności immunologicznej
- Choroby zwyrodnieniowe
- Zaburzenia układu krwionośnego
- Zaburzenia czynnościowe
Problem każdej z tych dolegliwości często jest złożony. 🤔 Systematycznie stosowany post warzywno-owocowy może znacznie wesprzeć leczenie powyższych chorób. 👌
#catering #dieta #choroba #zdrowie #gdynia
Warzywo, czy owoc? Oto jest pytanie! 🤔
Czy wiecie, że istnieją warzywa, które są także owocami?
Przedstawiamy pomidora - modelowy przykład!
Większość z nas traktuje go jak warzywo, jednak według botaników jest on owocem, a dokładnie mięsistą jagodą. Przez niską zawartość cukru jest jednak zaliczany także do warzyw. 😅
Zaskoczeni?
Waszym zdaniem pomidor jest owocem, czy warzywem?
#owoc #warzywo #pomidor #zielono #zielonomi
Wiele osób odczuwa zimą i jesienią spadek energii i sił. Pogarsza się odporność i ogólna kondycja organizmu. 🤧
Można to zmienić w prosty sposób - poprzez dietę! 🍎
Wiele naszych problemów ma podłoże w niewłaściwym sposobie odżywiania. O tej porze roku szczególnie ważne jest, byśmy dbali o odpowiednią ilość witamin i wartości odżywczych w diecie. ❄ Zapewnić może to duża ilość warzyw i owoców. Tak naprawdę powinny być one obecne w każdym naszym posiłku, a co więcej - stanowić jego podstawę!
Nasz catering oferuje diety bogate w świeże owoce i warzywa, a tym samym ogrom witamin. Zdrowie w jednym pudełku! 💪
#zima #winter #health #behealth #catering
Pierwszy dzień świąt to czas lenistwa!
Z pewnością niejeden z nas cierpi po świątecznej kolacji. Może warto pomyśleć o detoksie?
Nasz catering oferuje pyszne i zdrowe diety, które pomogą odciążyć i oczyścić organizm. A do tego dostajecie je wprost do swoich drzwi, więc idealnie wpisują się w poświąteczne leniuchowanie! 😍
#święta #grudzień #zima #2021 #gdynia
W ten piękny wigilijny dzień życzymy Wam ciepłych i rodzinnych świąt, dużo radości i zdrowia oczywiście! 🎅
Dbajmy o siebie każdego dnia!
A swoją drogą, kto spędza te święta z naszym cateringiem? 😊
#wigilia #święta #zima #catering #zielonomi
Macie swoje ulubione owoce i warzywa? 🥕🍐
My kochamy wszystkie i uważamy, że każde ma niezwykły potencjał. Wystarczy tylko znaleźć swoją ulubioną formę, np. krem lub sałatka, lub połączenie z innym produktem, by cieszyć się naprawdę świetnym smakiem! 🧡
Napiszcie w komentarzach, co lubicie najbardziej i w jakiej formie! A w święta pozwólcie sobie na chwilę odpoczynku z gotowym cateringiem!
#catering #dieta #zielonomi #święta #gdynia
Dlaczego warto wybrać dietę dr Dąbrowskiej? 🧐
Jest ona formą postu od pokarmów nadmiernie obciążających organizm: wysokokalorycznych, wysokobiałkowych i wysokoprzetworzonych, zawierających konserwanty, ulepszacze i barwniki.
Jej regularne stosowanie oczyszcza i odmładza organizm, a co więcej, wspomaga utratę masy ciała. 😎
Nasz catering to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, a także tych, które nie mają czasu na codzienne przygotowywanie posiłków. 👈
Jaka jest nasza zasad?
Pełnia smaku i zdrowia w jednym pudełku! 🥗
#smak #dieta #post #ZielonoMi #tasty
Wiecie dlaczego jesienią i zimą tak bardzo tęsknimy za dietą śródziemnomorską? 🤔
Bo jest lekka, świeża i soczysta. Niewielu z nas wie, że o tej porze roku również można zbudować lekką, pyszną dietę, bogatą w świeże owoce i warzywa.
Dowód na to znajdziecie na naszej stronie internetowej! 😎
W Zielono Mi dbamy o to, byście o każdej porze roku mogli czuć się lekko i zdrowo. Takie posiłki dodadzą nam energii na cały dzień. 🥗
#dieta #świeża #zima #gdynia #cateringgdynia
Zobaczcie sami:
https://zielonomicatering.pl/#zamow
Witamina słońca ☀
Mowa oczywiście o witaminie D! Jest jedną z najważniejszych substancji w rozwoju człowieka i utrzymaniu zdrowia. 😃
Jej niedobór nie tylko może zaburzyć pracę układu kostnego i mięśniowego, lecz także zmniejszyć odporność i zwiększyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób, np.: autoimmunologicznych, psychicznych, układu sercowo-naczyniowego. 💚
Pamiętajcie, by ją uzupełniać!
Latem to niezwykle proste - wystarczy łapać słoneczne promienie.
Jesienią i zimą jest to trudniejsze. Trzeba zadbać o odpowiednią suplementację witaminy D. 💪
#witaminaD #zdrowie #zima #winter #health
Go vegan! 💚
Nasza dieta opiera się na roślinach i jesteśmy z tego naprawdę dumni! Gwarantujemy Wam zdrowe posiłki, które dodatkowo nie szkodzą środowisku. Nie bez powodu diety wykluczające mięso i nabiał coraz bardziej zyskują na popularności. 👌
Wielu z Was obawia się jednak, że tak dieta składa się w 90% z sałaty. To spory błąd! 🙈
Wrzucamy Wam link w przykładem jadłospisu. Naszym zdaniem jest naprawdę ciekawy i pyszny!
https://zielonomicatering.pl/zasady-diety-dabrowskiej/
#catering #dieta #zielonek #gdynia #zielonomi
Twoje ciało to Twój dom 🏠
Ale czy dbacie o nie równie starannie, co o Wasze otoczenie? Niestety wielu z nas nie poświęca swojemu ciału wystarczająco dużo uwagi. A mamy przecież tylko jedno na całe życie! Jeśli nie zadbamy o nie, to gdzie będziemy mieszkać? 😮
Naszym zadaniem jest zadowolenie Was w pełni z oferowanych posiłków. Dlatego każdy z nich jest różnorodny i odpowiednio zbilansowany. Daje to gwarancję sytości, odpowiedniej ilości witamin i zapobiega monotonii.
Zadbaj z nami o swoje najbliższe wnętrze! 🤗
#dom #ciało #home #body #cateringgdynia
Zielono Mi - bo ważny jesteś Ty!
To właśnie Ty jesteś naszą inspiracją. W tym szybkim świecie, pełnym niedociągnięć żywieniowych, chcemy zaopiekować się każdym z Was - zadbać o zdrowie i lepsze samopoczucie. 🤗
Dołącz do naszego grona zielonych fighterów! 💚
#zielonomi #green #ty #you #catering
Przed Państwem dr. Zielonek!
Pojawił się ostatnio w naszym cateringu, by podpowiadać Wam, jak dbać o zdrowie. Dziś Wam go przedstawiamy, a niebawem spodziewajcie się konkretnych zielonych informacji! 💚
Dodamy tylko, że dr. Zielonek jest niezwykle zadowolony z cateringu ZielonoMi! 😋
#zielono #zielonomi #drzielonek #green #gogreen
Jesień i zima = spadek energii?
Niekoniecznie! 😎 Podejmijcie wyzwanie z naszą dietą i dodajcie sobie radości i lekkości! Jesień nie zawsze musi być szara, senna i pozbawiona energii. Pamiętajcie o tym! 💪
Nasz catering to również krok w stronę poprawy swojego zdrowia. A w tym okresie szczególnie warto zwrócić na nie uwagę. ❄
Z nami zjecie smacznie i zdrowo! Więc jak? Podejmiecie wyzwanie? 😋
#zima #jesień #witer #autumn #catering
Szukacie pysznego i zdrowego cateringu? Znajdziecie go na naszej stronie! 🤩
Co Wam oferujemy? 😃
- świeże produkty
- mnóstwo witamin
- wyjątkowe smaki
- zdrowe i zbilansowane posiłki
- oczyszczenie organizmu
- lepsze samopoczucie
Nasz catering to zdrowie w każdym posiłku! 😋
Sprawdźcie naszą stronę i szczegóły detoksu:
https://zielonomicatering.pl/
#jakość #świeżość #zdrowie #detoks #gdynia
Czas to pieniądz - czas to zdrowie 👈
Ile czasu spędzasz na zakupach, nie zawsze sprawdzając etykiety? Ba! Nawet znajomość wszystkich symboli po całym dniu pracy może wydawać się szlaczkiem przypadkowych znaków. 😕
Z nami oszczędzicie mnóstwo czasu, a certyfikat naszych posiłków, wystawionych przez Instytut Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej, jest wyznacznikiem dostarczanej jakości. 👌
#czas #time #health #money #govegan
Cierpisz regularnie na nawracające choroby bakteryjne, grzybicze i wirusowe?
To nie farmakologia, a detox w postaci naszego postu przyniesie efekt oczyszczenia organizmu, między innymi z grzybów i toksyn. Podstawę jego sukcesu stanowi błonnik, zawarty w owocach i warzywach. Dodatkowo zapewniają one dodatkowo odpowiednią ilość witamin i minerałów. ✨
Każdy posiłek to zbilansowana kompozycja. Słowem, zdrowie w jednym pudełku! 💪
Niedowiarkom podpowiadamy - spróbujcie i sami się przekonajcie! My uważamy, że naprawdę warto. 🥰
#bakterie #wirusy #zdrowie #dieta #cateringgdynia
Lżejszy organizm to lżejsza głowa! A jak wiadomo, odciążanie organizmu warto zacząć od prawidłowego odżywiania. 🥗
Lekka, zdrowa dieta sprawia, że i my czujemy się lżejsi. Wiele osób stosujących nasz catering już 3-4 dnia odczuwa wzrost energii, chęci do życia. 🔥 Ciężkie posiłki powodują zazwyczaj uczucie senności, spadku sił. 💤
Chcecie poczuć się lżej, a jednocześnie poprawić kondycję swojego zdrowia?
Wiecie, gdzie zajrzeć: 👇
https://zielonomicatering.pl/
#sport #dieta #kondycja #zdrowie #zielonomi
Zastanawiacie się, jak często powinno się stosować post?
Już odpowiadamy! 😊
Zaleca się stosowanie długich postów dwa razy w roku, ale w zależności od problemu zdrowotnego powtarzalność postów powinien ustalić lekarz lub dietetyk podczas konsultacji dietetycznej.
Pamiętajcie też, że post warzywno-owocowy to nie lek na choroby. To wsparcie organizmu w procesie samoleczenia, dlatego też powinien być systematycznie stosowany. 💪
#post #dieta #catering #detox #samoleczenie
Olej palmowy - unikajcie go jak ognia! Szczególnie utwardzony olej może nam naprawdę zaszkodzić! 😕
Dlaczego? 🧐
Około 50% jego zawartości stanowią kwasy nasycone. W procesie jego utwardzania wytwarzają się szkodliwe tłuszcze trans. Spożywanie oleju palmowego w takiej formie może przyczyniać się do 👇
- chorób sercowo-naczyniowych
- chorób układu krążenia
- cukrzycy
- podwyższenia cholesterolu
- zawałów serca
- otyłości
Warto wybierać mądrze i stawiać na świeże, nieprzetworzone produkty! 🍎🥦
#olejpalmowy #palmoil #choroby #catering #zielonomi
Czy wiecie, że źle dobrana, ciężkostrawna dieta, może być przyczyną kłopotów ze snem? 💤
A to coraz częstszy problem dzisiejszych czasów. 😕
Lekki posiłek, zjedzony 2-3 godziny przed snem, daje nam gwarancję, że organizm zdąży przetrawić wszystko, zanim pójdziemy spać. Świetnie sprawdzi się tu dieta oparta na produktach takich jak owoce i warzywa. 🥬
Zdrowy sen zregeneruje organizm i zapewni nam dobre samopoczucie w ciągu dnia. Dlatego nie lekceważcie tego problemu!
Jedzmy rozsądnie i z głową! 🥰 Na zdrowie!
#dieta #sen #zdrowie #health #gdynia
Znacie powiedzenie: byle do piątku? 🤔
Poniedziałek to dla wielu z nas najgorszy dzień tygodnia. Czas przerwać ten tok myślenia! Zamiast wpadać w skrajności, wybierzcie balans!
Jednym z kroków do zachowania tzw. life balance jest zmiana sposobu odżywiania. Zdrowa, bogata w witaminy i składniki odżywcze dieta to gwarancja dobrego samopoczucia i energii. 💚
Wejdźcie na naszą stronę i dajcie wciągnąć się w zielone! 😊
https://zielonomicatering.pl/
#poniedziałek #monday #friday #balance #lifebalance
Zdrowie zaczyna się w środku!
Duży wpływ na nasz stan zdrowia ma oczywiście sposób odżywiania. W końcu jesteś tym, co jesz! 😂
A więc wartościowe produkty, to zdrowy organizm! 💪 Szczególnie o tej porze roku warto zwrócić uwagę na to, jak o siebie dbamy! 🍁
Skup się przede wszystkim na swoim wnętrzu. W Zielono Mi chętnie pomożemy Ci dobrać dietę i przejść przez każdy dzień. Nasze posiłki to prawdziwe bomby witaminowe. 🤩
Do dzieła i na zdrowie! 💚
#zielono #zdrowie #ciało #body #gdynia
Wiecie, że człowiek w 60-55% składa się z wody? 🤔
Odgrywa ona bardzo ważną rolę w organizmie! 💙 Jest istotnym składnikiem odżywczym i budulcowym każdej komórki. Wspiera metabolizm i pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. Bierze udział w transporcie składników odżywczych i hormonów. Wpływa pozytywnie na ciśnienie krwi i jej objętość. 🩸
Dlatego tak ważne jest, by codziennie pamiętać o odpowiednim nawodnieniu! 💧 Dobrą ilością są 2-3 litry wody dziennie. Pamiętajcie jednak, że wszystko zależy od naszego trybu życia, wieku, a nawet płci.
A Wy? Pamiętacie o piciu wody? 💧
#woda #dieta #człowiek #human #life
Dieta wcale nie oznacza głodówki!
Oto kilka faktów i mitów na ten temat. 💪
Fakty:
✅ skuteczna dieta wymaga czasu i systematyczności
✅ dieta oczyszczająca ma na celu przede wszystkim oczyszczenie z toksyn, poprawę kondycji organizmu
✅ dieta warzywno-owocowa jest zdrowa
✅ będąc na dobrze zbilansowanej diecie, nie będziesz głodny
Mity:
❎ szybka głodówka będzie skuteczniejszym sposobem na schudnięcie niż dieta
❎ dieta warzywno-owocowa jest tylko po to, by schudnąć
❎ dieta zawsze wiąże się z głodem i wyrzeczeniami
Ciekawi? Spróbujcie naszej diety! ❤️
#fakty #mity #dieta #catering #gdynia
Dynia - królowa jesieni 👑
Dynia to istna bomba witaminowa! Jest źródłem: alfa – i beta- karotenu, witaminy C, E, A, niacyny, witaminy B1, B2, a także potasu, wapnia i cynku.
Składniki te wpływają pozytywnie na metabolizm, cerę i układ pokarmowy.
Dodatkowo jest niskokaloryczna, pyszna i naprawdę uniwersalna! Chociaż o tej porze roku, my zdecydowanie sięgamy po zupę krem! 🍁
A Wy, za co kochacie dynię? 🧡
#dynia #jesień #zima #zielonomi #gdynia
Oczyszczanie organizmu to bardzo ważny i niedoceniany element naszej codzienności. Jej efektem jest zastrzyk energii, poprawa nastroju i wzrost chęci do życia. ✨
Zamiast eksperymentalnych metod, lepiej wziąć pod lupę dietę. 🌿
By detox był skuteczny dieta powinna być bogata w błonnik. Oczyszczanie organizmu opiera się głównie na owocach i warzywach, ziołowych naparach, wodzie niegazowanej. Organizm pozbywa się nagromadzonych toksyn i zwyczajnie zaczyna funkcjonować sprawniej. 💪
Dzięki naszej diecie prawidłowo wejdziecie w detox, przeprowadzicie go i wyjdziecie. Wszystko stopniowo i w 100% bezpiecznie! 👌
#detox #oczyszczanie #dieta #zielono #zielonomi
Zamień niezdrowy cukier na zdrowe desery 💚 Na diecie owocowo-warzywnej również może być słodko np. ze stevią 🥰 Wymienione produkty są korzystnymi zamiennikami po odbyciu naszej kuracji Dieta cud nie istnieje, ale na szczęście istnieje dieta dr Dąbrowskiej® 🍎
Przetestuj już dziś 👇
https://zielonomicatering.pl/
#zielonomicatering