25/07/2026
๐ Pinapaliit ng Keto ang Cysts sa Kidneys
Bago lang yang study na yan. Dun yan sa may ADPKD o Autosomal Dominant Polycystic Kidney Disease.
Yang isa sa main authors ng study na yan, si Dr. Thomas Weimbs, I know him. Nag chat kami from time to time.
Alam nyo ba yang ADPKD na yan? It is genetic o inherited, dumarami ang cysts sa kidneys, at yan ay progressive o palala ng palala, until mag kidney failure.
Sa more than 8 years ko dito, halos lahat na yata ng chronic diseases naging aware na ako sa mga followers ko.
Sa experience ko sa mga followers ko in the past na may ADPKD na nag Low Carb Diet, yes, nakatulong ng malaki ang Low Carb Diet. Pero hindi pa sapat. Hindi sila Ketogenic. Kaya nag progress pa rin ang kidney disease nila slowly.
Hindi ibig sabihin na hininto mo na ang pagkain mo ng rice ay Ketogenic ka na.
Ang Keto ay:
๐ very low carb, moderate protein, at high in healthy fats.
At sa Keto, you must know exactly kung in nutritional ketosis ka. Magagawa yan sa urinalysis test, urine ketone test trip, o blood ketone meter.
Ano ang mechanism of action kung bakit nakakagulat ang effectiveness ng Keto sa ADPKD? Dalawa yan. Parang boxing: isang malaking upper but, tapos hook na suntok. Knockdown ang kalaban!
1. Una ang high insulin at glucose ang nagpaparami at nagpapalaki ng cysts. Sa Keto, you will always have a low insulin and normal blood sugar 24/7.
2. Next, ang ketones ang nagsignal sa: KONTRA PAMAMAGA, at GENE EXPRESSION para sa pagpapagaling ng kidneys. Itong mekanismo na ito ng ketones, halos wala pa talagang nakakaintindi nito. Akala ng karamihan ang ketones ay fuel lang for energy. They do not know that ketones are also signalling molecules which SWITCH OFF INFLAMMATION and EFFECT GENE EXPRESSION.
In summary, ang ADPKD, palala ng palala. Unless mag Keto ka.
Source:
"WCN26-7921 12MONTH INTERIM RESULTS OF KETOGENIC METABOLIC INTERVENTION IN JAPANESE ADPKD PATIENTS"
https://www.kireports.org/article/S2468-0249(26)02006-1/fulltext
I wish you Health โค
