What are the opening hours?

Monday 11am - 11pm Tuesday 11am - 11pm Wednesday 11am - 11pm Thursday 11am - 11pm Friday 11am - 11pm Saturday 11am - 11pm Sunday 11am - 11pm

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What's up Salad, Newport, Pasay City (2026)

08/08/2018

언제나 건강함으로 가득한 왓츠업 샐러드 에서

신 메뉴를 출시하였습니다!^^

훈제 오리 파니니

소불고기 파니니

햄 에그 파니니

치킨 데리야끼 파니니

안녕하세요 왓츠업 샐러드입니다^^

고객님들의 많은 성원에 힘 입어 신 메뉴를
출시하였습니다

볶음밥 메뉴와 파니니 메뉴가 추가 되었습니다

신 메뉴 출시기념 이벤트 중이니
홈페이지를 참조하여 이벤트 놓치지 마세요!
http://pf.kakao.com/_LwqDC

다시한번 고객님들의 많은 성원과 관심에 감사드리며

더더욱 완벽하고 건강한 왓츠업 샐러드가 되겠습니다!

좋은하루 되시고 항상 건강하세요!^^

26/07/2018

재료가 답이다! 왓츠업 샐러드!
안녕하세요 왓츠업 샐러드입니다

오늘은 단호박죽에 대해서 소개해드겠습니다
소개에 앞서 저희가 제공해드리고있는
오키푸드 건강죽 에 대해서 소개해드리고자 합니다

오키푸드의 김준기 대표님께서는 누님과 함께
카페 '비 더 테이블' 을 운영하시던중 처음 여름을
맞이하게 되었고, 똑같은 팥에 똑같은 재료로 만든
팥빙수가 싫어 빙수메뉴를 만들까 말까 고민하시던 중
어릴적부터 음식 잘하기로 둘째가라면 서러워하셨던
어머님 김옥희 여사님 께서 빙수팥을 직접 만들어 줄테니
빙수 메뉴를 넣어보라고 하셨습니다.

그래서 시작된 빙수는 지역의 맛집으로 소문이 나면서
줄을 서서먹는 대박 맛집이 되었고 팥을 싫어 하시는
분들을 위해 호박빙수를 개발하고 자연스럽게 겨울메뉴도
만들게 되었고 승승장구하였습니다
그렇게 카페를 운영 하시던 중 김준기 대표님 께선 문뜩
어머님 께서 만드신 이 맛있는 음식을 세상사람들에게
알리고 싶어 어머님 성함을 따
그렇게 오키푸드는 시작되었습니다

그럼 오늘 소개해드릴 단호박죽에 대해서 알아볼까요?

불면증, 당뇨, 변비, 신장, 위장장애
불면증을 치료에는 호박죽이나 호박 국을 끓여 먹으면 좋습니다

피부미용, 체질개선
호박과 흑설탕, 꿀을 넣은 호박범벅을
호박 오가리로 수프를 자주 만들어 먹어도 좋습니다

저칼로리 음식으로 만복감을 주며, 배설을 촉진하고
콜레스테롤 을 낮춰 지방 축적을 막아주고 특히
다이어트, 임산부의 산후 조리 시 호박죽을 만들어
먹으면 붓기가 빠지고 몸이 가벼워집니다.

오늘은 단호박죽에 대해서 알아보았습니다.

오늘도 왓츠업샐러드와 함께 건강에 한발자국 더 다가가보세요!

전세계가 건강해지는 그 날 까지!

왓츠업 샐러드였습니다

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23/07/2018

재료가 답이다! 왓츠업 샐러드!
안녕하세요 왓츠업 샐러드 입니다😊

중국 요리라고 하면 뭐가 먼저 떠오르시나요?
탕수육, 자장면, 짬뽕 등 이건 중국집 요리이구요

오늘 소개해드릴
건강식단은 중국 전통
음식인 '토마토 계란 볶음' 에 밥을 같이 볶은 '토마토 계란 볶음밥' 입니다.

보통 볶음밥이라고 하면 기름기가 많아 어떻게 볶음밥이 건강식이냐 라고 생각 하실수도 있지만

올리브 오일을 사용하여 콜레스테롤 감소와
중성 지방 예방에 좋으며
양파와 토마토, 왓츠업샐러드의 100% 핸드메이드 로 건강하게 만든 토마토 퓨레, 파슬리, 흑미와 현미쌀로 지은 밥이 어우러져
다이어트에도 좋고 맛도 좋은
토마토 계란볶음밥!

오늘저녂은 '토마토 계란 볶음밥' 어떨까요

오늘도 왓츠업 샐러드 와 함께
건강에 한발자국 더 다가가보세요!

전세계가 건강해지는 그 날 까지!

왓츠업 샐러드 였습니다!ㅎㅎ

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22/07/2018

재료가 답이다! 왓츠업 샐러드!
안녕하세요 왓츠업 샐러드입니다

오늘은 저희 샐러드에 들어가는 채소중 하나인 오이에 대해서
알아보겠습니다!

오이는 95%가 수분으로 이루어져있어 신장병 부종 등 으로
소변이 잘 나오지 않을 때 먹으면 좋습니다.

이는 오이에 '이소퀘르시트린'
이라는 성분때문인데요 이뇨작용을 활발하게 해주어 체내의 노폐물과 중금속 을 함께 배출해
몸속을 깨끗하게 해주고 방광염, 신장염의 개선에 효과적입니다.

오이 1개에는 칼슘 48mg,
칼륨 280mg, 피타민A 42R.E,
베타카로틴 250ug, 비타민22mg 등이 함유 되어있습니다

그로써, 체내의 나트륨을 배출시키고 혈액순환을 좋게해 혈압과 심박수를 감소 시켜주기 때문에
고혈압에 많은 도움이 되고, 변비가 있으신 분들에게도 식이섬유와 수분이 풍족하여 아주 효과적입니다.

오이는 수분과 식이섬유가 많아
포만감을 들게하여 식단조절,
다이어트, 헬스 하시은분들께
아주 좋은 채소입니다.

그외에도 오이는 팩으로도 활용하는데요, 많은 수분과 비타민C 등 으로 피부 보습, 미백, 피부의 열을 가라앉혀 염증을 진정시키는 효과와 함께 노폐물을 제거해 줍니다.

먹어도 좋고 피부미용으로도
좋은 오이,

오늘은 오이의 대해서 알아보았습니다.

전세계가 건강해지는 그날까지!
오늘도 왓츠업 샐러드와 함께 건강에 한 발자국 더 다가가보세요!

왓츠업 샐러드 였습니다!ㅎㅎ

#왓츠업샐러드 #오이 #노폐물제거 #헬스 #핼스타그램 #다이어트그램 #다이어트식단 #건강하자 #건강한포만감 #필리핀샐러드 #마닐라샐러드 #마닐라배달 #마닐라맛집 #마카티 #보니파시오 #올티가스 #말라떼 #피부미용 #피부관리 #피부 #수분보충

20/07/2018

재료가 답이다! 왓츠업 샐러드!
안녕하세요 왓츠업 샐러드 입니다

무분별한 음식섭취!
자칫 잘못하게 되면 체내에 독소가 쌓여 각종 질환 증상들도 생기게 되는데요
몸건강을 유지하기 위해서는 체내에 쌓여있는 독소를 제거하는것이 중요하기때문에
많은 사람들이 장청소와 독소제거에 신경을 쓰고 있는것이 현실인데요,
그렇다면 장을 깨끗하게 청소해주고 체내 축적된 독소를 제거하는 방법들은 어떤것들이 있을까요?

또 독소배출에 좋은 음식들은 어떤것들일까 궁굼해 하는분들이 많이 계신데요, 오늘은 장을 청소하는 방법과 독소배출에 대해서 알아보겠습니다

장청소에 효과좋은 음식들이 뭐가있는지 알아보겠습니다

장청소에 효과좋은 음식들로는 야채를 빼놓을수 없는데요, 그중에서도 효과좋은 야채는 케일,양배추,시금치 등 입니다.

케일
케일은 식이 섬유와 유황이 많이 들어있는데
식이섬유는 한 컵 분량에 5g 이나 되고 주기적으로 섭취하면 소화기능, 간, 디톡스 효과 가 아주 뛰어 나며 해독작용및 항암 작용에 큰 도움이 되고 미란다 커, 지젤 번천 등 유명모델들이 케일을 섭취하며 해독효과가 크게 알려지기도 했습니다.

적양배추
적양배추 가 소화에 엄청난 영향을 미친다는 것은 이미 많이 알려진 사실입니다
이는 인체가 담즙을 생성하도록 도움을 주기 때문인데요! 소화 불량이나 변비와 같은 문제를 방지하는 효과 가 아주 뛰어납니다

궤양을 치료하는 데에도 매우 효과적 이며
적양배추를 섭취하는 또다른 이유는 적혈구 생성에 도움이 되고 해로운 독소를 제거하기도 하여 덕분에 신체의 순환계를 더더욱 건강하게 해줍니다
시금치
시금치는 고지혈증을 예방하는 데 좋고 식이섬유가 풍부해 대변의 양을 늘리고, 장 속에 오래 머물러 지방성분을 몸 밖으로 배출시키기 때문인데요, 이 과정에서 혈액의 지방 성분도 함께 빠져나가 혈중 지질 농도가 낮아 집니다

오늘은 저희 샐러드 야채 중 장건강에 좋은 야채들과 효능에 대해서 알아보았습니다

오늘도 왓츠업 샐러드 와 함께 건강에 한발짝 더 다가가보세요!

전세계가 건강해지는 그날까지
왓츠업 샐러드 였습니다!ㅎㅎ

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18/07/2018

재료가 답이다! 왓츠업 샐러드!
안녕하세요 왓츠업 샐러드입니다🤓

바쁜 일상속 간단하지만 든든한 끼니가 되어주고 가족,연인,친구와 함께 소풍을 갈때도 항상 함께하는 김밥!

탄수화물이 적게들어간다고 배가 부르지 않을 걱정은 No!

건강햄 과 듬뿍 넣은 야채들로 기분좋은 아삭한 식감과 흑미와 현미를 섞어 만든건강밥으로 속이 더부룩하지 않은 기분좋은 포만감
오늘하루 김밥은 어떨까요?

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18/07/2018

재료가답이다! 왓츠업샐러드!
안녕하세요 왓츠업 샐러드입니다~🤓

오리고기는 예로부터 훔쳐서 라도 먹어라 라는 말이 있을 정도로 대표적인 보양식으로 많이 알려져있는데요

일반 육류에 비해 비타민A가 12배 높아 면역력, 스태미나 증진에 도움을 주며 풍부한 필수 아미노산을 통해 콜라겐을 공급받을 수 있고 피부 신진 대사가 원활해져 뛰어난 미용 효과를 볼수있습니다

또한 콜레스테롤 수치 낮추는 불포화지방산이 풍부하여 성인병, 동맥경화 로 인한 고혈압, 다이어트 에 아주 좋습니다

보양식인 오리고기와 비타민과 미네랄이 많은 아보카도와 의 만남!

자꾸만 쌓여가는 피로, 미세먼지
오리고기로 샐러드로 깨끗하게!

오늘하루 오리고기 샐러드와 함께
건강하세요!

전세계가 건강해지는 그날까지! ‘왓츠업 샐러드’였습니다

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16/07/2018

FUN FACTS AND TRIVIA’S
With some of our Healthy Ingredients.

1. Chicken Breast
- Do you aspire to have a muscular and toned body?, then chicken is your answer. The high protein content would give you the necessary energy to function properly. However, do ensure to balance it our with enogh macro and micro nutrients in your diet.

2. Avocado
- Did you know?
that a single California avocado tree can produce about 500 avocados a year, or 200 pounds of fruit a year. However, the average tree usually produces approximately 150 avocados.

3. Lettuce
- Did you know?
that Lettuce is the only vegetable that never been sold frozen, canned, processed, cooked, or in any other form but FRESH.

4. Bellpepper
- Did you know?
that 3 bumps on the bottom of Bellpepper is sweeter than 4?, 4 bumps = crunchier and firmer. So take your pick when next picking your bell pepper. sweeter or crunchier?

’supsalad

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15/07/2018

재료가 답이다! 왓츠업샐러드!
안녕하세요 왓츠업 샐러드 입니다😊

한주 내내 샐러드만 먹은 당신!
일주일에 한번 정도는
건강한 탄수화물 섭취!

다이어트를 위해 갑자기 탄수화물을 줄이면
무기력증을 느끼거나 우울증을 느낄 수 있는데 현미는 이런증상을 예방하는 데 도움을 주는 16가지 영양분이 골고루
들어있어

다이어트 에도 좋고 동맥경화, 당뇨, 뇌세포 손상을 방지해 줍니다.

흑미는 옛날 중국에서 황제에게 진상하는 쌀로 알려져있을 정도로 몸에 좋은 식품이며 그이외에도 콩나물,버섯,아보카도 가 어우러져 다이어트나 건강식으로 맛도 일품 건강도 일품인 아보카도 콩나물 비빔밥

오늘 하루 아보카도 콩나물 비빔밥과 함께해보세요!

#콩나물밥 #아보카도 #버섯
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13/07/2018

It's Finally FRIYAY! time for a break.
Planning for the weekend? hmmmm.
Why not make this weekend a start of your healthy and mouthwatering meal.
try and Indulge in OUR CHICKEN BREAST SALAD.
check on our menu for other meals.
just give us a call What’s up salad is here to deliver you one great meal!

Thanks!

for order please contact us at
(02) 718-4181 (L)
0195-7098999 (G)
Kakao : wus8999
WeChat ID : wus8999
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’supsalad

12/07/2018

N E W M E N U❗️

재료가 답이다! 왓츠업샐러드! 👨🏻‍🍳

🥗사장님이 직접 하나하나 고르신
🥗100% 당일 채소로만
🥗고객님이 건강하셔야
🥗우리도 성공한다는 믿음으로
🥗정직하게 만들겠습니다

♥고객님들의 많은 성원 부탁드립니다♥

배달지역 : 파사이80페소, 말라떼80, 보니파시오80, 마카티80, 올티가스100, 비쿠탄80, 파라냐케100, 리비스/웨스트우드120 이외 지역은 곧 찾아 뵙겠습니다.

1,000 페소 이상 주문시 무료로 배달해드립니다

Freshness First! 🥗 What's up Salad 🥗

🥗 100% fresh vegetables that the owner have picked personally

🥗 Your health is our priority, with this we believe we'll be successful

🥗 Made with sincere heart

♥We ask for your great support!.♥

Delivery Area: Malate / Vitocruz ₱80, Pasay ₱80 BGC ₱80, Bicutan ₱80, Parañaque ₱100, Ortigas ₱100, Mandaluyong ₱100, Libis / Eastwood ₱120 Makati ₱80, Pasig ₱100

1,000 pesos and up - Free delivery

Order Now! ☎️
02-718-4181 (L)
0915-709-8999 (G)

Kakao : wus8999
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07/07/2018

Healthy outside starts from the inside. Perfect for your whole week meal. A well made salad must have a certain uniformity and it should make perfect sense for those ingredients to share a bowl.

Order up for the coming week.
contact us at
(02) 718-4181 (L) 📞
0195-7098999 (G) 📲
Kakao : wus8999
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One of the benefits of eating salad is that you can eat tons of it and never be satisfied 😉
-jimm gaffigan

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