Lunes 08:30 - 19:30 Martes 08:30 - 19:30 Miércoles 08:30 - 19:30 Jueves 08:30 - 19:30 Viernes 08:30 - 19:30 Sábado 09:00 - 19:00

Barra Sana

Come rico y sano

31/03/2023

Come rico y sano

14/12/2021

Si hoy te provoca comer algo que te reconforte el ❤️ te recomiendo esta pasta multicereal con salsa bolognesa hecha con tomates, ajo, cebolla, tomillo y romero, acompañado de una porción de pavo horneado.

Puedes pedir tu delivery al 📲923 710 101
para enviártelo calientito 🍝

Recuerda comer a tus horas, hidratarte durante todo el día con agua y antes de tener sed, y descansar en la noche para recuperar la energía que este mes nos absorbe! Excelente martes!

07/12/2021

Alguien con antojo de dulce? 🤓☝🏽

Esta vez he creado una versión saludable de TIRAMISÚ, que es uno de mis postres favoritos pero que difícilmente encuentro sin alcohol y sin queso, que no me cae tan bien.

Usé yogurt griego natural, sin azúcar, y lo endulcé con stevia. Harina de avena, panela, y café expreso para el kekito. Y otra capa de yogurt pero esta vez con cacao puro, miel de agave, y más café! Como topping espolvoreé más cacao, trozos de chocolate al 55% con nibs de cacao 😋 y una fresita para darle contraste de sabor. Y el tamaño es ideal como para cubrir el antojo pero sin excederme en la porción.

Y recordar que podemos darnos esos gustos cuando nos provoquen, siendo conscientes, escuchando esos antojos y buscando las alternativas más sanas para mantenernos con alta energía para disfrutar nuestro día!

Disfruten de este martes/viernes y que el feriado los abrace de la mejor manera!
😃🙌🏽

05/08/2021

Quieres una opción de almuerzo rica pero que no te deje pesado para continuar con tu día? 🤓😍
POKE BOWL DE TRUCHA AHUMADA: mix de verduras frescas, quinua cocida, palta, cortes de trucha Ahumada y nuestra clásica veganesa. 🥒🫑🥑🍅🐟

👉🏽Promoción del mes a solo 14.90 soles

📲 al 923 710 101 para pedirlo desde las 11am hasta las 2pm, de lunes a sábado.

* NO INCLUYE DELIVERY

21/12/2020

Torta de Berries: Keke de harina integral, aceite de coco, berries de estación y endulzado con panela. Topping de chantilly de crema de coco y miel agave; blueberries, fresas y flores comestibles.

Esta es una opción saludable para compartir y celebrar en casa. Motivos, los que quieras. Lo más importante es que sus ingredientes son 100% naturales, sin preservantes, ni grasas saturadas, rico y sano. Anímate a hacer tu pedido, 48 horas antes 💚😉

15/11/2020

UNIDOS HOY MÁS QUE NUNCA!
Fortaleza e integridad para encontrar soluciones que nos traigan paz y esperanza.
💔🖤🤍

29/10/2020

Postres y más postres. Que nada te prive de darte un gusto estos días. Comer un dulce no tiene por qué hacerte sentir culpable o alejarte de tus metas.

Hoy es posible tener un postre que no solo te endulza el día, sino que aporta nutrientes importantes. Comparte en familia algo rico estos días, comparte con los tuyos postres hechos con amor ❤️, sin químicos, sin azucar refinadas y lo mejor, sin perder el sabor deli.

Recuerda que todo se trata de mantener BALANCE. Así que haz tu pedido por DM o a nuestro WhatsApp 981533380 y te lo podemos enviar a casa al día siguiente!

Feliz jueves!🍀

29/10/2020

Quinua Apaltada: quinua tricolor cocida al dente, ramas de brócoli, pimientos, pepino, huevo duro, trozos de palta y tofu a la plancha. Todo acompañado por guacamole y Veganesa Clásica.

Esta es una de nuestras ensaladas de temporada. Tenemos opciones con pechuga de pollo, filete de pescado, opciones veganas o algunas vegetarianas como ésta.

Saboréalas a la hora de almuerzo o disfrútalas en tu cena. Llámanos o escríbenos al 📲981533380 para hacer tu pedido, y te lo enviamos 🛵

08/10/2020

Queremos seguir haciendo nuestras entregas de forma RESPONSABLE Y SEGURA. Si cuentas con bicicleta, moto o scooter y tienes tiempo disponible, ponte en contacto con nosotros vía DM! ☘️🌎🚲🛵🛴

14/09/2020

Hoy es lunes, un día para decretos. Declara en positivo todo lo que deseas para que se materialice en tu vida! 🙌

Todos los días tenemos una nueva oportunidad de lograr todo lo que deseamos, solo concéntrate en tu magia!💚♥️

Les deseo salud, bienestar y mucha buena vibra para todos, excelente inicio de semana!💚🌈🍀

Dirección

Santiago De Surco

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 19:30
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Página web

http://barrasana.com/

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