27/06/2019
El plátano🍌, una excelente fruta para combinar o comerlo solo🤤. Y más en un ROLO HELADO 🤗🍦🍦
El plátano es una fruta rica en fibra, potasio, e hidratos de carbono, que solo aporta unas 20 calorías más que una manzana. Conoce sus propiedades nutricionales, y deliciosas recetas para incluirlo en tu dieta diaria 🍌🍌🍌
Una de las frutas predilectas de muchos niños y personas mayores, aunque también resulta ideal para excursionistas y estudiantes, pues a esa capacidad para seducir y a esa practicidad se suman su riqueza nutritiva y un gran poder energético
Hoy te cuento todos los beneficios que te aporta esta deliciosa fruta, y estoy segura que no dejaras de integrarla a tu dieta, toma nota 😉