LUCÁY COFFE

12/01/2021

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12/01/2021

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01/10/2020

Beneficios del café para nuestro organismo:

- Mejora la memoria a corto plazo. La revista Nature Neuroscience se ha hecho eco de un estudio realizado en la Universidad de Baltimore que demuestra que beber café habitualmente mejora la conexión neuronal de nuestro hipocampo lo que implica una mejor memoria a corto plazo.

- Antidepresivo. Una taza de café al día (con cafeína) basta para bloquear los receptores de dopamina, el neurotransmisor relacionado con la ansiedad y el estrés.

- Limita dolores musculares. El café tiene en su composición varias vitaminas del complejo B, fósforo, calcio, hierro y magnesio. Estos nutrientes mitigan dolores de cabeza y las sobrecargas musculares, según estudios realizados por el National Institute of Occupational Health de Noruega.

- Propiedades antioxidantes. El café cuenta con un gran poder antioxidante y ayuda a combatir el envejecimiento debido a sus nutrientes.

- Ayuda a respirar mejor. La cafeína ayuda a dilatar los bronquios por lo que su consumo moderado es recomendable en asmáticos.

- Es bueno para el corazón. Su propiedad vasodilatadora y la capacidad que tiene la cafeína para arrastrar la grasa de la arterias convierte esta bebida en una aliada perfecta.

- Disminuye la diabetes. Diversos estudios recogen que los bebedores habituales de café tienen un 50% menos de posibilidades de desarrollar una diabetes del tipo 2.

04/09/2020

Disfruta de un exquisito café.

22/08/2020