Café Ouders & Co

Café Ouders & Co Een keer per maand op vrijdag van 9.00 tot 11.30, Café Geweldig!, Geweldigershoek in Zutphen. Café Ouders & Co is een initiatief van St. Toegang is gratis.

De Geboortenis en Naviva Kraamzorg Dé ontmoetingsplek voor (aanstaande) ouders in Zutphen. Kom naar Café Ouders & Co
* Voor het contact met andere (aanstaande) ouders.
* Om ervaringen te delen onder het genot van een cappuccino of een kop thee.
* Als je met vragen zit over je zwangerschap, baby of ouderschap.
* Eerste donderdag van de maand themaochtend.
* Of gewoon voor de gezelligheid. Loop gewoon binnen als je zin hebt. Je betaalt alleen voor je consumptie.

Op vrijdagochtend 12 juni is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co. Je bent welkom vanaf 9.00 tot 11.30 uur in Wij...
11/06/2026

Op vrijdagochtend 12 juni is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co. Je bent welkom vanaf 9.00 tot 11.30 uur in Wijkrestaurant Geweldig!, Geweldigershoek 39 te Zutphen.

Om 10 uur beginnen we met het volgende thema:
Loslaten van perfectionisme in het ouderschap door Petra Needham van Buro Kernkracht, GZ-psycholoog en buitenpsycholoog voor moeders en vaders.

Herken je dit?
• Je wilt het graag goed doen, maar hebt vaak het gevoel dat je tekortschiet.
• Je hoofd staat altijd ‘aan’ en je to-do lijstje is eindeloos, waardoor het voelt alsof je geen tijd hebt om te ontspannen of écht kunt genieten van je kinderen.
• Je verlangt naar meer rust, zelfvertrouwen en ruimte voor jezelf, maar het lukt je niet om je perfectionisme los te laten.
Dan is deze workshop voor jou!
In deze interactieve workshop onderzoeken we op een laagdrempelige manier wat perfectionisme in het ouderschap triggert en versterkt en leer je waarom jouw kinderen juist ‘goed genoeg’ ouderschap nodig hebben. Er is ruimte voor het delen van ervaringen en je gaat naar huis met praktische tips die je direct kunt toepassen in de hectiek van het ouderschap.
Meer info over het werk van Petra vind je op haar website: www.burokernkracht.nl

Susanne en Jeanette zijn dan de gastvrouwen om er weer een leuke en hartverwarmende ochtend van te maken.
Graag tot 12 juni! Je bent van harte welkom!!! 💖

Je hoeft geen afspraak te maken. Loop gewoon binnen wanneer je wil. Het thema begint rond 10 uur.

Zie ook: https://geboortenis.nl/cafe-ouders-co-in-cafe-geweldig/

Op vrijdagochtend 8 mei is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co. Je bent welkom vanaf 9.00 tot 11.30 uur in Wijkr...
16/04/2026

Op vrijdagochtend 8 mei is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co. Je bent welkom vanaf 9.00 tot 11.30 uur in Wijkrestaurant Geweldig!, Geweldigershoek 39 te Zutphen.

Om 10 uur beginnen we met het volgende thema:
Gezin in Balans met de Cirkel van Veilige Hechting door Renée Heineman, Orthopedagoog (PhD)

Voor een stabiele liefdevolle opvoeding en veilige hechting

Wil jij je gezin een stevig en liefdevol fundament geven? Wil je de band met je kind versterken en het vol zelfvertrouwen laten opgroeien? Vandaag verzorgt Renée Heineman een introductie over de cursus Cirkel van Veilige Hechting (Circle of Security, COSP) – een wetenschappelijk onderbouwd en bewezen effectief programma om je kind een veilige hechting te geven.
Of je nu al een gezin hebt of voor het eerst in verwachting bent – het is nooit te laat of te vroeg om te werken aan een stabiele basis voor je kind.

De Cirkel van Veilige Hechting is een gids voor alle opvoeders om je kind sterk en vol zelfvertrouwen te laten opgroeien. Het biedt nieuwe inzichten, waarmee je inspeelt op de fundamentele behoeften van kinderen, waardoor zij zich optimaal kunnen ontwikkelen. Met video’s, oefeningen en handige tips krijg je praktische handvatten en bovenal plezier in het opvoeden van je kind.
Lees meer op: https://www.breininbalans.nl/

Susanne en Christine zijn dan de gastvrouwen om er weer een leuke en hartverwarmende ochtend van te maken.

Graag tot 8 mei! Je bent van harte welkom!!! 💖
Je hoeft geen afspraak te maken. Loop gewoon binnen wanneer je wil. Het thema begint rond 10 uur.

Op vrijdagochtend 10 april is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co.Je bent welkom vanaf 9.00 tot 11.30 uur in Wij...
02/04/2026

Op vrijdagochtend 10 april is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co.
Je bent welkom vanaf 9.00 tot 11.30 uur in Wijkrestaurant Geweldig! van het Sint Elisabeth, Geweldigershoek 39 te Zutphen.

Om 10 uur beginnen we met het volgende thema:
Haptonomie in de verzorging van kinderen – door Caroline Hogeweg
Hoe kan je tegelijk het contact met jezelf als met je kind(eren) in de dagelijkse verzorging vergroten? Hoe bevestig en versterk je de eigen mogelijkheden van je kind, al vanaf de geboorte, bij alledaagse handelingen? Hoe kan je je kind zo ondersteunend en licht mogelijk dragen?
Dit en meer onderwerpen zullen de r***e passeren deze ochtend. We zullen vooral ook lekker zelf gaan ervaren en oefenen met verschillende vormen van contact en het effect ervan op zowel jezelf als je kind.

Els en Caroline zijn dan de gastvrouwen om er weer een leuke en hartverwarmende ochtend van te maken.
Graag tot 13 maart! Je bent van harte welkom!!! 💖 Je hoeft geen afspraak te maken. Loop gewoon binnen wanneer je wil. Het thema begint rond 10 uur.

Op vrijdagochtend 13 maart is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co in Wijkrestaurant Geweldig! te Zutphen. Het th...
03/03/2026

Op vrijdagochtend 13 maart is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co in Wijkrestaurant Geweldig! te Zutphen.

Het thema is dit keer: Kalm blijven temidden van de stormen van het leven.
We zullen deze ochtend met elkaar ervaringen uitwisselen over hoe we dat doen in ons dagelijks leven als ouders van jonge kinderen. Daarnaast leren we eenvoudige praktische oefeningen om dichtbij onszelf te blijven, te ontspannen en te verzachten als het leven stressvol is.

De ochtend wordt begeleid door Christine Derksen, doula.

Graag tot 13 maart!
Je bent van harte welkom!!! 💖
Je hoeft geen afspraak te maken. Loop gewoon binnen wanneer je wil. Het thema begint rond 10 uur.

Op vrijdag 13 februari komt Marjan de Jong als gast bij Café Ouders & Co. Marjan is moeder, postpartum doula en auteur v...
03/02/2026

Op vrijdag 13 februari komt Marjan de Jong als gast bij Café Ouders & Co.
Marjan is moeder, postpartum doula en auteur van het boek Omarm de Kraamtijd. Een boek dat je uitnodigt om je voor te bereiden op de kraamtijd of ideeën geeft hoe je iemand kan ondersteunen tijdens de eerste mooie maar ook intense weken na de bevalling.
Iedereen wenst zich een kraamtijd om te koesteren, maar hoe creëer je dat. Wat heb je nodig en wie kan je helpen. Of hoe kan jij als vriendin, ouder, hier een bijdrage aan geven. Marjan neemt je graag mee op deze ochtend om dit samen te ontdekken.
Of je nu zwanger bent, al kinderen hebt, wees welkom. Het belooft een bijzondere uitwisseling te worden. Een baby krijgen is een tijd om gedragen te worden. Wie mag jou dragen en wie wil jij dragen.

Claudia en Natisja zijn de gastvrouwen en verwelkomen oma's, opa's, moeders, vaders en hun kroost om er samen een mooie ochtend van te maken.

Graag tot 13 februari!
Je bent van harte welkom!!! 💖

Je hoeft geen afspraak te maken. Loop gewoon binnen wanneer je wil. Het thema begint rond 10 uur.

Op vrijdagochtend 9 januari is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co in Wijkrestaurant Geweldig! te Zutphen.Liselo...
30/12/2025

Op vrijdagochtend 9 januari is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co in Wijkrestaurant Geweldig! te Zutphen.

Liselot Wessel (https://springboon.nl/) verzorgt het thema:
De impact van een avontuurlijke geboorte op gedrag en veerkracht.

Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor de imprint die zwangerschap en geboorte achterlaten.
Steeds meer onderzoek wordt gedaan naar hoe het voor een kindje is om geboren te worden. Ook al heeft een baby nog geen woorden, alles wat gebeurt wordt ervaren en opgeslagen. En dat kan op een gegeven moment leiden tot ‘lastig’ gedrag. Hoe fijn is het om dan als ouder te weten wat de impact kan zijn geweest van een keizersnee, vacuümpomp, couveuse, medicatie en alles wat een geboorte spannend maakt.
Om je écht bewust te worden dat je kindje daarbij was en van alles voelde en heeft ervaren. En dat het nooit te laat is om dat nog een keer in het zonnetje te zetten. En te voelen wat het heeft gedaan en achtergelaten.
Het is zo ontzettend mooi om te zien hoe er daarna écht iets kan veranderen. Er meer ontspanning ontstaat op heel veel verschillende gebieden.

Je bent van harte welkom van 9.00 tot 11.30 uur.
Het thema begint rond 10.00 uur.
De toegang is gratis en consumpties zijn voor eigen rekening.

Voor meer informatie over themaochtenden/activiteiten, zie:
https://geboortenis.nl/cafe-ouders-co-in-cafe-geweldig/

Op vrijdagochtend 12 december van 9 tot 11.30 uur is de volgende ontmoeting van Café Ouders &Co in Wijkrestaurant Geweld...
04/12/2025

Op vrijdagochtend 12 december van 9 tot 11.30 uur is de volgende ontmoeting van Café Ouders &Co in Wijkrestaurant Geweldig! te Zutphen.

Deze ochtend gaan we vanaf 10 uur samen met de kinderen (kerst)koekjes bakken die ze mogen proeven en mee naar huis nemen. Terwijl de koekjes in de oven zitten zingen we gezellig
(kerst)liedjes en maken muziek.
Els en Susanne zijn de gastvrouwen en verwelkomen oma's, opa's, moeders, vaders en hun kroost om er samen een mooie ochtend van te maken.

Een keer in de maand zijn (groot)ouders met hun baby en/of kindjes op vrijdagochtend vanaf 9.00 tot 11.30 uur van harte welkom in Geweldig!. Geplande thema's of activiteiten gaan om 10 uur van start. Er is voor kinderen speelgoed aanwezig. De toegang is gratis en consumpties zijn voor eigen rekening.
Voor meer informatie over themaochtenden/activiteiten, zie:
https://geboortenis.nl/cafe-ouders-co-in-cafe-geweldig/

Op vrijdagochtend 14 november is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co in Zutphen.ADEMEN: samen met mijn kind regu...
06/11/2025

Op vrijdagochtend 14 november is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co in Zutphen.

ADEMEN: samen met mijn kind reguleren
Waar je kindje in de baarmoeder mee wiegde op de adembeweging en energie van de moeder, doet het dat na de geboorte eigenlijk nog steeds. Hoewel je kindje een eigen ademritme heeft, zal het steeds afstemmen op jou; om te voelen of het leven veilig is, om te kunnen ontdekken en groeien op alle vlakken van het leven. Bij onrust, pijn, ongemak of angst, is je kindje nog steeds afhankelijk van jou. Wat geweldig dat jij met je eigen adem nog steeds je kind kan ondersteunen, waarbij de leeftijd van je kind niet uitmaakt.

Jeanette H. Reitsma, Ademcoach en Opsteller (coachingpraktijk Stromen) neemt je mee in hoe je via je eigen adem je kind kan begeleiden van onrust naar rust, van onzekerheid naar veilig voelen, van verdwaald zijn naar thuiskomen. En dat laatste geldt ook voor jou als moeder of vader! Wat heb jij nodig om helemaal thuis te zijn bij jezelf?

Een keer in de maand zijn ouders met hun baby en/of kindjes op vrijdagochtend vanaf 9.00 tot 11.30 uur van harte welkom in Geweldig!. Geplande thema's of activiteiten gaan om 10
uur van start. Er is voor kinderen speelgoed aanwezig. De toegang is gratis en consumpties zijn voor eigen rekening.
Voor meer informatie over themaochtenden/activiteiten, zie:
https://geboortenis.nl/cafe-ouders-co-in-cafe-geweldig/

Welkom! 💖

Op vrijdagochtend 10 oktober is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co.Ouder & Kind Dans Retteketet! Baby’s in de...
26/09/2025

Op vrijdagochtend 10 oktober is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co.

Ouder & Kind Dans

Retteketet! Baby’s in de draagdoek, dreumesen en peuters opgelet: welkom in de dans!
We komen samen in een zachte cirkel, waar ouders, grootouders en kleintjes elkaar ontmoeten. Een moment om je voeten te voelen en je te laten dragen door de groep, de aarde en de muziek, terwijl je in speelse verbinding met je kindje beweegt. We dansen en genieten op het kleurrijke, speelse ritme van de herfst.
Tegelijkertijd is er ruimte om dieper in jezelf te zakken, de verbinding met je kindje te voelen én met de andere ouders. Zo ontstaat een bedding van vreugde, lichtheid en gedragenheid.

Ouder & Kind Dans wordt verzorgd door Christel Linssen, mama van Anna (3) en in verwachting van een kindje. Christel is begeleider van vrije zelfexpressie. Met dans, stembevrijding en innerlijke reizen nodigt zij mensen uit om los te laten wat niet meer dient, zodat hun lied van liefde weer kan klinken.

Voel je welkom om samen mee te dansen en deze kleurrijke cirkel van liefde te ervaren. 🥰

Vanaf 9.00 tot 11.30 uur kun je binnenlopen in Geweldig!. Het dansen gaat om 10 uur van start. De toegang is gratis en consumpties zijn voor eigen rekening.

Voor meer informatie over themaochtenden/activiteiten, zie:
https://geboortenis.nl/cafe-ouders-co-in-cafe-geweldig/

Op vrijdagochtend 12 september is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co. met het thema: Zelfzorg als ouder.Na een ...
04/09/2025

Op vrijdagochtend 12 september is de volgende ontmoeting van Café Ouders & Co. met het thema: Zelfzorg als ouder.

Na een drukke zomer en de start van het nieuwe schooljaar is het tijd om even stil te staan bij jezelf. Daarom nodigen Natisja en Claudia (Doula's aan de IJssel) alle mama’s, papa’s en kinderen van harte uit in het ontmoetingscafé Ouder & Co.

Tijdens deze gezellige ochtend is er ruimte voor ontmoeting, een kop koffie of thee en een fijn gesprek. Het thema dit keer is zelfzorg als ouder: hoe zorg je, te midden van het drukke leven, ook goed voor jezelf?
Kom erbij, deel ervaringen en laad jezelf weer een beetje op in een warme en ontspannen sfeer. Iedereen is welkom! ❤️

Een keer in de maand zijn ouders met hun baby en/of kindjes vanaf 9.00 tot 11.30 uur van harte welkom in Geweldig!. Geplande thema's of activiteiten gaan om 10 uur van start. Er is voor kinderen speelgoed aanwezig. De toegang is gratis en consumpties zijn voor eigen rekening.
Voor meer informatie over themaochtenden/activiteiten, zie:
https://geboortenis.nl/cafe-ouders-co-in-cafe-geweldig/

Adres

Geweldigershoek 39
Zutphen

Telefoon

0630014915

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Café Ouders & Co nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen