30/04/2021
"Beneficios de tofu para la salud"
-Excelente fuente de energía.
-El tofu es un alimento vegetal muy rico en proteína.
-Rico en calcio.
- El tofu es una fuente de calcio sorprendente.
-Reduce el colesterol y los triglicéridos.
-No engorda.
-Sube las defensas.
-Equilibra los estrógenos.
-Es un alimento antioxidante.
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