把幸福吃下去 Subang

15/09/2021

早安
我们给您准备更好的早餐🥰😋

感恩你们的厚待，让我们在mco期间能继续坚持下去
欢迎光临

下单点击链接🔥🔥🔥

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15/09/2021

🔥 The BEST healthy meal plan in Malaysia‼️ Free delivery to your doorstep with 19 different flavors of meals❗
Low calorie healthy food menu designed by experienced fitness coach 😋
✅ Eating healthy doesn’t always have to be dull and difficult! We have various flavors of meals and meal plans to offer – you will never get bored!
1 week meal plan & 2 weeks meal plan, with 19 different types of meals to choose – plan ahead and you can stop worrying about what to eat! Did we mention there’s free delivery❓
🤤 Up to 19 flavors of healthy meals for you to choose – stop having the same meal every day 🤗
Why us❓
💪 Menu from experienced fitness coach
🍃 Healthy diet on the go
🥙 Full large portions in every meal
💵 Affordable price
🚗 Free delivery
🥰 Variety amount of food
Our meals are made with fresh ingredients and in the healthiest way possible. Not only that, our healthy meals are also low in calories (

23/08/2021

你吃过最特别的三明治是什么味道的呢？🥪
没有面包的三文治, 你又吃过吗？😉
在【把幸福吃下去】就能吃到！🥪🥪
说的就是我们的 #新品 无面包三文治！
每一口，都是大满足！而且最重要的是，这份三明治吃下去，不会有罪恶感！
因为我们的三明治采用 #生菜 制作, 完全是0面包！大大减少碳水化合物摄取, 让你在 #减脂 #健身 路上更轻松 更easy! 💪💪
除此之外, 我们也推出了一系列的沙拉, 不仅味道食材丰富, 每一款都非常营养, 专门为 #健身 #减脂 的你量身定做 💞
【把幸福吃下去】健康减脂餐 🍽🍽 给你非一般的营养和健康,
让你无论 #多忙 #多没时间 都可以享受到健康减脂美食！

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⭐短短4个月就卖出10,000份营养餐
⭐超过20种美味营养餐, 每餐不重复
⭐每一餐都精心调配, 确保为你带来最有 quality, 最健康的营养餐
⭐严选食材 精准计算 每一餐只有180卡热量
我们的健康餐都是经过 #营养师 调配计算, 根据 #黄金瘦身比例 研发的食谱,
富含 #营养 和 #蛋白质 ✨
每餐只有180卡热量, 让你在 #吃得饱 #享受美味 的情况下,
依然可以 轻松 #增肌减脂

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⭐1日2餐 随套餐附送 #专业健身教练🏋️‍♀️健身视频
我们将会每天为你安排 #丰富 #营养 的2餐,
分量也很足够, 料理confirm好吃,
不用担心会太少或是不好吃, 让你在减脂的同时也可以吃饱饱努力工作！💪💪💪
而且, 我们也会随每份套餐附送 #专业健身视频,
让你可以真正 #科学化减脂 和节食这种 #不健康方法 说bye bye! 👋👋

是不是看到都流口水了leh? 来来来, 给你看看我们的餐单👇

💥第1个星期(1天含两餐)💥
星期一
✅Smoke Duck🦆 Tamago Salad
✅Omelette Pork Minced Sandwich
星期二
✅Herb Chicken🐔 salad
✅Eggs & Ham Sandwich
星期三
✅Teriyaki Saba Fish🐠 Salad
✅Luncheon Meat & Omelettes With Cheese
星期四
✅Prawn🍤 & Crab🦀 Salad
✅Eggs & Salad Sandwiches🥪
星期五
✅Veggie🌿Tofu Salad 🥗
✅Avocado🥑 Sandwich🥪
----------------------------------------------------------------
💥第2个星期(1天含两餐)💥
星期一
✅Chicken Breast🐔 Salad
✅Prawn 🍤 Potato Eggs Lettuce Sandwich
星期二
✅Pork Ball Salad
✅Ham Potato with Eggs Lettuce Sandwich
星期三
✅Luncheon Meat With Eggs Salad
✅Tuna🐠 With Omelette Lettuce Sandwich
星期四
✅Salmon With Eggs Salad
✅Pork Ball With Omelette Lettuce Sandwich
星期五
✅Chicken Minced Ball Salad 🥗
✅Luncheon Meat With Omelette Lettuce Sandwich🥪

现在还有⚡特别限时优惠⚡！
如果直接拿1星期的套餐（每日2餐）, 只需要 RM1XX! 😍 2个星期也只需 RM3XX!
直接让你节省高达 20%, 根本就是抵到烂！💥💥💥

偷偷告诉你, 如果拿了1周的套餐, 再介绍1位朋友购买,
我们也会特别送你额外1份套餐哦 💞💞

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还等什么呢？赶紧点击message 一起轻松瘦下来！😍

官方网站查询

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13/08/2021

日行一善……感恩我们传达我们的幸福

12/08/2021

#槟城人看过来

【LIVE + GIVEAWAY ALERT】你把幸福吃下去了吗? 健身人只吃健康餐?

🔥 #星期六14/8 3PM 我们Athens Fitness Penang 很荣幸和 Happiness To You 把幸福吃下去健康饮食业平台来场直播, 当天送出 #【10份总价值超出RM500】的 GIVEAWAY !!!

📣 3PM - (把幸福吃下去创办人)和你分享如何通过健康餐轻松瘦下来
📣 5PM - (Athens Fitness Penang In House PT) 带领线上 45min Tabata Workout

GIVEAWAY 送出的10份奖品包括:-
🔥 把幸福吃下去 – 1 X 幸福三明治 和 1 X 幸福沙拉
🔥 Athens Fitness Penang 1 周线上课程 (Zumba, Konga, Yoga Flow, Body Combat)

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Easy Steps to win 如何赢取呢？

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把幸福吃下去 - 总行
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4. Shared live talk on 14th August - 3pm
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🔥记得来我们的LIVE领取奖品哦！
我们会在当天14/8 3PM公布幸运儿！

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06/08/2021

Do you know
how dangerous of fried chicken skin ?

Setiap makanan daripada sumber semulajadi mengandungi kandungan nutrien tertentu yang diperlukan badan termasuklah lemak. Lemak juga diperlukan dalam fungsi sistem badan seperti penghasilan hormon & pengawalaturan suhu badan.

Tapi ia bergantung kepada cara pengambilan makanan harian kita kerana makanan yang sedia ada pun mengandungi tinggi lemak, berminyak, bersantan, berkolesterol, makanan terproses, berkalori tinggi, apatah lagi dengan budaya kita yang gemar makan dengan banyak, makan dengan kerap makan dan tidak ikut waktu. Bijaklah dalam membuat pilihan, badan sendiri, penyakit pun sendiri.







Sumber Nutritionistkkm

05/08/2021

Grxb Food又有PROMO了，是不是用到很爽一直叫外卖来吃叻🤭

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最近待在家吃得开心吗⁉️各大外卖平台都有在Promo，而且刚好有Promo的都是你喜欢的 #奶茶🧋 #炸鸡、 #汉堡🍔 全部都是高糖 高盐🍟 高碳水 的油炸食品，问你怕没😱😱

在家已经很闷了哦，做么还要阻止我的嘴巴享受⁉️ Haiyaaa...想要吃得健康一点，不一定要吃多多菜的‼️ 【把幸福吃下去💚🥪】全新推出的【幸福活力午餐🥪☕】让你健康也可以吃得幸福~😋

【把幸福吃下去💚🥪】为想要吃得健康的大家推出了 #1星期套餐 和 #两星期套餐，让想改善饮食的你不必再痛苦，美食与健康可以兼得💪

【 #幸福活力午餐🥪☕】
🥪少油少盐的 #健康三明治，里面包着 #满满的馅料，吃起来超级幸福
🥪营养均衡的完美配搭，每餐都是高蛋白低热量
🥪食材新鲜，当天做当天送
☕带有浓郁香气的 #手泡咖啡 or 奶茶，喝①口让你的一天充满活力
☕无色素、无防腐剂、无糖精、无添加剂的健康海南茶饮
🔥1星期套餐只需RM1XX(5天包邮，共5餐)🔥
🔥2星期套餐只需RM2XX(10天包邮，共10餐)🔥

一口咬下馅料满满的三明治，再配上香浓的咖啡奶茶☕ 简直是人生的一大享受😋 此外，只要跟我们购买配套就可以成为我们的 #终身会员，免费加入群组获得最新消息与优惠，满人了就不收了哦‼️ 🤭

【会员优惠👇🏻】
🎈免费成为我们的会员，获取 1份免费餐🥳
🎈每月的 #直播抽奖，现金💰、iPhone、套餐等着你来赢取哦
🎈再次购买的会员只需加Rm12.9 就能获得5瓶特浓手泡传统海南奶茶/咖啡🤩

还等什么📣健康的饮食不是一天两天就能养成的，是需要持之以恒的，赶紧下单让Happiness和你一起改善健康饮食，现在Order #每天包邮送到家～🚚

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29/07/2021

每到午餐时刻，你是不是都毫无顾虑地大摇大摆走进快餐店呢⁉️ 可是现在都已经WFH了，懒惰自己准备食物，又是叫快餐叫外卖咯😈 麦当当 🍔🍟肯定是你的不二人选是不是？😶 Ooppss~~~ 不小心讲出了你的心声了 😝😝
一大杯的可乐，一份汉堡, 一份香香脆脆的炸薯条，饭后还要再来一份霜淇淋🍦作为甜点 🥰 真是人生的一大享受啊！！🔥🔥💗
对很多人来说，麦当当的这份快乐肯定是一份甜蜜的负担 😏 Hello!! 那你知道吗⁉️ 你的快乐已经到手了，但是你肚子上的 “游泳圈” 也一圈圈的standby了 ❗❗
所以现在是不是应该对较高热量的食物say BYE BYE先呢？🤣🤣 你不要以为我不知道你跟快餐说bye bye了，转个身又去叫Laksa、Nasi Lemak、炒粿条哦，你以为这样就比较健康对不对？那你就错了哦！❌ 它们的热量都一样可就像一颗炸弹，热量爆表 💥💥
现在我们就来个 【🔥热量大比拼🔥】，看看谁会更胜一筹 💯
不管你是不是要减脂增肌，【把幸福吃下去】提供了1到2个星期的 #健康减脂餐，每天都帮你计算好好一天的热量，保证提供你 #低脂肪、 #低热量、 #高蛋白、 #高营养，热量最低 #仅仅180大卡 😍😍
而且，我们的套餐拥有 #19种丰富营养的口味👍，每一天的菜单都不重复，不需要担心每一天来来去去都吃一样的 🙆‍♀️
【👇赶快inbox我们了解更多详情👇】

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29/07/2021

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29/07/2021

🔥雪隆超夯，颜值超高的 #外卖健康套餐‼️

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每一餐 #低卡低脂 🥪，而且一星期 ，还混合了 #中西日式各种丰富口味，保证你吃不腻！😋

哎哟～ 餐餐都吃到那么重口味，有时还是会想要吃得健康一点der～（🤣这样好像比较对得起自己的身体）可是大部分 #市面上卖的健康餐又贵又吃不饱，所以我还是觉得【把幸福吃下去】的【健康减脂套餐】最值得、最划算！❤️

✅只提供 healthy food，让你吃得健康又有品位
✅每餐几乎不重复， #接近20种丰富口味等你来品尝
✅ #食物份量十足，比许多著名的健康餐连锁店更大份
✅所有套餐都 #包了邮费，可送到Klang Valley一带

来来来～ 大家再看下 Menu 就会明白为什么这个套餐那么值得被推荐：

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【1星期套餐】- 共10餐，

【星期一】
🔸Smoke Duck Tamago Poke Bowl 🦆
🔸Omelette Pork Minced Sandwich 🐷
【星期二】
🔸Herb Chicken Poke Bowl 🐓
🔸Eggs & Ham Sandwich 🥩
【星期三】
🔸Teriyaki Saba Fish Poke Bowl 🐠
🔸Luncheon Meat & Omelettes With Cheese Sandwich 🍖
【星期四】
🔸Prawn & Crab Poke Bowl 🍤
🔸Eggs & Salad Sandwich 🍳
【星期五】
🔸Mushroom with Egg Poke Bowl 🍄
🔸Avocado Sandwich 🥑

【2星期套餐】- 共20餐，

【星期一】
🔹Smoke Duck Tamago Poke Bowl 🦆
🔹Yam & Cheese & Meat Floss Sandwich 🧀
【星期二】
🔹Herb Chicken Poke Bowl 🐓
🔹Pork Ham & Omelette Sandwich 🥩
【星期三】
🔹Teriyaki Saba Fish Poke Bowl 🐠
🔹Tuna & Omelette Sandwich 🐟
【星期四】
🔹Prawn & Crab Poke Bowl 🍤
🔹Mashed Potato With Eggs Sandwich 🥔
【星期五】
🔹Veggie Tofu Poke Bowl 🥦
🔹Avocado Prawn Sandwich 🥑

除了食物健康、丰富、好吃，更重要的一点是这整个套餐简直是为了💪喜欢做 gym、运动、想要瘦下来的朋友而量身定制‼️

老板Isaac凭着过去的健身教练经验plan好了每一天营养均衡的两餐，确保每一餐都是 #高蛋白， #低脂肪， #高纤维， #低卡路里。😍 不管你是想要减肥、塑身、变健康还是吃爽，这个套餐都提供了我们身体最需要的营养。🥗

现在只要订购【把幸福吃下去】的【健康减脂套餐】就能 🏋️‍♀️，让你跟着练，一起变 fit fit。如果成功介绍1位朋友下单购买了F2F配套，还会 #免费送你多1份健康餐哦！🎁

这个星期就 order 这个套餐吧‼️赶快PM我们了解更多详情～👇

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02/06/2021

Alamakkk...MCO待在家一直吃吃吃， #只吃不动，不知不觉已经多了两圈 #游泳圈 了😭😭

而且我又很懒惰每次出门打包哦，更何况现在疫情那么严重‼ 每次Order Grxb Food🏍、Food Pxnda🐼，里面的食物都吃到很sien了，长期吃不但不健康，而且价格也 #不便宜 啊~😱😱

自从order了【把幸福吃下去】的 #健康减脂餐，不用再烦恼每天的早午餐了，最重要的是他们的每一餐都帮你计算好好180卡的 #超低热量，保证将 #最有营养 #最低热量 #高蛋白 的餐点送到你家‼😍

可能你会讲，Cheh...才吃那几餐健康餐 #哪里会瘦⁉🤷‍♀️ 不用怕，现在Happiness to you有提供1-2个星期的健康餐，保证你MCO”出关”过后 #身材靓靓🤭

他们的【健康减脂餐💃】备有19种丰富营养的口味👍
⭐每一餐热量都维持在180卡，帮你控制到好好
⭐低热量加高蛋白的餐点，补充营养的同时 #不怕吃不饱

💥第1个星期(1天含两餐)💥
星期一
✅Smoke Duck🦆 Tamago Salad
✅Omelette Pork Minced Sandwich
星期二
✅Herb Chicken🐔 salad
✅Eggs & Ham Sandwich
星期三
✅Teriyaki Saba Fish🐠 Salad
✅Luncheon Meat & Omelettes With Cheese
星期四
✅Prawn🍤 & Crab🦀 Salad
✅Eggs & Salad Sandwiches🥪
星期五
✅Veggie🌿Tofu Salad 🥗
✅Avocado🥑 Sandwich🥪

----------------------------------------------------------------

💥第2个星期(1天含两餐)💥
星期一
✅Smoke Duck🦆 Tamago Salad
✅Yam & Cheese & Meat Floss
星期二
✅Herb Chicken🐔 Salad
✅Pork Ham & Omelette Sandwich
星期三
✅Teriyaki Saba Fish🐠 Salad 19

✅Tuna & Omelette Sandwich
星期四
✅Prawn🍤 & Crab🦀 Salad
✅Mashed Potato🥔 With Eggs
星期五
✅Veggie🌿Tofu Salad 🥗
✅Avocado🥑 Prawn Sandwich🥪

偷偷告诉你，整个星期的 #早午餐 他们为你承包，也只需要RM1XX罢了，便宜过你叫外卖‼🤭 直接拿两个星期的话，也只需🔥优惠价🔥RM3XX‼

而且只要order他们的健康减脂餐，下面这些都是🆓 #免费🆓
🏋️‍♀️ 免费送出价值RM999的 #健身视频
🆓 帮助1位朋友购买F2F配套，再免费 #送出1餐
🆓 帮你 #计算热量
🆓 , pj
如果现在order来吃，MCO出关过后大家都重了，而你的身材变美美，羡慕死人咯🤭 而且现在还有💥 #免邮费(限定地区)💥 #只限首10个人而已‼

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30/05/2021

Let’s stay fit & healthy while stay home

❤️We have healthy meals deliver to your door step (2 meals a day)❤️

💥 Week 1
~Monday ~
1. Smoke Duck🦆 Tamago Salad
2. Omelette Pork Minced Sandwich
~Tuesday ~
1. Herb Chicken🐔 salad
2. Eggs & Ham Sandwich
~Wednesday ~
1. Teriyaki Saba Fish🐠 Salad
2. Luncheon Meat & Omelettes With Cheese
~Thursday ~
1. Prawn🍤 & Crab🦀 Salad
2. Eggs & Salad Sandwiches🥪
~Friday~
1. Veggie🌿Tofu Salad 🥗
2. Avocado🥑 Sandwich🥪

💥Week 2
~Monday~
1. Smoke Duck🦆 Tamago Salad
2. Yam & Cheese & Meat Floss
~Tuesday ~
1. Herb Chicken🐔 Salad
2. Pork Ham & Omelette Sandwich
~Wednesday ~
1. Teriyaki Saba Fish🐠 Salad
2. Tuna & Omelette Sandwich
~Thursday ~
1. Prawn🍤 & Crab🦀 Salad
2. Mashed Potato🥔 With Eggs
~Friday~
1. Veggie🌿Tofu Salad 🥗
2. Avocado🥑 Prawn Sandwich🥪

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❤️ daily delivery include one sandwich & one salad
❤️ delivery time between 9am - 1pm