观心堂 Guan Sin Tang

02/10/2026

24/09/2026

#地藏菩萨超度法会🪷

23/09/2026

22/09/2026

放生圆满

22/09/2026

🪷法会圆满结束🪷

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21/09/2026

☀️性命雙修，就是讓「動」與「靜」合而為一，可以由「靜」引發「動」，也可以由「動」帶入「靜」。

就修煉肉體而言，可以達到「升陽」的效果，也就是藉由身體的活動來帶動陽氣。在站立運動時，要能練精化氣，配合提肛縮精，並藉由踮腳尖刺激腎經與湧泉穴，以達到「生陽氣」的效果。

而靜坐時所使用的蒲團或坐墊，也可以設計成後高前低，使骨盆微微前傾，同樣有助於提肛縮精。靜坐時結手印，觀想自己抱著太陽，像有個風火輪在體內轉，將原本阻塞不通的痛點打通，如此在體內運行日月，身體就會更健康。持續練功，動靜相互配合，最終能讓自己身心健康，還能對外發功去幫助別人。

但是，有些人一心只想著賺錢，最後反而把身體弄壞了；等到健康失去時，辛苦賺來的錢往往也留不住。一直向外執著誰做的對與錯，最終會白忙一場。如果轉世修了100年，都只是在論是非對錯，就會永遠在痛苦中轉不出來，都在輪迴。

當我們把肉體修好、調養健康之後，就能讓熱能與陽氣運行全身，做到「動中有靜，靜中有動」。我們要知道什麼時候應該靜下來，把精、氣、神涵養並儲存起來；當因緣成熟、需要動起來發揮作用時，又能迅速啟動，將正能量發出來，幫助自己，也幫助別人。

「動」與「靜」看似由自己掌控，但實際上，動與靜也都是隨著因緣而生、因緣而滅。執著於一直動也不對，執著於一直靜也不對。真正重要的，要懂得保握當下的真心而動靜自如。

☀️捨棄自己的身心，找到大道
如果我們永遠只向外追求，每天與人爭論是非，習慣分門派、執著人情與感情，就很難找到真正的答案。我們應該學習向內求，放下對自己身心的執著，找到內在的大道。

🪷學習觀音佛的慈悲
當遇到雙方糾葛不清、彼此衝突時，更要懂得自己犧牲奉獻，學習觀音佛能居中協調、化解紛爭，幫助雙方能明理放下對立。如此才能真正利益別人；否則若只憑自己的情緒與意識形態介入，不但沒有幫上忙，反而還會因此造了業。

❤️我們要時時問自己：如果自己是觀音佛，如果別人把我們當成觀音佛，我們該怎麼處理才對？

真的懂得大道的人，就不會為了世俗的芝麻小事去計較，因為知道『大道』是什麼都有，能生育天地，能長養萬物，到時候要什麼有什麼，也不需要去求別人，就知道要將功德永存天地之間，流傳千秋萬世，表面上是為人犧牲奉獻，實際上卻是利益自己最好的方法，自然容易得到有形與無形的護持，能有無數的空行護法時時相助。

摘自2026年8月16日
誠德堂住持開示

21/09/2026

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