3ufood 健康餐外送

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3ufood 健康餐外送 "Perhaps the greatest happiness is maintaining a normal weight without giving up food." Place your order here; we deliver to KL, PJ, Klang, and other areas.

一般均衡饮食 vs 生酮饮食
02/07/2022

一般均衡饮食 vs 生酮饮食

多多料的sandwich，好好吃呀☺️
01/07/2022

多多料的sandwich，好好吃呀☺️

为什么照着网上的教程减,肥却没有效果呢？其实是因为肥胖和我们的体质一样，也是分了不同类型的，根据自己的类型，来寻找正确的方式，达到好的效果，不要再育目的减.肥。第一种类型◎〇代谢型女特征：腹部肥胖肌肉含量少、长期睡眠不足、有过度节食的减•肥...
30/06/2022

为什么照着网上的教程减,肥却没有效果呢？
其实是因为肥胖和我们的体质一样，也是分了不同类
型的，根据自己的类型，来寻找正确的方式，达到好
的效果，不要再育目的减.肥。

第一种类型
◎〇代谢型
女特征：腹部肥胖
肌肉含量少、长期睡眠不足、有过度节食的减•肥史。

推荐方法：
◎吃提高新陈代谢的食物。
②通过运动增加能量消耗。
†推荐食物：绿茶 黑咖啡西蓝花

亲爱的顾客们，你们超喜欢的健康餐已经在运送途中，很快你们就可以吃到美味的食物了，好的东西总是值得等待❤
30/06/2022

亲爱的顾客们，你们超喜欢的健康餐已经在运送途中，很快你们就可以吃到美味的食物了，好的东西总是值得等待❤

谢谢你们的好评❤️减肥如果一味的节食挨饿导致身体变差，也会造成新陈代谢下降‼️过后只要稍微吃一点东西都会吸收直接变成脂肪，就会变成“喝水都长胖”的体质…减肥的最终目的应该是拥有好身材的同时也拥有健康，培养良好的饮食习惯👍
30/06/2022

谢谢你们的好评❤️

减肥如果一味的节食挨饿导致身体变差，也会造成新陈代谢下降‼️
过后只要稍微吃一点东西都会吸收直接变成脂肪，就会变成“喝水都长胖”的体质…
减肥的最终目的应该是拥有好身材的同时也拥有健康，培养良好的饮食习惯👍

【✨吉隆坡/雪隆区健康减脂餐外送！好吃还减脂🤩】你是不是为了减肥每天吃水煮菜，鸡胸肉，西兰花🥦吃到感觉人生毫无意义😖打开外卖Apps，一直烦恼减肥可以吃什么🤔自己做还要买一堆食材，要洗要切要煮，很花时间🤦🏻‍♀️有时候没有时间煮，不小心又在...
29/06/2022

【✨吉隆坡/雪隆区健康减脂餐外送！好吃还减脂🤩】
你是不是为了减肥每天吃水煮菜，鸡胸肉，西兰花🥦吃到感觉人生毫无意义😖

打开外卖Apps，一直烦恼减肥可以吃什么🤔自己做还要买一堆食材，要洗要切要煮，很花时间🤦🏻‍♀️

有时候没有时间煮，不小心又在外面吃下不健康的食物🍔
反反复复，没有减到多少肥🥲

❗终于找到这家健康减脂套餐，让我减脂计划可以坚持下去！
而且贴心准备两餐 #送来给我，能够控制我不会去吃外面不健康的食物🍟

这家【3UFOOD】拥有专业人士 #设计菜单
🍱提供1到2个星期的 #减脂套餐和 #营养套餐
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✅营养都搭配好，每天给你有精神工作， #不会感觉到疲惫
✅设计了4种低卡酱料，减脂餐瞬间更美味😍
✅多达30多种口味👉🏻健康沙拉，糙米饭，全麦三明治，蔬菜三明治❗每天换口味😍
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✨90%好评都说好吃，而且高颜值，吃了一整天都心情好🥰
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2022都过一半了，来个新的健康减脂计划吧！
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新鲜的三文鱼😋
29/06/2022

新鲜的三文鱼😋

近期突然来了很多人订5天5餐😆每天出货500份，200多个单子姐我也不是盖的😎，好好对待员工和配送员哥哥。他们才是最要疼的💚，不然餐点谁来送呀🤭【3UFOOD】全马最大型的健康外卖平台🌾 足足TEST 了186次不同的配方🏋 由Mr Mal...
29/06/2022

近期突然来了很多人订5天5餐😆
每天出货500份，200多个单子
姐我也不是盖的😎，好好对待员工和配送员哥哥。
他们才是最要疼的💚，不然餐点谁来送呀🤭
【3UFOOD】全马最大型的健康外卖平台
🌾 足足TEST 了186次不同的配方
🏋 由Mr Malaysia健身教练，9年的经验+营养师亲自研发的健康餐
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✨ Salad可以选择要 #糙米饭，特别mixed了黑米和糙米，在减脂期间也能吃到米饭增加饱腹感

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29/06/2022

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因为这个减脂餐真的太好吃了，而且还可以瘦💥
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🚨原來你 #吃得太少！😱WHAT ⁉️ 还有这样的事 ⁉️ 😂·节食 + 大量运动🏃，体重降了一点后就stop 🖐️⛔在那里不懂了...亲们，别再搞错SO身方向了， #减不对还会伤身，不值啊~🙅🏻‍♀️每个人都需要让身体机能顺利+健...
29/06/2022

🚨原來你 #吃得太少！😱
WHAT ⁉️ 还有这样的事 ⁉️ 😂
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节食 + 大量运动🏃，体重降了一点后就stop 🖐️⛔在那里不懂了...
亲们，别再搞错SO身方向了， #减不对还会伤身，不值啊~🙅🏻‍♀️
每个人都需要让身体机能顺利+健康运作的能量（热量）🔥
如果你 #吃得少营养不足，新陈代谢就会变慢🐌，反而 #越容易囤积脂肪！😰
更糟的是，当你 #一停止少吃，就会 #囤积更多的脂肪！😭
怎么减都SO不下来，就是这个原因啊~😲
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