27/06/2021
Assalamualaikum, selamat pagi sunshine!
7 rutin pagi jika dilakukan setiap hari secara konsisten menjadikan korang sentiasa gembira dan ceria. Insyaallah 😊
1. Bangun awal pagi secara kosisten.
Mungkin korang boleh bangun sebelum waktu subuh. Ambil masa bersihkan diri dulu. Solat tahajud dan mengaji sementara menunggu waktu subuh. Bangun 30 minint awal pun masih sempat untuk solat tahajud 2 rakaat insyaallah.
2. Solat subuh dan dhuha.
Selepas solat subuh, antara tips untuk tidak tidur selepas itu adalah menunggu p**a untuk solat dhuha. Solat dhuha adalah salah satu cara kita bersyukur pada Allah kerana kurniakan lagi rezeki kita bernafas, sihat dan bertenaga. Nikmat apa lagi yang ingin kita dustakan. Sebagai tanda syukur jadikan juga solat dhuha sebagai rutin pagi kita. Bila dah selalu buat insyaallah korang akan happy untuk melakukannya setiap hari without fail.
3. Bersenam sekurang- kurangnya seminit dua.
Sis pun bukan rajin sangat nak bersenam tapi boleh je kalau cuba buat kan hehe. Warm up sikit, jalan laju-laju depan rumah tu ke ok jugak. Ye tak? 😊
4. Amalkan minum segelas air masak sebelum makan benda lain.
5. Ringkaskan semua perkara.
Buat dulu satu-satu. Jangan terus buat semua benda pada satu masa. Ambil masa untuk bertenang, list kan apa yang paling penting untuk dilakukan. Jangan terburu-buru ya. Yang penting hati kita mesti HAPPY!
6. Penting! Jangan tidur selepas subuh.
Ahaa, bangun awal sebelum subuh tu dah cantik dah, tiba lepas solat kita tidur. Tak elok la camtu kan. Cari je aktiviti untuk elak tidur lepas subuh. Siram pokok bunga ke. Pi hirup udara pagi kat luar tu ke. Buat je apa-apa asalkan jangan tidur lepas subuh k!
7. Baca, lihat dan dengar perkara yang mendidik hati dan jiwa kita.
Betul! Waktu pagi kita kenaaa jaga mood yakni emosi kita. Boleh dengar orang mengaji dari YouTube, dengar kuliah agama dari ustaz/ustazah kegemaran atau dengar je lagu kegemaran kita pagi-pagi tu. Pasang lagu raya pun boleh 😂 janji emosi kita kekal bahagia dan ceriaa.
Selamat pagi wahai pejuang semuaa! Semoga korang selalu happy, disayangi dan menyayangi, bersemangat dan dimewahkan rezeki selalu aminn 🤲🏻
Love,
Suni Clothing.Co.