PrecieuxFoodLab

04/07/2026

世界上最美好的事，
末过于变漂亮变英俊变优秀！
重塑自我，魅力无限！

减脂瘦身健身花掉的钱，
不会让你变穷，
却会买到一个健康的好身材，绝对值了！
因为往后每一天，
都比胖着时更快乐与更自信！

别EMO了，赶紧行动起来！
周配套 RM 78
月配套 RM 300
#单点 #会议便当 #聚会便当
#特制便当 #月配套 #周配套

外送健康便当区域，运费最低 RM4️⃣ 起 ！
☑️Selayang
☑️Kepong
☑️Desa Park City
☑️Jalan Ipoh
☑️Batu Caves
☑️Taman Wahyu
☑️Bandar Sri Damansara
☑️Segambut
☎️其他区域联系我 011-2366 1519

需要提早一天预定~
送餐时间 11am - 1.30pm~
✨6/7/26 -10/7/26
星期一
1. 蘑菇玉米蒸肉饼 RM 15.5
2. 鸡肉串 RM 15.5

星期二
1. 蒜香葱花梅肉条 RM 16.9
2. Tandoori Chicken Breast RM 15

星期三
1. 青椒炖豆腐 RM 14
2. 韩式甜辣酱鸡丁 RM 15.5

星期四
1.茶香鸡腿 RM 17.9
2. 腰果宫保鸡丁 RM 16

星期五
1. 藜麦鸡肉饼 RM 15
2. 露肉碎茄子 （有虾米） RM 15.5

✨天天有菜单
1. 香煎鸡胸肉 RM14.5
4. 黄姜鸡胸肉 RM 14.5
3. 咖喱鸡胸肉 RM 14.5
4. 黄姜鸡胸肉 RM 14.5
5. 海盐黑胡椒芝士煎鸡胸肉 RM 15.9
6. 香煎鲭鱼 RM 15.9
7. 香煎三文鱼 RM 23.5
8. 羊角豆煎鸡蛋 RM10.9
9. 洋葱鸡蛋 RM 10.9
10. 亚麻籽鸡蛋 RM 11.5
11. 干煎豆腐泰式甜辣酱 RM 13

✨养生手工馒头系列 (一包4粒， 340G+-）
1. 蔓越莓南瓜子 RM 11.5
2. 金瓜红枣葵瓜子 RM 12.5
3. 红糖桑葚黑芝麻葵瓜子 RM 12.5
4. 紫薯红豆 RM 12.5

按以下链接下单哦！
https://precieux-food-lab.whatsmenu.page/
📍 每个星期六公布下个星期的特别菜单
📍 周末只接会议/聚会便当订单
❤️ 谢谢顾客们一路相伴
❤️ 可负担 ，优质吃
#甲洞美食推荐



！

AFFORDABLE HEALTHY BENTO DELIVERY & SELF PICK UP SERVICE

03/07/2026

馒头VLog

02/07/2026

如果没有这个，
我的腰老早就废了 ！

10个小时站着做馒头，
不是玩玩的 。

❤护腰带

餐饮业者的必须品 。

手臂还贴着膏药布 。

01/07/2026

这颜色看着就赏心悦目 。
原材料 天然 色素 。

30/06/2026

有顾客问我
卷饼可以烤来吃吗？

如果你是要夹鸡蛋鸡胸肉吃的话，你 需要拿来蒸软10分钟哦，
这样才会软化可以卷起来 。

这个视频是我从冷冻里拿出来， 当 “嘎嘭脆” 零食吃的。

因为很好咬 ，咬起来很过瘾，
非常解馋 ，
很适合当减脂期的零食。
味道带微咸。

29/06/2026

手工馒头制作 VLog

28/06/2026

这个葱香软饼 ，
大大们接受度高吗 ？

27/06/2026

世界上最美好的事，
末过于变漂亮变英俊变优秀！
重塑自我，魅力无限！

减脂瘦身健身花掉的钱，
不会让你变穷，
却会买到一个健康的好身材，绝对值了！
因为往后每一天，
都比胖着时更快乐与更自信！

别EMO了，赶紧行动起来！
周配套 RM 78
月配套 RM 300

#单点 #会议便当 #聚会便当
#特制便当 #月配套 #周配套

外送健康便当区域，运费最低 RM4️⃣ 起 ！
☑️Selayang
☑️Kepong
☑️Desa Park City
☑️Jalan Ipoh
☑️Batu Caves
☑️Taman Wahyu
☑️Bandar Sri Damansara
☑️Segambut
☎️其他区域联系我 011-2366 1519

需要提早一天预定~
送餐时间 11am - 1.30pm~
✨29/6/26 -3/7/26

星期一
1. 肉碎滑蛋豆腐 RM 15.5
2. 杏鲍菇蒸肉饼 RM 15.5

星期二
1. 凉拌麻油香菜鸡肉片 RM 15
2. 肉末煎蛋 RM 14

星期三
1. 山药焖排骨 RM 16.9
2. 味增鸡胸肉 RM 15

星期四
1.酸辣木耳鸡胸肉片 RM 15.5
2. 芹菜肉末 RM 15

星期五
1. 芋头鸡丁焖饭 RM 16.9
2. 祛濕粉葛赤小豆 RM 16.5

✨天天有菜单
1. 香煎鸡胸肉 RM14.5
4. 黄姜鸡胸肉 RM 14.5
3. 咖喱鸡胸肉 RM 14.5
4. 黄姜鸡胸肉 RM 14.5
5. 海盐黑胡椒芝士煎鸡胸肉 RM 15.9
6. 香煎鲭鱼 RM 15.9
7. 香煎三文鱼 RM 23.5
8. 羊角豆煎鸡蛋 RM10.9
9. 洋葱鸡蛋 RM 10.9
10. 亚麻籽鸡蛋 RM 11.5
11. 干煎豆腐泰式甜辣酱 RM 13

✨养生手工馒头系列 (一包4粒， 340G+-）
1. 蔓越莓南瓜子 RM 11.5
2. 金瓜红枣葵瓜子 RM 12.5
3. 红糖桑葚黑芝麻葵瓜子 RM 12.5
4. 紫薯红豆 RM 12.5

按以下链接下单哦！
https://precieux-food-lab.whatsmenu.page/
📍 每个星期六公布下个星期的特别菜单
📍 周末只接会议/聚会便当订单
❤️ 谢谢顾客们一路相伴
❤️ 可负担 ，优质吃
#甲洞美食推荐



！

AFFORDABLE HEALTHY BENTO DELIVERY & SELF PICK UP SERVICE

20/06/2026

最近大家都说钱要省着花，但省不能只吃白粥配咸菜。
每个匆忙的早晨或晚上，

我都这样搭配：
➜ 养生馒头 + 一颗水煮蛋 + 小番茄
➜ 健康卷饼 + 煎蛋 + 生菜、黄瓜、洋葱

这样搭配一餐不到 RM6！！！而且营养均衡！
偶尔手头充裕来罐头 Tuna / 鸡胸肉，加杯奶牛奶或豆奶。

下午嘴馋，不饿时几片低糖养生茯苓黑芝麻云片糕，垫一垫胃，
总好过吃添加剂一堆的零食。

孩子吃完去上学，大人吃完上班不犯困。

全都是老娘亲手做的，
配方干净无化学添加剂干净碳水。
不贵吃得踏实。

✨干净碳水手工养生馒头系列 (一包4粒， 380G+-）
1️⃣蔓越莓南瓜子 RM 11.5
2️⃣金瓜红枣葵瓜子 RM 12.5
3️⃣红糖桑葚黑芝麻葵瓜子 RM 12.5
4️⃣红豆紫薯 RM 12.5
5️⃣麦馒头 RM 11

✨无糖无油Q弹卷饼系列 (一包5片， 170G+-）
1️⃣黑米卷饼 RM 9.9
2️⃣菠菜卷饼 RM 9.9
3️⃣玉米卷饼 RM 9.9

✨养生少糖云片糕 (一片， 170G+-）
1️⃣茯苓云片糕 RM 10.9
2️⃣黑芝麻云片糕 RM 9.9

本人位于 Selayang（Selangor）。
西马地区可使用普通邮寄（运费 RM10 起）。
所有产品皆接单后新鲜制作，确保品质与新鲜度。

欲了解更多联系我
Whatsapp 011-2366 1519