29/01/2022
[ ALKISAH KENA KURUS ]
Siapa je tak nak kurus kan dalam dunia ni. Semua nak kurus supaya nampak lebih cantik dan confident level pun tinggi. Rasa lebih berkeyakinan untuk berdepan dengan orang ramai. Kadang-kadang kita leka untuk jaga badan dek kerana kesibukan mencari ilmu dan rezeki yang menyebabkan kita gagal mengamalkan gaya hidup sihat sehingga berat badan naik.
Makanya, jom hadam beberapa tanda yang menunjukkan berat badan naik dan kita perlu berusaha untuk kuruskan badan dengan menurunkan berat badan agar kesihatan lebih terjamin.
Tanda-tanda wajib kurus :
ππ» Baju lama dah sendat
ππ» Jalan sikit dah semput
ππ» Lutut dan tumit selalu sakit
ππ» Paha dah bergesel
ππ» Rakan tegur dah makin berisi
ππ» Risiko dapat penyakit kronik
ππ» Suami jeling gadis lain
ππ» Perut dah banyak layer
Haa, awak ada ke beberapa tanda yang saya kongsikan di atas tu ? Kalau ada, jom sama-sama usaha untuk turunkan berat badan supaya hidup lebih aktif dan kita juga boleh beribadah tanpa rasa mengah.
BOLEH KE BOLEH ?
https://t.me/joinchat/zsFBKhrHpDBmZDVl