27/08/2026
🌿 七月十五|今天,吃素吧。
每逢农历初一、十五,
很多人都会选择吃素。
有人因为传统,
有人因为习惯,
而我们觉得,
也可以把它当成一个简单的提醒——
提醒自己,今天吃得清爽一点。
多一点蔬菜 🥬
多一点豆类与植物性蛋白 🌱
多一点天然、原型的食材 🌾
少一点负担。
不需要成为素食者,
也不需要一下子改变自己的饮食方式。
从一餐开始,
就已经很好。
一碗热腾腾的蔬食面,
一份色彩丰富的蔬菜,
一顿简单舒服的素食,
都是今天照顾自己的方式。💚
初一十五,给自己一个吃素的理由。
也许慢慢地,
你会发现——
原来多吃一点植物,
也可以这么好吃、这么满足。
🌿 The Leaf Healthy Recipes
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