黄景强

黄景强 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 黄景强, Cheras, Selangor.

茉莉慢活院 🌿
位于马来西亚文德甲小镇
一处分外安静、让人放慢脚步的乡间小院。

远离城市匆忙，回归简单日常：
🌼 打理花草，相伴茉莉四季
🙏 日常觉察，修心向善，安稳内心
💆 轻柔拍打舒展身心，舒缓疲惫、助眠放松
🍵 清淡饮食，静心度日，感受平淡安稳

为奔波忙碌的人
提供一处可以停下脚步、放空自己
好好放松、好好呼吸的温柔居所。

18/09/2026

真正的改变，未必发生在用力的那一刻

Day163 / 觉察134

最近越来越明白：
真正的改变，不一定发生在很用力的时刻。

当我愿意慢下来，
开始感受自己的身体，
很多东西反而开始自然变化。

不用急着证明什么，
也不用逼自己做到最好。
只要愿意和身体在一起，
一步一步，就已经足够。

#身体智慧 #自我觉察 #慢生活 #身心成长 #生活节奏

16/09/2026

Day 161 / 觉察132
一场生命的实验，学着跟自己打工

手上做事的时候我常常在想。
伤痛复原最好的良药，是把专注力收回来，找回自己。
过去二十几年一直在向外奔跑。
于是我大胆做了一场生命的实验，不再在意别人怎么看。
学着跟自己打工，把精力朝向内在。
哪怕颓废休息也无妨，慢慢聆听内心。
走过之后才深深体会，向内回归，确实滋养了我。
#回归自己内心
#生命的自我实验
#向内觉察

07/09/2026

Day 158 / 觉察129

静，不是压抑内心。
看见起伏的想法，心依旧稳稳停在当下。
#觉察日记 #如实生活 #向内看 #安住当下

02/09/2026

Day 156 / 觉察127
静静慢慢生活｜不设SOP，享受直播的松弛过程
重新开启直播，不再抱着任务式的心态。
享受直播的过程，把这段时间留给自己，专注做自己想做的事。

没有死板的SOP，不强迫自己静坐多久，不规定必须完成什么。
顺其自然，想做什么就做什么，想拍什么就拍什么。
不用紧绷，不用麻木应付，就只是静静慢慢生活。
这样松弛的状态，就是很好的开始。

#觉察日记 #慢生活 #静心日常

Address

Cheras, Selangor
28400

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+60168768039

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 黄景强 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 黄景强:

Shortcuts

Share