Espíritu Sano

17/05/2026

Hay platillos que el espíritu pide en fin de semana…
chilaquiles, pancakes, cafecito y algo dulce para cerrar ✨

¿Y si los disfrutas de una forma que, además de deleitarte, también te nutra? 🌿

En Espíritu Sano creemos que el antojo también puede ser consciente, delicioso y lleno de bienestar.

Te esperamos este fin de semana, nos encanta verte por aquí 💛

08/05/2026

Nuestra trucha salmonada es de las opciones mas Sanas para ti, para los ecosistemas urbanos y para los involucrados en la cadena de suministro!

Te compartimos algunos facts de como es el proceso de crianza:

•Agua viva de manantial- limpia y oxigenada que vuelve al sistema sano y equilibrado.
•Alimentación consciente - con pellets de origen natural altos en grasas y proteínas.
•Bienestar animal - crece con menor densidad y por lo tanto hay menos estrés y condiciones más cercanas a su entorno natural. — esto anula el uso de antibióticos ✨
•Ciclos cerrados — Los nutrientes del agua se integran a sistemas alimentarios cercanos.

Puedes probarla en un graaaan toast, con untable de nuez de la india y arugula recien salidita de la Tierra 💚

06/05/2026

Un antojo que sí suma!

Nuestras power balls de cacao + espirulina azul no son solo un postre… son un boost real para tu cuerpo y alma!

Te dan energía, nutren a tus músculos y te dan felicidad!

La teobromina — el alcaloide presente en el cacao, es antioxidante y con dosis altas (como las de nuestras powers) se te abre el corazón! 💙

Son las favoritas de la comunidad!

29/04/2026

La salud es mucho más que lo que comes 🌿 Es como te relacionas con otros seres vivos, las relaciones que cultivas,�es también saber de dónde viene tu alimento y pausar un momento para agradecer lo que te nutre ✨

La salud es todo lo que te atraviesa, no solo lo que está en tu plato.

¿Para ti, qué más es salud? 💛�

Te leemos en los comentarios 👇🏼

07/04/2026

Un alimento vivo viene con historia, con tierra, con vida… y tu cuerpo lo reconoce. 🌱✨

Un alimento vivo nutre profundo, sostiene comunidades y conecta con lo esencial.

05/10/2022

04/10/2022

Ensalada Kale Caesar plant based !
Con kale recién salido de la Tierra, cherrys heirloom y un poco de nuestro ecosistema plasmado en el plato.
Ven a desayunar o comer con nosotros todos los días de 8-8 pm y los domingos de 9-4:30!

16/09/2022

Esta es nuestra cosecha del día, va directito del huerto a tu plato, cosecha llena de colores vivos como nuestro 🥬🧄🌶
¡Una verdadera belleza!