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Come Verde Cdmx Claudia Robles Iztacalco

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Come Verde Cdmx Claudia Robles Iztacalco

SNACK SALUDABLES

09/07/2021

Y llego el primer pedido...

09/07/2021

Realiza tu pedido... 5546113738 Claudia Robles

08/07/2021

¿Por qué las chips de camote 🍠 serán de tus favoritas este verano😎?

Para iniciar, son un snack delicioso😍 con sabor muy similar a las papas fritas, que te brindará saciedad y un sabor único en el paladar. ¡Te lo decimos por experiencia🤤!

Se puede acompañar con yogurt natural griego, jocoque, humus, salsa o puro limón🍋 y sal🧂.

Su ingrediente principal el camote🍠 , brinda un alto aporte de carbohidratos complejos, los cuales son el mejor suministro de energía⚡ para las células de nuestro cuerpo, pero recuerda que ante un exceso🤯 en su consumo generan una ganancia de grasa corporal.

El camote🍠 provee al organismo betacarotenos, los cuales actúan como antioxidantes, lo que ayuda al sistema inmunológico a protegerse🛡️ de diversas enfermedades y además, estimula la producción de glóbulos blancos⚪ en la sangre.

Es una buena fuente de fibra y de vitaminas A, B6 y C, y está catalogado en el cuarto lugar de las siete mejores🤩 fuentes de alimentos con vitamina A.El alto aporte de vitamina A, lo convierte en alimento benéfico para la vista👀; incluso más que la zanahoria🥕.

Dale like si se te antojaron unas chips de camote🤤.

08/07/2021

Si pudieras elegir un solo snack para comer el resto de tu vida, ¿cuál sería? 😱😳

Nosotros eligiríamos el trail mix con chispas y aunque no sea nuestro snack más común, ¡hoy te explicamos porqué! 😎

Nuestro trail mix contiene una mezcla de semillas y nueces que aportan una de las cosas más importantes que necesitamos: ENERGÍA. 🤩🥳😁

Al consumir un puño de esta mezcla de nueces y semillas le estás aportando a tu cuerpo, proteína fibra y carbohidratos, que son las 3 cosas que más necesitan nuestro cuerpo para poder funcionar adecuadamente. 💪🏼

Es perfecto para topping en tu desayuno, colación en medio de la escuela o trabajo, como postre en la comida (gracias a sus deliciosas chispas) y un buen acompañante en la cena con tu cereal. 🥣

Si logras adivinar todos los ingredientes de nuestro trail mix, ¡pronto recibirás un premio! 🏆👇🏻

08/07/2021

¿Sabías que México🇲🇽 ocupa el primer lugar a nivel mundial como mayor exportador de mango🥭?

Nuestro país produce más de 5 variedades de mango🥭, los cuales se cosechan en 23 estados de la República Mexicana🇲🇽, la más producida de ellas es el mango Manila.

Este sector frutícola🥭 es de los más rentables🤩 en toda la nación y genera alrededor de 23,453 empleos permanentes📈 y 24, 253 temporales⏱ y en 2020 fue de los cultivos más vendidos en el extranjero🌎 junto con la guayaba.

La estacionalidad de las exportaciones muestra que entre abril y julio📅 son los meses con más flujo comercial al extranjero🌎

Cómenta un 🥭 si amas el mango🥭 y cuéntanos en cuál preparación te gusta más.

08/07/2021

Llevar una vida libre de gluten🤤 puede ser un desafío, pero hornear y cocinar tus alimentos favoritos desde cero✨.

Una alternativa saludable😉 es la harina de avena🤍 libre de gluten, que es una fuente natural🍃 y abundante de hidratos de carbono complejos.

Es la harina más saludable✅ que existe y es muy baja en calorías, además tiene un alto🔼 contenido en fibra💪🏾 ayudando así a la pérdida de peso y evitando el estreñimiento.

Desde proteger tu corazón❤️ contra enfermedades hasta ayudarte a reducir🔽 los niveles de colesterol en la sangre🩸, la harina de avena es un ingrediente que cuida tu salud de manera integral.

¿Qué recetas has preparado con la harina de avena?😍

08/07/2021

¿¡Obleas en paletas de hielooooo!? 😍😱🤤

Así es! Y hoy te compartimos la receta porque no tienes idea de la delicia que fue probar esto. 😩😋

Ingredientes:

-Obleas de cacao Come Verde 🍫
-Fresas frambuesas o zarzamoras 🍓🫐
-Crema de coco 🥥
-Fruta del monje o cualquier endulzante que quieras 🤩

Preparación:

1. En tu licuadora vierte todos los ingredientes excepto las obleas (berries, crema de coco, y endulzante)

2. Una vez que tengas tu mezcla toma tus moldes de paletas y llena con una capa de obleas trituradas, de ahí vierte tu mezcla y congela por un par de horas. 🧊

3. ¡Y listooo! a disfrutar con la compañía que tu quieras. ❤️

08/07/2021

Obleas de amaranto. ❤️🙌🏼🤩

Cada vez que vemos nuestro anaquel de obleas en Casa Verde lleno, nos recordamos de cuando solo teníamos 4 sabores de obleas, y hoy ya son 13 y muchos otros sabores por venir. 😱

Durante los últimos años las obleas de amaranto se han vuelto una tendencia por dos elementos principales: -Deliciosas -Salduables. El poder comerte un paquete entero y que aún así entre dentro de una dieta saludable es algo que no se puede g***r con todos los snacks del mundo. 🌎

Cuando combinas amaranto, frutos rojos, cacao, taro, cúrcuma, nuez o cualquier otro sabor, terminas con estas delicias. Que para ser sinceros, es DEMASIADO difícil de solo comerte una. 🤭🤫

¿Cuál es tu sabor favorito? 😻

08/07/2021

Sabías que los cacahuates🥜 son buenos para el planeta🌎?
Estas pequeñas leguminosas🥜 ayudan al suelo a retener nutrientes clave, como el nitrógeno, y proporcionan más energía consumible por hectárea que las proteínas animales.
Para su cultivo🥜 se requiere de 20 veces menos tierra🌱 y agua 💧para su producción que la carne de res🐮, y generan 20 veces menos emisiones de gases💨 de efecto invernadero.
Otra ventaja de su cosecha, es que ninguna parte del cacahuate🥜 se queda sin usar, se han encontrado usos para las cáscaras de cacahuate, ya que benefician a los animales🐮, al suelo🌱 y a los humanos👱.
Esto significa que cada vez que comes cacahuates🥜, crema de cacahuate🥜 o aceite de cacahuate🥜, estás ayudando a crear un mundo más sustentable para todos🌎.
¿Cómo prefieren ustedes los cacahuates: naturales o enchilados?

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