25/08/2026
Me dicen cómo le haces para que tu esposa no te diga nada por ir a pescar hasta 4 veces en la semana esta es mi respuesta que escribí ahorita pescando
La salud mental también es cosa de hombres.
Uno como hombre muchas veces siente que tiene que poder con todo: trabajar, llevar dinero a la casa, tener bien a los hijos, a la esposa, a la familia… y siempre estar fuerte. Pero también nosotros necesitamos nuestro espacio, distraernos y despejar la mente.
Si tienes pareja y tienen hijos, pónganse de acuerdo. Un fin sal tú con tus amigos, distráete y pásala bien sanamente, sin hacer cosas que dañen tu matrimonio. Y otro fin quédate tú con los niños y deja que tu esposa salga con sus amigas, se divierta y también tenga su espacio. Los dos lo necesitan.
Se los digo porque yo pasé por una etapa muy difícil. Estuve en depresión, sin ganas de trabajar, sin ganas de hacer nada; solamente quería estar acostado en mi casa. Y muchas veces uno no se da cuenta de todo lo que trae cargando hasta que el cuerpo y la mente ya no pueden más.
Por eso, raza, cuídense. Si sienten que necesitan ayuda, vayan con un psicólogo. No tengan vergüenza de pedir apoyo. Tomen agua, descansen, salgan, hagan algo que disfruten y cuiden también lo que consumen.
No todo tiene que ser cerveza cada fin de semana. El alcohol también puede convertirse en un vicio y terminar afectando nuestra salud, nuestra familia y nuestra vida.
Se los comparto porque voy saliendo de una crisis muy fea y me dejó muchas enseñanzas.
Cuídense mucho, raza. El dinero, el trabajo y los negocios son importantes, pero si nuestra mente no está bien, tarde o temprano todo lo demás también empieza a pesar.
Este consejo se los doy desde mi experiencia. Al que le sirva, tómelo. Y al que esté pasando por algo parecido: buscar ayuda también es una forma de cuidar a los que amas.