Gabs-Herbalife

12/11/2014

Contáctanos en Facebook www.facebook.com/todoestanemi.web

05/11/2014

¿Qué tal te caería una taza de té calientito para estos fríos? Además contiene los beneficios antioxidantes del té verde. ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO.
ATENCION: tenemos entrega a domicilio en todo el País.
informes y ventas por INBOX

04/11/2014

¿pregúntame como? informes y ventas por INBOX tenemos servico de entrega a domicilio en la ciudad de Aguascalientes

30/10/2014

BATIDO DE CHOCOLATE -FRAMBUESA
2 Cucharadas de formula 1 sabor chocolate
2 cucharadas de Protein power de Herbalife
1/2 cuchara cafetera de Xtra Shake
1 taza de leche de soya o leche sin grasa

Ventas e Informes de PRODUCTOS HERBALIFE por INBOX , tenemos entrega a Domicilio en la Ciudad de Aguascalientes

29/10/2014

Para mayores informes Contactame por INBOX
http://youtu.be/bQ_STCjhN5M

29/10/2014

mitad de semana: Iniciemos el día con mucha energía !!!
http://youtu.be/9SG9lb3h5Fk

Una fuente de electrolitos biodisponibles baja en calorías y diseñada para una hidratación avanzada. Sin importar la intensidad de tu actividad física, se re...

23/10/2014

Feliz día del Médico!!!!!!!

22/10/2014

¿Conoces la Oportunidad de Herbalife?
Conviertete en Asociado Independiente y recibe excelentes beneficios.
Más info por INBOX
http://youtu.be/uRXYSzW9yTE

¡Obtenga dinero EXTRA y aumente sus ganancias! Una Oportunidad de Negocio hecha a su medida! Si usted es una persona emprendedora dispuesta a alcanzar su lib...

20/10/2014

Ven a disfrutar de una tarde llena de Actividad Física!!
habrá Asesoria en peso saludable y nutrición para deportistas, Rifas, degustación y Oportunidades para emprendedores.

16/10/2014

Inicia hoy mismo tu negocio propio .. Es una gran oportunidad de hacer lo que te gusta y tener grandes ingresos.
TE INTERESA? informes manda mensaje inbox

14/10/2014

10/09/2014

HAZ EJERCICIO EN FORMA INTELIGENTE

¿Estás listo para mejorar tu condición física? Entonces es el momento para hacer ejercicio de una forma más inteligente.

¿Qué dirías si te dijera que con el fin de mejorar tu condición física, puede que tengas que frenar tu ejercicio un poco? Es común pensar que debes hacer ejercicio extra para conseguir buenos resultados, pero, cualquiera que sea tu condición física, escucha a tu cuerpo y continúa entrenando a tu ritmo.

Si deseas resultados reales, tienes que organizarte y construir un plan de acondicionamiento físico real y alcanzable. Desde hace mucho tiempo, la frase célebre ha sido "sin dolor, no hay ganancia”. Ahora tenemos un enfoque más inteligente: hay que dar un paso fuera de nuestra zona de confort, un día a la vez.

Sigue estos sencillos consejos para hacer ejercicio de forma inteligente.

1. Escucha a tu cuerpo. Entender que el dolor es la forma en que tu cuerpo te dice que algo no está bien, es muy importante para conseguir grandes resultados. Si sientes una pequeña molestia muscular durante la actividad física, ¡no te preocupes! Pero el dolor excesivo no debe ser ignorado, ya que te puedes lesionar.

2. Construir una base sólida. Reconocer que estás comenzando lentamente a construir un nivel de acondicionamiento físico, requiere paciencia. Trabaja en tus músculos, flexibilidad, equilibrio y condición física. Esto te permitirá estar mejor preparado para entrenamientos más difíciles.

3. Progreso constante. Si deseas mejorar tus resultados, debes aumentar el tiempo, el peso y la cantidad de repeticiones, pero poco a poco, ya que tu cuerpo se adapta a la rutina.

4. Llevar una técnica. Tu propio peso es perfecto para comenzar una rutina de acondicionamiento. ¿Cómo saber cuándo debes aumentar el peso si cargas pesas? ¡Tu cuerpo te dirá! Tan pronto como el ejercicio sea fácil, estarás listo para avanzar un nivel de dificultad, sin poner en riesgo tus músculos o articulaciones.

5. Comprende el ciclo. Los atletas entrenan en ciclos con el fin de mejorar su condición física y rendimiento. Esto implica una fase de formación, seguida de una fase de fuerza y poder, con tiempo adecuado para el descanso y la recuperación. Cada vez que repitas el ciclo, verás grandes mejoras.