HMWE Food-House

HMWE Food-House Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HMWE Food-House, No. 146, Anawratha Road, Between 47th & 48th Street, Botahtaung Township, Yangon.

Instock တွေပါရှင့်☎️095188195
28/04/2026

Instock တွေပါရှင့်

☎️095188195

Dok Bua Ku Herbal Toothpaste 💚 (ထိုင်းနိုင်ငံထုတ် ) သဘာဝသွားတိုက်ဆေးဘူးလေးတွေ ရောက်ထားပါပြီ 🦷 🛍️ Price -11000ks (150 g )...
26/04/2026

Dok Bua Ku Herbal Toothpaste 💚 (ထိုင်းနိုင်ငံထုတ် ) သဘာဝသွားတိုက်ဆေးဘူးလေးတွေ ရောက်ထားပါပြီ 🦷

🛍️ Price -11000ks (150 g )

☎️095188195

✅ သွားနာ၊ သွားကိုက်၊ သွားပိုးပေါက်ရှိသူများအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ No. 1 သွားတိုက်ဆေး 💚 ဒိုဘာကူတံဆိပ်လေးပါနော်

✅ သဘာဝဆေးဖက်၀င် အပင်များဖြစ်တဲ့ တမာ၊ တောစံပါယ်၊ ပူစီနံ၊ ကမာဆေးဖက်၀င်အပင် 10 မျိုး တို့ဖြစ်ဖော်စပ်ထားလို့ သွားနာ၊ သွားကိုက်၊ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးတွေကိုယူပစ်သလိုပျောက်ကင်းချင်ရင်တော့အခုပဲတိုက်ကြည့်လိုက်ပါနော်

💥 ထိုင်း Made ဖြစ်လို့ Quality ကိုစိတ်ချနိုင်ပါတယ် 💯 💯💯
Direct from Thailand


#သွားတိုက်ဆေး

📌SAGA ခြင်ရိုက်ဘက်တံ ပစ္စည်းကောင်းလေးပါရှင့်✅အဖြူ - SGMB363 - 30000ks📌အာမခံ (6)လပါပါတယ်📌Type C အားသွင်းခေါင်းနဲ့ အားသွင်...
26/04/2026

📌SAGA ခြင်ရိုက်ဘက်တံ ပစ္စည်းကောင်းလေးပါရှင့်

✅အဖြူ - SGMB363 - 30000ks

📌အာမခံ (6)လပါပါတယ်

📌Type C အားသွင်းခေါင်းနဲ့ အားသွင်းရမှာပါရှင့်👍🏻

👌🏻အဖြူလေးကအားပိုခံပါတယ်ရှင်

Kopiko Macchiato 3in1 ✅တစ်ထုပ် - 14500ကျပ်☎️095188195​☕ ကော်ဖီပူပူလေးကို ဆိမ့်မွှေးတဲ့ အမြှုပ်လေးတွေနဲ့တစ်ငုံချင်းပဲ အရသ...
26/04/2026

Kopiko Macchiato 3in1

✅တစ်ထုပ် - 14500ကျပ်

☎️095188195

​☕ ကော်ဖီပူပူလေးကို ဆိမ့်မွှေးတဲ့ အမြှုပ်လေးတွေနဲ့တစ်ငုံချင်းပဲ အရသာခံမလား?​🧊 ဒီရာသီမှာရေခဲ‌လေးထည့်ပြီး Iced Macchiato အဖြစ်နဲ့ လန်းဆန်းမလား? ​အရသာကတော့ ဘယ်လိုဖျော်ဖျော် Barista တစ်ယောက်ရဲ့ လက်ရာစစ်စစ်အတိုင်း 🤗 ။

🚚 ရန်ကုန်မြို့တွင်း အိမ်အရောက်ငွေချေစနစ် ( COD ) ရပါတယ်ရှင်။

😍 Kopiko Coffee လေးသောက်ပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွတဲ့နေ့ရက်တွေ အတူတူပိုင်ဆိုင်ကြပါစို့ ။

Quaker အနီ 1 Kg ထုတ်တွေမှာလို့ရပါပြီရှင်✅31000 ကျပ်☎️095188195Oat အနီ မှ အနီပဲလိုချင်သူများ 📌Quaker Instant Oatmeal ရပါမ...
26/04/2026

Quaker အနီ 1 Kg ထုတ်တွေမှာလို့ရပါပြီရှင်

✅31000 ကျပ်

☎️095188195

Oat အနီ မှ အနီပဲလိုချင်သူများ

📌Quaker Instant Oatmeal ရပါမယ်ရှင့်

ပစ္စည်းရောက်တာနည်းလို့ လက်သွက်မှ ရပါမယ်ရှင့်
(Product of Thailand)

✅1Kg - 31000ကျပ်

☎️095188195

🥣 Oatmeal ကို ဘယ်လို ပြင်စားကြမလဲ??
ဒီတစ်ခါတော့ Oatmeal 💚 ကို
ဘယ်လို လုပ်စားရမလဲ သိချင်သူတွေအတွက်
အလွယ်ဆုံးနဲ့ လူသုံးအများဆုံး လုပ်နည်းလေးကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ် 👩‍🍳✨
👉 လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ:
🌾 Oats – ၁ ခွက်
🥛 နို့ (သို့မဟုတ်) ရေ – ၁ ခွက်
🍌 သစ်သီးများ – ငှက်ပျောသီး, ပန်းသီး 🍎, ဘလူးဘယ်ရီ 🫐 (သို့မဟုတ် ကြိုက်ရာ)
🌰 ဖြည့်စွက်စာ – Chia Seeds သို့မဟုတ် Nuts အနည်းငယ်

👩‍🍳 ပြင်ဆင်နည်း:
🔥 ချက်ပြုတ်ခြင်း – Oats ကို နို့ (သို့မဟုတ် ရေ) နဲ့ ရောပြီး
၅ မိနစ်ခန့် မီးအသင့်အတင့်ဖြင့် နူးအိလာသည်အထိ ချက်ပါ။
(Quick Oats သုံးပါက ၂–၃ မိနစ်သာ လိုအပ်ပါမည် ⏱️)

❄️ အအေးခံခြင်း – အနည်းငယ် အေးသွားသောအခါ
ပန်းကန်လုံးထဲ ထည့်ပြီး သစ်သီးများနဲ့ Nuts ထပ်ထည့်ပါ 🍓🥝

🍯 အရသာဖြည့်ခြင်း – အချိုနည်းနည်း ပိုလိုချင်ပါက
ပျားရည် (Honey) 🍯 သို့မဟုတ် သစ်ကြံပိုးခေါက် (Cinnamon) အနည်းငယ် ဖြူးနိုင်ပါတယ် ✨

✅ အကျိုးကျေးဇူးများ:
💪 Fiber (အမျှင်ဓာတ်) နှင့် Vitamin ကြွယ်ဝခြင်း 🌾
🍃 တစ်နေကုန် ဗိုက်ပြည့်နေတဲ့ ခံစားချက် ရရှိခြင်း
🍯 ကျန်းမာပြီး ချိုမြိန်တဲ့ မနက်စာ အနေနဲ့ သုံးနိုင်ခြင်း

ဒါကြောင့် 🌟Oatmeal ကို ဒီလိုလွယ်လွယ်ကူကူနဲ့
နေ့စဉ် ပြင်စားပြီး 🥣
ကျန်းမာရေးညီညီနဲ့ ဝိတ်လျှော့ခြင်းကို စတင်လိုက်ပါ! 🥣🍯🍓🌾💪

🔵အပြာလေး က quick cook 3မိနစ် ချက်ရ🔴အနီလေး က instant ရေနွေး ထည့်ပြီးတာနဲ့စားလို့ရ📌Quaker instant 1kg- 31000 ကျပ်📌Sundrop ...
25/04/2026

🔵အပြာလေး က quick cook 3မိနစ် ချက်ရ
🔴အနီလေး က instant ရေနွေး ထည့်ပြီးတာနဲ့စားလို့ရ

📌Quaker instant 1kg- 31000 ကျပ်
📌Sundrop Heart instant 500g-18000ကျပ်
📌captain oat quick cook 500g-16500ကျပ်

☎️095188195

တစ်နေ့တာလုံးအတွက် မနက်စာ နေ့လည်စာ ညနေစာ ဘယ်ချိန်မှာပဲစားစား အဆင်ပြေတဲ့
အုတ်ဂျုံရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများကတော့

📌နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ခြင်း
Beta-glucan အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်ပြီး၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးကာ၊ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

📌သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း
သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

📌ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရာတွင် အထောက်အကူပြုခြင်း
အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်သောကြောင့်၊ ဗိုက်ပြည့်စေပြီး၊ အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးကာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။

📌အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း
အစာခြေလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ပေးပြီး၊ ဝမ်းမှန်စေကာ၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

📌အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝခြင်း
အုတ်ဂျုံတွင် ဗီတာမင် B၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သံဓာတ်နှင့် ဇင့်ဓာတ်တို့ ပါဝင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

📌ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
Beta-glucan သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး၊ ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို အားကောင်းစေသည်။

📌အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် အရေပြားကို ကြည်လင်စိုပြေစေပြီး၊ ဝက်ခြံနှင့် အရေးအကြောင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

အုတ်ဂျုံသည် နှလုံးကျန်းမာရေး၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ အစာခြေစနစ်နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့ကို အထောက်အကူပြုသော အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်စားသုံးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

Instock ရနိုင်တာတွေပါရှင့်လိုအပ်တာများရှိရင်အားပေးလို့ရပါတယ်ရှင်☎️095188195
25/04/2026

Instock ရနိုင်တာတွေပါရှင့်

လိုအပ်တာများရှိရင်အားပေးလို့ရပါတယ်ရှင်

☎️095188195

အလုံးအရေအတွက်သိပ်မကျန်တော့လို့ လိုအပ်သူများယူထားနော်
25/04/2026

အလုံးအရေအတွက်သိပ်မကျန်တော့လို့ လိုအပ်သူများယူထားနော်

Sim နပတ် လှ ဆင်တူလေးကိုင်ချင်တဲ့ customer များ 📌အမည်ပေါက်လည်းရ📌နံပတ်လေးကလည်းလှ📌အင်တာနက် GB တွေလည်းအများကြီးပါဆိုတော့လိ...
25/04/2026

Sim နပတ် လှ ဆင်တူလေးကိုင်ချင်တဲ့ customer များ
📌အမည်ပေါက်လည်းရ
📌နံပတ်လေးကလည်းလှ
📌အင်တာနက် GB တွေလည်းအများကြီးပါဆိုတော့

လိုအပ်မယ်ဆို အားပေးလို့ရပါတယ်ရှင့်

✅စျေးနှုန်း 33000ကျပ်

☎️095188195

Address

No. 146, Anawratha Road, Between 47th & 48th Street, Botahtaung Township
Yangon

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

095188195

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HMWE Food-House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share