https://www.facebook.com/387035321153190/

Fruity Juicy, Mittar Street , 10 block , Southokkalapa, Yangon (2026)

17/08/2024

အခုတလောက နာနတ်သီးရာသီဆိုတော့ နာနတ်သီးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ကောင်းကျိုး(၂)ချက်ကို Fruity Juicy ချစ်သူလေးတွေကို ပြောပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်

🍍 နာနတ်သီးမှာ ဘရိုမယ်လိန်း(Bromelain) လို့ခေါ်တဲ့ enzyme တစ်မျိုးပါဝင်တဲ့အတွက် ကင်ဆာရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် အနာကျက်မြန်စေတယ်လို့ ဂျာမနီ ဆေးသုတေသီများ၏ တွေ့ရှိချက်များမှ သိရပါတယ်

🍍 နာနတ်သီးဟာ အစာချေစနစ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းဖော ဝမ်းရောင်ခြင်း ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်း နှင့် အစာအိမ်နာခြင်း တို့ကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်

မင်မင်ကတော့ အခုနာနတ်သီးပေါတဲ့ရာသီမှာ သံပုရာသီးစိပ်ကလေး နဲ့ ဆားလေးနဲ့ပွတ်ပြီး အစိပ်လေးတွေစိပ် ပြီးရင်တော့ ပျားရည်လေးစမ်းပြီး တစ်မနက်လောက် ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်သိမ်းထား ပြီးရင်တော့ နာနတ်သီးပျားရည်စိမ်လေးကို ထမင်းစားပြီးချိန်လေး အချိုတည်းဖို့ လုပ်စားဖြစ်ပါတယ် 🥰

Fruity Juicy လေးတွေရော နာနတ်သီးကို နောက်ထပ် ဘယ်လိုလေးတွေ အရသာရှိရှိ လုပ်စားဖြစ်လဲ comment လေးမှာ မျှဝေပေးသွားပါအုံးနော် ✍️

07/08/2024

Heyyy Fruity Juicy လေးတို့ရေ မတွေ့ရတာကြာပြီနော် 😍

ဒီနေ့လေးမှာတော့ အားလုံးကြိုက်တဲ့ ဌက်ပျောသီးလေးကို🍌 ဘယ်အချိန်စားသုံးသင့်လဲ ဆိုတာကိုမျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်

✅️ အစားအစာ တစ်ခုအနေနဲ့တော့ ဌက်ပျောသီးက တကယ်ကောင်းပါတယ်.
အမျှင်ဓာတ်များစွာ ပါဝင်တဲ့အပြင် အူလမ်းကြောင်းကို စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်, ဗီတာမင်စီ နဲ့ antioxidants တို့လို အဟာရဓါတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်

🚫 ဒါပေမဲ့ သွေးထဲမှာရှိတဲ့သကြားဓါတ်ကို မြှင့်တင်ပေးတာကြောင့် မနက်ခင်းမှာတော့ ဌက်ပျောသီးတစ်ခုတည်းကိုတော့ မနက်စာအနေနဲ့ မစားသုံးသင့်ပါဘူးရှင်

အသီးအနှံ နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေကို ဆက်လက်မျှဝေပေးမယ့်
"Fruti Juicy" 😘🥰😍

30/07/2024

🎊 Fruity Juicy လေးတွေထဲ ကနေ မေးခွန်းအားလုံးမှန်တဲ့ (၂)ယောက်ရွေးချယ်ထားပါတယ်🤭

🎉1 st Winner - Chan Myae Aye
Ph Bill - 10000 ks

🎉2nd Winner - April Htwe
Ph Bill - 5000 ks

Give away ရတဲ့ Fruity Juicy လေးနှစ်ယောက်က Chat Box မှာ Phone Number လေးတွေလာပို့ပေးပါနော်💞

နောက်လည်း Fruity Juicy ကနေ Give away တွေ အများကြီးပေးသွားဦးမှာ ဖြစ်ပါတယ်

မေးခွန်းလေးတွေဖြေရုံနဲ့ Give away တွေရဖို့ ဆို မင်မင်တို့ ရဲ့ pageလေးကို Like and follow လုပ်ခဲ့ဖို့တော့ လိုမယ်နော်✋

26/07/2024

အားလုံးစောင့်မျှော်နေကြတဲ့ Quiz No.(5) လေးဖြေကြရအောင်☺️

"Most favourite fruit in the world"

ဒီတစ်ခါ Multiple choiceမဟုတ်ပါဘူးနော်။

Fruity Juicy လေးတို့ကို ခေါင်းစားလိုက်ပါအုံးမယ်😍

မေးခွန်း (4) ခုလုံး မှန်တဲ့သူ‌ တွေထဲက (၂) ယောက်ကိုရွေးချယ်ပြီး Give away ပေးမှာ မို့ လွဲသွားလို့မရပါဘူး

ရှေ့ မေးခွန်း (၄) ခုလုံးမှန်ထားတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေမြင်အောင် Share ပေးခဲ့ပါရှင့်💞

24/07/2024

ထမင်းစားရတာထက် အသီးပဲစားချင်တယ်ဆိုတဲ့ Fruity Juicy လေးတွေ အတွက်😽

ဒီနေ့မှာမင်မင်က အသီးများများစားခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုး (3)ချက် ပြောပြမယ်

💜Vitamin ကြွယ်ဝမယ်

မင်မင်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ Vitamin တစ်ခုချင်းစီကို လိုက်စားသုံးဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အသီးစားတာကနေ Vitamin တွေကို အလွယ်နည်းနဲ့ စားသုံးနိုင်ပါတယ်

💜ကိုယ်ခံအားကောင်းမယ်

အသီးများများစာတဲ့သူက Vitamin အစုံကို စားပေးနေရတာဖြစ်လို့ ရောဂါမျိုး စုံကနေကာကွယ်စေပါတယ်။ ( အသီးတစ်မျိုးတည်းမစားပဲ အစုံစားပေးဖို့တော့လိုမယ်နော်)

💜ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းလို့ရမယ်

ဝိတ်ချနေတဲ့သူတွေအတွက် ထမင်းအစား အသီးများများစားပေးခြင်းက ဝိတ်ပိုကျစေပါတယ် ။ ဒါကြောင့်ပဲ Gym trainer တွေက ညဘက်မှာ ထမင်းအစား အသီးစားပေးဖို့ ညွှန်ကြားထားတာပါနော်

Fruit and Juice 🥤 နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ဗဟုသုတလေးတွေ သိချင်တယ်ဆိုရင် အခုပဲ Fruity Juicy Page လေးကို Follow ခဲ့လိုက် တော့နော်🫰

22/07/2024

မေးခွန်း (4)မှန်လို့ (5) ခုမြောက် မေးခွန်းကိုလွယ်မယ်ထင်နေတဲ့ Fruity Juicy တို့🫣

မင်မင် မေးမယ့် မေးခွန်းပုံစံ👇

နောက်နေ့မှာလာမယ့် Quiz No 4 ကို ဘယ်သူဖြေနိုင်မှာလဲကွယ်🙈

မေးခွန်း (4) ခုလုံး မှန်တဲ့သူ တွေထဲက (၂)ယောက်ကို Give away ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ အဖြေမှန်ထားတဲ့သူငယ်ချင်းတွေမြင်အောင်Share လိုက်တော့နော်💟

မေးခွန်း နံပါတ် (4) မဖြေခင် အခုမေးခွန်းလေးကိုဖြေကြည့်သွားပါအုံး ဟီးး💞

20/07/2024

Fruity Juicy ရဲ့ Quiz နံပါတ် (4) လေးလာပါပြီ♥️

"သရက်သီးရဲ့ ရာသီအချိန်ကဘယ်အချိန်တွေလဲ"

Fruity Juicy လေးတို့အတွက်မေးခွန်းလေးတွေကအရမ်းလွယ်ပါတယ်နော် ♥️

မေးခွန်း post ၄ ခုပြည့်တာနဲ့ ဖြေဆိုသူတွေထဲကနေမှန်တဲ့သူ ၂ယောက် ကိုရွေးချယ်ပြီး လက်ဆောင်လေးတွေပေးမှာပါရှင်

Give away ရဖို့အတွက်Comment မှာဖြေခဲ့ပေးလိုက်တော့နော်👇

18/07/2024

အသီးအနှံတွေမဝယ်ခင်မှာ သတိထားရမယ့်အချက်(5)ချက်

အရွယ်💞

အရွယ်အစား မသေးလွန်း၊မကြီးလွန်းတဲ့ အနေအထားကို ရွေးတတ်ရပါမယ်

အနံ့💞

သဘာဝအသီးကိုသာရွေးရပါမယ်။
ပိုးသတ်ဆေးနံ့ထွက်နေတဲ့ အသီးအနှံတွေကို ဝယ်မိရင် ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်ပါတယ်

အရောင်💞

အသီးအနှံလတ်ဆက်ရင် အရောင်က သူ့ရဲ့ ပုံမှန်အရောင်အတိုင်းဖြစ်နေမှာပါ
အစက်အပြောက်တွေ၊အရောင် ပြောင်းနေတာရှိ၊မရှိ သတိထားရပါမယ်

အနာအဆာ💞

ပုပ်ခါနီးဖြစ်နေတာ၊ နာနေတာ ၊ပိုးစားနေတာ တွေကိုသေချာစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်

ထုတ်ပိုးမှုပုံစံ💞

တစ်ချိူ့ထုတ်ပိုးပြီးရောင်းချတဲ့ အသီးအနှံတွေကို စစ်ဆေးပါ
အပုပ်၊အနာအဆာ၊မလတ်ဆတ်တဲ့အသီးတွေရောပါလာတတ်ပါတယ်

အသီးအနှံဝယ်ရင် ဒီအချက်လေးတွေကိုသတိထားဖို့မမေ့နဲ့နော်🫰

Fruit and Juice အကြောင်းလေးတွေကို အဆက်မပြတ်သိရဖို့ဆိုရင် Fruity Juicy Pageလေး ကို Like and Follow ထားဖို့တော့ လိုမယ်နော်🙆

15/07/2024

Fruity Juicy ရဲ့ Quiz နံပါတ် (3) လေးဖြေကြရအောင်♥️

Vitamin A,C,K (3) မျိုးလုံး ပါဝင်တဲ့ အသီးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

အဲ့အသီးတွေအများကြီးထဲကမှ ဒီ မေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေကရော ဘာဖြစ်မလဲ🙎

Vitamin အကြောင်းမသိသေးရင် ရှေ့က Postတွေကိုပြန်သွားကြည့်လို့ရပါတယ်နော်🙆

မေးခွန်း post ၄ ခုပြည့်တာနဲ့ ဖြေဆိုသူတွေထဲကနေမှန်တဲ့သူ ၂ယောက် ကိုရွေးချယ်ပြီး လက်ဆောင်လေးတွေ ပေးမှာပါနော်🫰

အဖြေမှန်သိတယ်ဆိုရင် Comment မှာဖြေခဲ့ပေးပါရှင်👇

13/07/2024

Vitamin တွေရဲ့အသုံးဝင်ပုံကို ပြောပြခဲ့ပြီးပြီဆိုတော့ ဒီနေ့မှာတော့ Vitamin တွေပါတဲ့ အသီးတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်👇

🍊လိမ္မော်သီး- Vitamin C

🍎ပန်းသီး- Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K

🥝ကီဝီသီး - Vitamin C, Vitamin K

🥭သရက်သီး - Vitamin A, Vitamin C

🍋သံပုရာသီး Vitamin C, Vitamin A

🍉ဖရဲသီး - Vitamin C, Vitamin A

🍇စပျစ်သီး - Vitamin C, Vitamin K

🍍နာနတ်သီး- Vitamin C, Vitamin A

အခုဆိုရင် ကိုယ်စားနေတဲ့ အသီးတွေက ဘယ်လို Vitamin တွေပါနေလဲ ဆိုတာ သိသွားလောက်ပြီ လို့ထင်ပါတယ်ရှင်💞

Fruit & Juice နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ knowledge လေးတွေသိရအောင် Fruity Juicy Page လေးကို Like & Follow လေးလုပ်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်🤭

11/07/2024

Vitamin အကြောင်းသိကောင်းစရာ ( Part -2)🫶

Vitamin B 1 💟

အာရုံကြောနဲ့‌ဆိုင်တဲ့ပြဿနာတွေအတွက်ကောင်းပါတယ်

Vitamin B1 ကို အသားအမျိုးမျိူးကနေ ရနိုင်ပါတယ်

Vitamin-B2 💟

အရေပြားရောဂါတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်

Vitamin-B2 ကိုနို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကနေရနိုင်ပါတယ်နော်

Vitamin -B3💟

အရေပြားရောဂါ၊အာရုံကြောရောဂါနဲ့ အစာအိမ်အတွက်ကောင်းပါတယ်

Vitamin -B3 ကိုကြက်သွန်ဖြူ၊ပဲအမျိုးမျိူးကနေရပါတယ်။

Vitamin -B6💟

သွေးဖိအားကိုအားကောင်းစေပါတယ်

Vitamin- B6 ကိုအာလူး နဲ့ ငါးအမျိုးမျိူးကနေ ရရှိပါတယ်

Vitamin -B9 💟
သွေးအားနည်းရောဂါ၊အာရုံကြောရောဂါတွေကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်

Vitamin -B9 ကို ပဲအမျိုးအမျိုးကနေရရှိနိုင်ပါတယ်

Vitamin -B12💟

စိတ်ကျရောဂါ၊အာရုံကြောရောဂါတွေကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်

Vitamin -B12 ကို အသားငါးအမျိုးမျိုး၊ ကြက်ဥ၊ နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေကနေရနိုင်ပါတယ်

Fruit & Juice နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ knowledge လေးတွေသိရအောင် Fruity Juicy Page လေးကို Like & Follow လေးလုပ်ခဲ့ပါနော် 🫶

09/07/2024

Fruity Juicy နဲ့အတူ Quizလေးတွေဖြေကြည့်ရအောင်

"ကမ္ဘာပေါ်မှာ Fruit Juice သောက်သုံးမှု အများဆုံးနိုင်ငံကဘာလဲ "🤷

မေးခွန်း (၅)ခု ပြည့်ရင် ဖြေဆိုတဲ့သူတွေထဲက အဖြေမှန်သူ နှစ်ယောက်ကို ရွေးချယ်ပြီး လက်ဆောင်လေးတွေ ပေးသွားဦးမှာပါနော်🫰

အဖြေမှန်သိတယ်ဆိုရင် Comment မှာမန့်ခဲ့နော်💟

Fruity Juicy

17/08/2024

07/08/2024

30/07/2024

26/07/2024

24/07/2024

22/07/2024

20/07/2024

18/07/2024

15/07/2024

13/07/2024

11/07/2024

09/07/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category