Champion Be Fit - Healthy Food Restaurant

Champion Be Fit - Healthy Food Restaurant Be Fit is a eco-friendly restaurant.It is design to provide the clean and healthy foods to community

Same age but different look ဆိုသလို အသက်အရွယ်တူပြီး ဒါပေမယ့် အရွယ်တင်မှု ၊ နုပျိုမှု ၊ တက်ကြွလန်းဆန်းမှု ကတော့ မတူကြတဲ့ ...
24/09/2026

Same age but different look ဆိုသလို အသက်အရွယ်တူပြီး ဒါပေမယ့် အရွယ်တင်မှု ၊ နုပျိုမှု ၊ တက်ကြွလန်းဆန်းမှု ကတော့ မတူကြတဲ့ သူငယ်ချင်းအကြားတွေ ရှိကြတယ်မဟုတ်လား

#အသက်အရွယ်

သင့်ကျန်းမာရေး ၊ သင့်မှာပဲ တာဝန်ရှိ
23/09/2026

သင့်ကျန်းမာရေး ၊ သင့်မှာပဲ တာဝန်ရှိ

#ပြည်ပအစားအစာဘေးကင်းရေးပြဿနာတွေကြား စင်ကာပူ အစားအစာစစ်ဆေးမှု တိုးမြှင့်

စင်ကာပူနိုင်ငံဟာ အစားအစာလိုအပ်ချက်ရဲ့ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်ကို ပြည်ပကနေ တင်သွင်းနေရတာကြောင့် နိုင်ငံခြားမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ အစားအစာဘေးကင်းရေး ပြဿနာတွေဟာ စင်ကာပူအတွက်ပါ စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

မကြာသေးခင်က တရုတ်နိုင်ငံ Hebei ပြည်နယ်မှာ ကုန်သည်တချို့က ဂေါ်ဖီထုပ်တွေကို သက်တမ်းပိုကြာအောင် Formalin လို့ခေါ်တဲ့ Formaldehyde ပါဝင်တဲ့ ဆေးရည်နဲ့ တရားမဝင် ဆေးကြောထားတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းထွက်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။

Formalin ဟာ ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ကြာရှည်ခံဆေးအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိကာ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အဲ့ဒီသတင်းထွက်ပေါ်လာပြီးနောက် စင်ကာပူ Food Agency (SFA) က စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုနဲ့ ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုတွေ တိုးမြှင့်ခဲ့ပါတယ်။

SFA က စက်တင်ဘာ ၄ ရက်မှာ တရုတ်နိုင်ငံက တင်သွင်းလာတဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်နဲ့ အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို စစ်ဆေးခဲ့ရာ Formalin ပါဝင်နေကြောင်း သက်သေမတွေ့ရှိခဲ့ဘူးလို့ ပြောထားပါတယ်။

စင်ကာပူဟာ အစားအစာရင်းမြစ်တွေကို နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံတည်းအပေါ် မမှီခိုဘဲ နိုင်ငံနဲ့ဒေသပေါင်း ၁၈၀ ကျော်ကနေ တင်သွင်းနေပါတယ်။

ဒီလို ရင်းမြစ်ခွဲခြားထားမှုက အပင်နဲ့ တိရစ္ဆာန်ရောဂါတွေ၊ ရာသီဥတုပြင်းထန်မှု၊ စစ်ပွဲနဲ့ ပြည်ပတင်ပို့မှု ကန့်သတ်ချက်တွေလို အန္တရာယ်တွေကြောင့် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံက အစားအစာတင်သွင်းမှု ပြတ်တောက်သွားရင် တခြားနိုင်ငံတွေကနေ ပြောင်းလဲတင်သွင်းနိုင်တဲ့ အားသာချက်ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တစ်နိုင်ငံနဲ့တစ်နိုင်ငံ စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်မှုစနစ်၊ ရာသီဥတု၊ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းနဲ့ အစားအစာဘေးကင်းရေး စံနှုန်းတွေ မတူညီတာကြောင့် ပြည်ပရင်းမြစ်တွေက အစားအစာကို ဘေးကင်းကြောင်း အာမခံဖို့ စိန်ခေါ်မှုတွေ ရှိနေပါတယ်။

အစားအစာတစ်မျိုးဟာ လယ်ယာကနေ စုဆောင်းသူ၊ ထုပ်ပိုးစက်ရုံ၊ လက်ကားရောင်းချသူ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်သူ၊ ပြည်ပတင်ပို့သူ၊ တင်သွင်းသူနဲ့ လက်လီရောင်းချသူတွေဆီ ဖြတ်သန်းပြီးမှ စားသုံးသူထံ ရောက်ရှိတာကြောင့် Supply Chain ရဲ့ အဆင့်တိုင်းမှာ အန္တရာယ်တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

အဲ့ဒီအန္တရာယ်တွေထဲမှာ Salmonella၊ E. coli လို ဘက်တီးရီးယားတွေ၊ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ပိုးမွှားတွေ၊ ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်၊ ဖော်ပြထားခြင်းမရှိတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ၊ အဆိပ်အတောက်တွေနဲ့ အစားအစာအရည်အသွေးကို တမင်တကာ ဖောက်ဖျက်တာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ရဲ့ ခန့်မှန်းချက်အရ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ နှစ်စဉ် လူ ၈၆၆ သန်းခန့်ဟာ ညစ်ညမ်းတဲ့အစားအစာကြောင့် ဖျားနာကြပြီး လူ ၁.၅၂ သန်းခန့် 6သဆုံးနေပါတယ်။

အစားအစာဘေးကင်းရေး ထိန်းချုပ်မှုစနစ်ကောင်းမွန်တဲ့ နိုင်ငံတွေမှာတောင် ဒီအန္တရာယ်က ရှိနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။

စင်ကာပူရဲ့ အစားအစာဘေးကင်းရေး ထိန်းချုပ်မှုဟာ အစားအစာတွေ နိုင်ငံရင်းမြစ်ကနေ မထွက်ခွာမီကတည်းက စတင်ပါတယ်။

အန္တရာယ်ပိုများနိုင်တဲ့ အသားနဲ့ ဥတွေလို အစားအစာတွေကို တင်သွင်းခွင့်ပြုမယ့် ရင်းမြစ်တွေကို ကြိုတင်စစ်ဆေးအတည်ပြုထားပါတယ်။

၂၀၂၅ ခုနှစ်မှာ SFA က ဥ၊ ကြက်၊ ဝက်နဲ့ အမဲသား တင်သွင်းနိုင်မယ့် နိုင်ငံရပ်ခြားရင်းမြစ်အသစ်တွေကို စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအရ အတည်ပြုပေးခဲ့ပါတယ်။

အစားအစာတွေ စင်ကာပူကို ရောက်လာပြီးနောက်မှာလည်း ဆက်လက်စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးနေပါတယ်။

SFA က Farm-to-Fork ချဉ်းကပ်မှုကို အသုံးပြုပြီး အစားအစာတင်သွင်းမှု၊ မူလထုတ်လုပ်မှု၊ ပြည်တွင်းထုတ်လုပ်မှုနဲ့ လက်လီရောင်းချမှုအဆင့်အထိ ထိန်းချုပ်ပါတယ်။

အစားအစာဘေးကင်းရေးဖြစ်စဉ်တွေ၊ စည်းကမ်းမလိုက်နာမှုသတင်းတွေနဲ့ စမ်းသပ်ရလဒ်တွေကို အခြေခံပြီး အန္တရာယ်အဆင့်ကို သတ်မှတ်ကာ လိုအပ်တဲ့ ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတွေကို ဆောင်ရွက်ပါတယ်။

၂၀၂၄ ဧပြီလကနေ ၂၀၂၅ မတ်လအထိ SFA က Market Monitoring Programme အောက်မှာ လက်လီဆိုင်တွေက အစားအစာနမူနာ ၆,၀၀၀ ကျော်ကို စစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။

ဒီစစ်ဆေးမှုတွေမှာ ပုံမှန်အစားအစာဘေးကင်းရေး အန္တရာယ်တွေတင်မကဘဲ ဖော်ပြထားခြင်းမရှိတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကိုလည်း စစ်ဆေးပါတယ်။

SFA ရဲ့အဆိုအရ လူ ၁၅ ယောက်နဲ့အထက် ပါဝင်တဲ့ အစားအစာကြောင့် ဖျားနာမှုဖြစ်စဉ်တွေဟာ လူဦးရေ ၁ သိန်းမှာ ၂၀၂၄ ခုနှစ် ၂၂.၈ မှုကနေ ၂၀၂၅ ခုနှစ်မှာ ၁၆.၈ မှုအထိ လျော့ကျခဲ့ပါတယ်။

တရုတ်နိုင်ငံက Formalin သုံးထားတဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်သတင်း ထွက်ပေါ်ပြီးနောက် စင်ကာပူအနေနဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ တိုးမြှင့်နိုင်ခဲ့ပေမယ့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုခု ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းမရှိခင်ကတည်းက အန္တရာယ်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်ဖို့က ပိုမိုအရေးကြီးပါတယ်။

တင်သွင်းလာတဲ့ အစားအစာတိုင်းကို ဖြစ်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တိုင်းအတွက် စစ်ဆေးဖို့ မဖြစ်နိုင်တာကြောင့် အစားအစာဘေးကင်းရေးစနစ်ဟာ သိပြီးသားပြဿနာတွေကို တုံ့ပြန်တာထက် နောက်ထပ်အန္တရာယ်တွေ ဘယ်ကနေ ပေါ်လာနိုင်သလဲဆိုတာ ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ရိုးရိုးစစ်ဆေးမှုတွေနဲ့အတူ နိုင်ငံတကာ သတင်းအချက်အလက်ဖလှယ်မှု၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုသတင်းတွေကို အမြန်လဲလှယ်နိုင်မှု၊ အစားအစာရင်းမြစ်နောက်ကြောင်း ခြေရာခံနိုင်မှုနဲ့ Data Analytics နည်းပညာတွေကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုဖို့ လိုပါတယ်။

အနာဂတ်မှာ AI နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး တင်သွင်းသူတွေရဲ့ အချက်အလက်တွေ၊ ယခင်စည်းကမ်းဖောက်ဖျက်မှုတွေ၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွေ၊ ရာသီဥတုအခြေအနေတွေ၊ ဓာတ်ခွဲခန်းရလဒ်တွေနဲ့ နိုင်ငံတကာ အစားအစာသတိပေးချက်တွေကြားက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အချက်တွေကို ဖော်ထုတ်နိုင်လာဖို့ မျှော်လင့်ထားပါတယ်။

ဓာတ်ခွဲခန်းနည်းပညာနဲ့ စစ်ဆေးနိုင်စွမ်းတွေ ပိုမိုတိုးတက်လာဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။

ပြည်ပမှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ အစားအစာဘေးကင်းရေး ပြဿနာတွေကို အလေးအနက်ထားဖို့ လိုအပ်ပေမယ့် သတင်းတစ်ခုထွက်လာတိုင်း ထိတ်လန့်စရာတော့ မလိုဘူးလို့ သုံးသပ်ထားပါတယ်။

စင်ကာပူဟာ အစားအစာတင်သွင်းမှုအပေါ် အလွန်အမင်းမှီခိုနေရတာကြောင့် အန္တရာယ်လုံးဝမရှိတဲ့ အစားအစာစနစ်ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

အဲ့ဒီအစား ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ပြည်ပအစားအစာရင်းမြစ်တွေ၊ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးမှုနဲ့ ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုတွေ၊ နိုင်ငံတကာသတင်းအချက်အလက်ဖလှယ်မှုတွေနဲ့ အစားအစာကို တာဝန်ယူကိုင်တွယ်တဲ့ လက်လီရောင်းချသူနဲ့ စားသုံးသူတွေ စတဲ့ ကာကွယ်ရေးအလွှာ အမျိုးမျိုးကို ခိုင်မာအောင် ဆက်လက်တည်ဆောက်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

စင်ကာပူအနေနဲ့ ကမ္ဘာ့အစားအစာကုန်သွယ်မှုကနေ ကိုယ့်နိုင်ငံကို ပိတ်ထားဖို့ မဖြစ်နိုင်တာကြောင့် အန္တရာယ်တွေ နိုင်ငံအတွင်း မရောက်လာခင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းပြီး ဖော်ထုတ်နိုင်စွမ်း ပိုမိုကောင်းမွန်လာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

အစားအစာဘေးကင်းရေးအတွက် အစောပိုင်းသတိပေးချက်ရရှိတာက ပြဿနာဖြစ်ပြီးမှ ထိန်းချုပ်တာထက် ပိုထိရောက်ပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေမှာ စင်ကာပူရဲ့ အဓိကစိန်ခေါ်မှုက သိရှိပြီးသား အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အစားအစာတွေထက် မကြာခင်အန္တရာယ်ဖြစ်လာနိုင်ပေမယ့် လက်ရှိမှာ ဘာကို စစ်ဆေးဖို့လိုတယ်ဆိုတာတောင် မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်အသစ်တွေကို ကြိုတင်ဖော်ထုတ်နိုင်ရေး ဖြစ်ပါတယ်။

#စလုံးသတင်းSGNews



ကျန်းမာကြံ့ခိုင် ၊ ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးတဲ့ခန္တာကိုယ် တာ်ဆောက်ရာမှာအလေးမ လေ့ကျင့်ခန်းအားဖြည့် အာဟာရ အစားအသောက် အရေးကြီးဆိုသလ...
22/09/2026

ကျန်းမာကြံ့ခိုင် ၊ ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးတဲ့ခန္တာကိုယ် တာ်ဆောက်ရာမှာ
အလေးမ လေ့ကျင့်ခန်း
အားဖြည့် အာဟာရ အစားအသောက် အရေးကြီးဆိုသလို
အားကစားရုံ ( ဂျင်ရုံး )
မီးဖိုချောင် တို့တွေ မဖြစ်မနေ တွဲပါသင့်ပါတယ်။ ဒါကို poster တစ်ခု ဖန်တီးပေးပါ

နေ့စဉ်ပို့ဆောင်ပေးနေသောပလန်များ (1) fat loss plan (2) weight gain plan (3) muscle gain plan ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဝန်ဆာင်မှုတာ...
21/09/2026

နေ့စဉ်ပို့ဆောင်ပေးနေသောပလန်များ

(1) fat loss plan
(2) weight gain plan
(3) muscle gain plan
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဝန်ဆာင်မှုတာဝန်က ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို အဓိကထားပြီး အာဟာရစုံအောင် ပြင်ဆင်ပေးတဲ့ dietပလန်မျိုးပါ။

ကိုယ်ခံအား ပိုမိုအားကောင်းအောင် ဖြည့်စွက်စာကြီး အမဲသားခေါက်ဆွဲက ဒီအပတ်ရဲ့ popularမင်းသားပါ။         ကြက်ရိုး + ပဲ + ဥနီ ...
19/09/2026

ကိုယ်ခံအား ပိုမိုအားကောင်းအောင် ဖြည့်စွက်စာကြီး အမဲသားခေါက်ဆွဲက ဒီအပတ်ရဲ့ popularမင်းသားပါ။
ကြက်ရိုး + ပဲ + ဥနီ တွေနှင့်နာနာနဲ့ ပြုပ်ထားတဲ့ collagen ဟင်းရည်ကို ဟင်းရည်နေရာမှာ သုံးပေးထားတယ်။
အမဲသားကို ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ နူးအိတဲ့အထိ ရှယ်လေး ချက်ထားတယ်။
အရသာပိုင်းကတော့ ဆွဲမတ်စရာကြီးပေါ့ဗျာ ။

#အမဲခေါက်ဆွဲ

အသက်၄၀ ထဲဝင်လာသော အမျိုးသားများတွေက အသားဓာတ်ပိုစားပေးရပါတယ်။  #အသက်၄၀  #အမျိုးသားများ  #အသားဓာတ်  #ကျန်းမာရေး
17/09/2026

အသက်၄၀ ထဲဝင်လာသော အမျိုးသားများတွေက အသားဓာတ်ပိုစားပေးရပါတယ်။

#အသက်၄၀ #အမျိုးသားများ #အသားဓာတ် #ကျန်းမာရေး

မီနုူးစုံစုံလင်လင်နဲ့ပြင်ဆင်ထားသော ကျွန်တော်တို့ရဲ့ healthy diet meal box 🔹 high protein fat loss 🔸 lean muscle gain 🔺 w...
16/09/2026

မီနုူးစုံစုံလင်လင်နဲ့ပြင်ဆင်ထားသော ကျွန်တော်တို့ရဲ့ healthy diet meal box

🔹 high protein fat loss
🔸 lean muscle gain
🔺 weight gain ဆိုပြီး ၃ မျိုးရှိပါတယ်။

#ဝိတ်ချ #အဆီကျချင်သူတွေကတွက်

❌empty calories ❌ စွမ်းအင်မဲ့ အမှုမဲ့အမှတ်မဲ့နဲ့ ကျွန်တော်တို့ရွေးချယ်စားသောက်သော အစားအသောက်တွေထဲမှာ empty calories ဆိုတ...
14/09/2026

❌empty calories ❌ စွမ်းအင်မဲ့
အမှုမဲ့အမှတ်မဲ့နဲ့ ကျွန်တော်တို့ရွေးချယ်စားသောက်သော အစားအသောက်တွေထဲမှာ empty calories ဆိုတာ ရှိတယ်။ ဒီဗလာ ကယ်လိုရီအစားအသောက်တွေက ခက်တာက အရသာပိုကောင်း ၊ နေရာတိုင်းရှိ ၊ စျေးနုန်းသက်သာ ၊ အားလုံးနှစ်ကြိုက်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိသူစီမှာ များတယ်။ သို့သော် ကျန်းမာရေး ကောင်းမျိုးမရှိပဲ ဆိုးကျိုးအရမ်းများနေ။
ဒါဆိုရင် Empty calories ဆိုတာ ဘယ်လိုလဲ❗️
ဗလာကယ်လိုရီဆိုတာ ကယ်လိုရီ ( ဆီ% မြင့်မား ) အလွန်မြင့်မားပြီး၊ အာဟာရဓာတ် လုံးဝမပါဒီအမျိုးအစားမှာ ကယ်လိုရီဓာတ်တွေ အများကြီး ပါဝင်နေသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ် သို့မဟုတ် အမျှင်ဓာတ်တွေ လုံးဝမပါဝင်ပါဘူး။ စားသုံးပြီးရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ရုတ်တရက် မြင့်တက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆီအဖြစ် အလွန်မြန်မြန် သိုလှောင်စေပါတယ်။
👉 ဥပမာ: အချိုရည်များ၊ ဒိုးနတ်နှင့် မုန့်ချိုများ၊ သကြားလုံး၊ ဆီကြော် မုန့်များနှင့် Fast Food များ။မှတ်ချက်: အဆီချချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်အကျိုးပြုတဲ့ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ (Nutrient-Dense) အစားအစာတွေကိုသာ ရွေးချယ်စားသုံးကာ Empty Calories ပါတဲ့ မုန့်တွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။
အမျှင်ဓာတ် ၊ အာဟာရများသော ၊ အသားဓာတ်မြင့်သော အစားအစာများတို့ကို ပိုမိုရွေးချယ်စားသုံးပေးကြပါ။

#ဗလာကယ်လိုရီ #ကယ်လိုရီ #အာဟာရ #ကျန်းမာရေး

ကြွက်သားတွေကို ပိုလန့်ဆန်း ၊ အားကစားလုပ်ပြီးရင် တင်းမနေစေပဲ အကြောလျော့သလို ဖြစ်စေ ၊ အရည်အသွေးပိုကောင်းသော ကြွက်သားတည်ဆော...
09/09/2026

ကြွက်သားတွေကို ပိုလန့်ဆန်း ၊ အားကစားလုပ်ပြီးရင် တင်းမနေစေပဲ အကြောလျော့သလို ဖြစ်စေ ၊ အရည်အသွေးပိုကောင်းသော ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန် magnesium သည် မရှိမဖြစ် အားဆေးပါ။

Address

Tha Maing
Yangon
11041

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+959978382376

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Champion Be Fit - Healthy Food Restaurant posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Champion Be Fit - Healthy Food Restaurant:

Shortcuts

Share