03/08/2026
အခါးအရသာကိုဆေးဖက်ဝင်အောင်
စားသုံးနည်းလေး သိကြလား❓
အသုံးပြုနည်းလေးသာသိရင် မခက်ခဲပါဘူး
-ဂွေးတောက်၊မဲဇလီ ၊ပေါက်ပန်းနီ ၊အဖြူဆို ဟင်းရည်ချက်သောက်ပါ။ရေနွေးစိမ်သောက်ပါ။
-ကြက်ဟင်းခါးသီးကို မန်ကျည်းရေနည်းနည်းဖြင့်နှပ်စား၊ချက်စားပါ။
-မုန့်ညှင်းစိမ်းကို မန်ကျည်းမှည့်ဖြင့် ချဉ်ရည်ဟင်းချက်သောက်ပါ။ရေဖြင့်ကြော်စားပါ။
-ကနဖော့၊ကန့်ဂလာတို့ကိုပြုတ်တို့ပါ။
ပြုတ်ရည်ဖြင့်ရေပါတ်တိုက်ခြင်း၊ ရေချိုးခြင်းပြုလုပ်ပါ။
-ငရံ့ပတူရွက်၊ခံတက်ရွက်၊ မလွှပွင့်၊သခွပ်ပွင့်တို့ကို ပြုတ်ပြီးသုတ်စားပါ။
-ရှားစောင်းလက်ပါတ်ကို မန်ကျည်းနှစ်၊ထန်းလျက်တို့ဖြင့် ချက်ဆေးချက်စားပါ။
-လက်ဖက်ကိုစားနဲ့နယ်ပြီး အဖန်ကုန်အောင်ညှစ်ကာဆီအနည်းငယ်စိမ်ပြီး အကြော်လွတ်၊
ငရုတ်သီးလွတ်စားပါ။
-ရေနွေးကြမ်းကိုလက်ဖက်ခြောက် ခါးခါးခပ်ပြီး
ဆားလှော်အနည်းငယ်ထည့်သောက်ပါ။
-ပဲစင်းငုံဟင်းချက်စားပါ။
-ကော်ဖီမှုန့်ကို ထန်းလျက်ဖြင့် နို့ဆီမထည့်ဘဲ
ခါးခါးဖျော်သောက်ပါ။
-သနပ်ခါးရည်ကျဲ ၊ကရမက်ရည်ကျဲကို
တကိုယ်လုံးလိမ်းပေးပါ။ သနပ်ခါးကရမက်သည်အေးခါးအရသာထဲပါဝင်ပါသည်။
-အပူကြီးပြီးဖျားနာလျှင် သနပ်ခါးရည်ကျဲထဲသို့ကြက်ဟင်းခါးရွက် သတ္ထုရည်တစ်ဇွန်းခန့်စပ်ပြီး
ခြေဖမိုးမှအပေါ်သို့တက်လိမ်းပါ။
-ဝမ်းချုပ်လျှင် မနက်ပိုင်းအေးခါးဟင်းချို ချက်သောက်၊ အေးခါးဖျော်ရည်သောက်ပီး။
ညနေပိုင်း မန်ကျည့်မှည့်ချဉ်ရည်ဟင်းချက်စားပါ။။
အခါးအရသာသည်ရောဂါပိုးကိုသတ်နိုင်စွမ်းရှိသကဲ့သို အဆီဓာတ်ကိုလည်းခြေဖျက်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
အဝလွန်သူများ အချိုအဆိမ့်လျော့စားပီး
အခါးပိုစားလျှင် အဆီကျ အသားကျစ်လာပြီး
သွက်သွက်လက်လက် သွားလာလူပ်ရှားနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။
အေးခါးအရသာနဲ့ပါတ်သက်၍ အသုံးပြုနည်းအတိုင်း
လိုက်နာပေးရင် ကျန်းမာလာမည်ဖြစ်ကြောင်း
ပင်လုံစာပေ၏လမ်းညွှန်ချက်ကိုတင်ပြလိုက်ရပါသည်။
အေးခါးဆိုတာဘာလဲသိချင်ရင်ဒါလေးဖတ်💗
https://www.facebook.com/112317163804417/posts/633427165026745/
#သန့်ရှင်းသဘာဝပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရေး
#ပင်လုံစာပေ
