Coffee LMT

Coffee LMT Coffee First. Everything else after…

10/08/2026

Coffee LMT ရွာငံကော်ဖီစစ်စစ်
(100% Arabica)
ရပြီ~~~

မနောရတနာအထက်တန်းကျောင်းရှေ့
[ဟော်တယ်ပရောဂျက်အောက်ထပ်]
LMT Nippon Paint ဆိုင်မှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါပြီ

09400003163
Coffee LMT

10/08/2026

Coffee bai mai lu sai…
ကော်ဖီ ပြန်ရောက်ပြီ
10.8.226

🫰🫵👂ခလေးတွေ ဘယ်အရွယ်ကစပြီး coffee သောက်လို့ရပါသလဲ??? ✅ကလေးငယ်များသည် အသက် ၁၂ နှစ် မပြည့်မချင်း ကော်ဖီ (သို့မဟုတ်) ကဖင်းဓာ...
05/07/2026

🫰🫵👂ခလေးတွေ ဘယ်အရွယ်ကစပြီး coffee သောက်လို့ရပါသလဲ???

✅ကလေးငယ်များသည် အသက် ၁၂ နှစ် မပြည့်မချင်း ကော်ဖီ (သို့မဟုတ်) ကဖင်းဓာတ် (Caffeine) ပါဝင်သော မည်သည့်အရည်ကိုမျှ လုံးဝမသောက်သင့်ပါ။
✅အမေရိကန် ကလေးအထူးကု ဆေးပညာအဖွဲ့အစည်း (American Academy of Pediatrics - AAP) ၏ လမ်းညွှန်ချက်များအရ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ကဖင်းဓာတ် သောက်သုံးနိုင်သော အသက်အရွယ် ကန့်သတ်ချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။

✅အသက်အရွယ်အလိုက် ကဖင်းဓာတ် သတ်မှတ်ချက်
📗အသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးများ - ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုရည်နှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များ အပါအဝင် ကဖင်းဓာတ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။
📗အသက် ၁၂ နှစ်မှ ၁၈ နှစ် ဆယ်ကျော်သက်များ - တစ်နေ့လျှင် ကဖင်းဓာတ် 100 mg ထက်မပိုဘဲ သောက်သုံးနိုင်ပါသည် (ပုံမှန် ကော်ဖီတစ်ခွက်စာ ပမာဏ ဖြစ်ပါသည်)။

✅ကလေးတွေကို ကော်ဖီမတိုက်သင့်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ
📗ကလေးငယ်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် လူကြီးများထက် သေးငယ်ပြီး အာရုံကြောစနစ်မှာလည်း ဖွံ့ဖြိုးဆဲအဆင့်သာ ရှိသေးသောကြောင့် ကဖင်းဓာတ်ကြောင့် အောက်ပါဆိုးကျိုးများကို ပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်ပါသည်။

📗ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်ခြင်း - ကဖင်းဓာတ်သည် အရိုးသန်မာရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကယ်လ်စီယမ် (Calcium) နှင့် သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို နှောင့်ယှက်စေသဖြင့် ကလေး၏ အရပ်အမောင်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။
📗
အိပ်စက်ခြင်းကို နှောင့်ယှက်ခြင်း - ကဖင်းဓာတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ၆ နာရီမှ ၈ နာရီအထိ ကြာရှည်စွာ တည်ရှိနေနိုင်သောကြောင့် ညအိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် မျက်စိကြောင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါသည်။
📗စိတ်လှုပ်ရှား ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း - ကလေးကို ရင်တုန်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ စိတ်ပူပန်မှုလွန်ကဲခြင်းနှင့် စိတ်တိုလွယ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
📗အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း - ကော်ဖီ (အထူးသဖြင့် ကော်ဖီမစ်များ) တွင် သကြားနှင့် ကယ်လိုရီဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပြီး ကလေးငယ်များအတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ မပါဝင်ပါ။ ၎င်းအပြင် အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့နည်းစေသဖြင့် ပုံမှန်အာဟာရ မပြည့်ဝဘဲ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

✅လူကြီးများ သောက်သုံးသည့် 3-in-1 ကော်ဖီမစ်များတွင် သကြားနှင့် ခရင်မ်ဓာတ် အလွန်များပြားသဖြင့် ကလေးငယ်များတွင် သွားပိုးစားခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းတို့ကိုပါ တိုးပွားစေနိုင်ကြောင်း ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ ဖြစ်သော Hello ဆရာဝန် နှင့် Dr Myanmar တို့တွင်လည်း သတိပေးထားပါသည်။

✅ထို့ကြောင့် အသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များအတွက် ကော်ဖီအစား ရေ၊ နွားနို့နှင့် လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုသာ တိုက်ကျွေးသင့်ပါသည်။

AI Research
Coffee LMT

ကိုယ်ဝန်သည်ကော်ဖီဆရာမတစ်ယောက် (Pregnant Barista) အနေနဲ့ ကော်ဖီဆိုင်မှာ အချိန်ကြာအလုပ်လုပ်ရလို့ ကော်ဖီနံ့ကြောင့် ခလေးတွက်...
30/06/2026

ကိုယ်ဝန်သည်ကော်ဖီဆရာမတစ်ယောက် (Pregnant Barista) အနေနဲ့ ကော်ဖီဆိုင်မှာ အချိန်ကြာအလုပ်လုပ်ရလို့ ကော်ဖီနံ့ကြောင့် ခလေးတွက် စိုးရိမ်ရလား

☕️ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦး ကော်ဖီဆိုင်မှာ အလုပ်လုပ်ရင်း ကော်ဖီနံ့ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရှူရှိုက်နေရုံမျှဖြင့် ဗိုက်ထဲက ကလေးငယ်ကို ထိခိုက်နိုင်ခြေ လုံးဝမရှိပါဘူးခင်ဗျာ။ ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်စိတ်များ လျှော့ချထားနိုင်ပါတယ်။

☕️ အကြောင်းရင်းမှာ ကဖင်းဓာတ် (Caffeine) သည် ကော်ဖီနံ့ ရှူရှိုက်ခြင်းမှတစ်ဆင့် သွေးထဲသို့ ရောက်ရှိမသွားဘဲ ကော်ဖီကို သောက်သုံးခြင်း (သို့မဟုတ်) ကဖင်းပါဝင်သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်း အားဖြင့်သာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

☕️ သို့သော်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင် ဘာရစ္စတာ (Barista) သို့မဟုတ် ကော်ဖီဆိုင်ဝန်ထမ်းတစ်ဦးအနေဖြင့် အလုပ်လုပ်ရာတွင် အောက်ပါအချက် ၃ ချက်ကိုတော့ သတိပြုရန် လိုအပ်ပါတယ်

၁။ 🥇ကော်ဖီသောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါအချက်အလက်: ကော်ဖီနံ့ရှူရုံဖြင့် ဘာမှမဖြစ်သော်လည်း ဆိုင်တွင် အလုပ်လုပ်ရင်း ကော်ဖီကို ကိုယ်တိုင် အလွန်အကျွံ သောက်မိပါက ကလေးငယ်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

✅သတ်မှတ်ချက်: ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးသည် တစ်နေ့လျှင် ကဖင်းဓာတ် ၂၀၀ မီလီဂရမ် (200 mg) ထက် ပိုမသောက်သင့်ပါဘူး။ပမာဏ: ၎င်းသည် ပုံမှန် Espresso ၁ ခွက် သို့မဟုတ် ပုံမှန်ကော်ဖီခွက်ဖြင့် အလွန်ဆုံး ၂ ခွက်စာမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုင်တွင် ကော်ဖီအရသာ မြည်းစမ်းရလျှင်ပင် မျိုမချဘဲ ပြန်ထွေးထုတ်သည့် နည်းလမ်းကို သုံးနိုင်ပါတယ်။

၂။ 🥇ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောစောပိုင်း အော့အန်ခြင်း (Morning Sickness)ကော်ဖီနံ့က ကလေးကို မထိခိုက်စေသော်လည်း ကိုယ်ဝန်နုစဉ် အနံ့အာရုံ အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ချိန်တွင် ကော်ဖီနံ့ ပြင်းပြင်းကြောင့် မိခင်ကိုယ်တိုင် ပျို့အန်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်းနှင့် နေမကောင်းခြင်းများ ဖြစ်ပွားစေနိုင်ပါတယ်။

၃။ 🥇မတ်တပ်ရပ်ရမည့် အချိန်နှင့် ပင်ပန်းမှုကော်ဖီဆိုင်အလုပ်သည် မတ်တပ်ရပ်ရချိန် များပြားပြီး ပစ္စည်းအလေးအပင် မရတတ်ခြင်းကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရင့်လာချိန်တွင် ခါးနာခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ခြင်းနှင့် အမောဖောက်ခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် လုပ်ငန်းခွင်တွင် ခဏတစ်ဖြုတ် ထိုင်နားခွင့်ရရန် စီစဉ်ထားသင့်ပါတယ်။

✅အကြံပြုချက်:
အကယ်၍ လူကြီးမင်းတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကော်ဖီသောက်သုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်စေ၊ လုပ်ငန်းခွင် နေထိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်စေ တစ်စုံတစ်ရာ ထူးခြားသော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက နီးစပ်ရာ သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန် (Obstetrician/Gynecologist) နှင့် ပြသတိုင်ပင်ပြီး မိမိခန္ဓာကိုယ် အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသော ညွှန်ကြားချက်ကို ရယူသင့်ပါတယ်။

အထွေထွေကျန်းမာရေး ဗဟုသုတအဖြစ်သာ
တင်ပြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

29/06/2026

Coffee LMT
☕️ Namti လမ်းခွ
NLAM မိသားစုခေါက်ဆွဲဆိုင်
☎️ 09401591560

☕️ Phakant
Srn.Htang Seng Roi hte Srn Wawhkyung Ja Ung
☎️ 09404041969

☕️ Laiza
Sut Chyai Tea House
Royal Mart, Block 3, Laiza

အရောင်းကိုယ်စားလှယ်ယူလိုသူများ ဆက်သွယ်လာလို့ရပါပြီ~~~

Coffee LMT
09400003163
Tatkone, Myitkyina

ခလေးတွေကလေ Coffee သောက်ဖို့သာ မသင့်တော်သေးတာ Coffee ကြော်ငြာဖို့ချစ်စရာအကောင်းဆုံးက သူတို့တွေပဲ~~~ Coffee LMT ရွာငံကော်ဖ...
26/06/2026

ခလေးတွေကလေ Coffee သောက်ဖို့သာ မသင့်တော်သေးတာ Coffee ကြော်ငြာဖို့ချစ်စရာအကောင်းဆုံးက သူတို့တွေပဲ~~~

Coffee LMT
ရွာငံကော်ဖီစစ်စစ်
မြစ်ကြီးနား၊ ဖားကန့်၊ နမ္မတီး၊ လိုင်ဇာမြို့တွေမှာ ရပြီနော်

Model: Philip Zang Ni
📷 Lat Latau

Coffee LMT
09400003163
Tatkone Shwe Lann Ma, Near 🚥
Myitkyina, Kachin State

25/06/2026

Hello
Unboxing a brand new Coffee Grinder for Coffee LMT Customers

ကော်ဖီချစ်တဲ့ နမ္မတီးသူ/သားများအတွက် Coffee LMT နမ္မတီး NLAM ကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲဆိုင်မှာ ရနိုင်ပါပြီနော်တစ်ထုတ် ၁၅၀၀၀ ပါခ...
25/06/2026

ကော်ဖီချစ်တဲ့ နမ္မတီးသူ/သားများအတွက်
Coffee LMT နမ္မတီး NLAM ကြက်ပေါင်းခေါက်ဆွဲဆိုင်မှာ ရနိုင်ပါပြီနော်

တစ်ထုတ် ၁၅၀၀၀ ပါ
ခေါက်ဆွဲလာစားရင်း အပြုံးလှလှလေးနဲ့ စျေးစစ်ရင်တော့ ဆိုင်ရှင် စျေးလျှော့ပေးပါလိမ့်မယ်~~~ 😇

ခေါက်ဆွဲအရန်းကောင်းတဲ့ဆိုင်ပါ၊ ခေါက်ဆွဲစားပြီးရင် ကော်ဖီပါတွဲဆွဲလိုက်ရင် ရှယ်ပဲ ❤️

Coffees LMT
NLam Noodles, နမ္မတီး လမ်းခွ (လမ်းဆုံအကွေ့နား)
09401591560

ဒီနေ့ ပို့ခဲ့တဲ့ Coffee LMT အထုတ်တွေပေါ့ မကြာမှီ ဖားကန့်၊ မိုးကောင်း၊ လိုင်ဇာများမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တော့မှာပါနော် အားပေးတ...
23/06/2026

ဒီနေ့ ပို့ခဲ့တဲ့ Coffee LMT အထုတ်တွေပေါ့
မကြာမှီ ဖားကန့်၊ မိုးကောင်း၊ လိုင်ဇာများမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တော့မှာပါနော်

အားပေးတဲ့ မိတ်ဆွေအားလုံးကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

Coffee LMT
09400003163
Tatkone, Myitkyina

Coffee LMT (ရွာငံကော်ဖီစစ်စစ်)ဒီနေ့ 100g အထုတ် 40 ကျော် ရောင်းရပါ၏အားပေးပါသော ချစ်မိတ်ဆွေများအားလုံးကို ကျေးဂျူးကဘာပါမနက...
18/06/2026

Coffee LMT (ရွာငံကော်ဖီစစ်စစ်)

ဒီနေ့ 100g အထုတ် 40 ကျော် ရောင်းရပါ၏
အားပေးပါသော ချစ်မိတ်ဆွေများအားလုံးကို ကျေးဂျူးကဘာပါ

မနက်ဖန်အတွက် အထုတ် 40 ခုညသန်းကောင်ထိ သေချာအချိန်ယူပြီး ကြိတ်ထားပါပြီ

တစ်နေ့စာအတွက်ပဲ ကြိုကြိတ်ထားတာပါ
လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် သောက်သုံးစေလိုတဲ့ စေတနာနဲ့ပါ

100g တစ်ထုတ် 13000/- (5ထုတ်အထက် 12000/-)
500g အစေ့ထုတ်ကြီး 50000/-

Coffee LMT
09400003163

Address

Myitkyina

Telephone

+959446550897

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coffee LMT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coffee LMT:

Shortcuts

Share

Category