20/07/2021
မိတ်ဆွေများခင်ဗျာ။ အရသာလည်းရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်၊ သန့်ရှင်းကောင်းမွန်လှတဲ့ မာစတာကြီး မန်ကျည်းဖျော်ရည်လေးအကြောင်းနည်းနည်းပြောပြမယ်ဗျာ။
သန့်စင်ပြီး အိမ်လုပ်မန်ကျည်းအနှစ်၊ သန့်စင်ပြီး ထန်းလျက်တို့ပေါင်းစပ်ပြီး ဖျော်စပ်ထားတဲ့ သဘာဝမန်ကျည်းဖျော်ရည်စစ်စစ်လေးဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
🍹မန်ကျည်းသီးမှာဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် C, B1, B3 အပြင် မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ( antioxident) ပါဝင်တဲ့အတွက်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအပြင် ဝမ်းမှန်ခြင်း၊ အသားရည်လှခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနဲ့အဆီလျော့ကျစေခြင်းဆိုတဲ့ ထပ်တိုးကောင်းကျိုးတွေပါ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ် ။ 😍
မြန်မာ့ရိုးရာ ထန်းလျက်ဟာဆိုရင်တော့ အန်တီအောက်စီးဒင့် အပြင် ဇင့်ဓာတ်လည်းပြည့်ဝစွာပါဝင်ပြီးတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားကိုတိုးမြှင့်စေတဲ့အစားအစာလည်းဖြစ်ပါတယ်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်းသက်သာစေပြီးတော့ အသားအရည်အတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ ဓာတ်စာတစ်မျိုးလို့လည်း ညွှန်းဆိုထားကြပါတယ်ခင်ဗျာ။ မျက်လုံးထောင့်က အရေးကြောင်းလေးတွေ smile line လေးတွေကိုကအစ လျော့ကျစေပြီး အရွယ်တင်နုပျိုစေပါတယ်တဲ့ခင်ဗျာ။😱
အဲလိုအဲလို ကောင်းကျိုးတွေပေါကြွယ်ဝလှတဲ့ ထန်းလျက်နဲ့ မန်ကျည်းသီးနှစ်လေးကို အချိုးကျကျဖျော်စပ်ထားတဲ့ မာစတာကြီးမန်ကျည်းဖျော်ရည်လေးကို မြည်းစမ်းကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းပါတယ်ခင်ဗျာ။
မာစတာကြီး သဘာဝမန်ကျည်းဖျော်ရည်လေးမှာဆိုရင် ပုံမှန်နဲ့မတူပဲ Boba စေ့လေးကိုသုံးပေးထားတာမို့ ချိုချိုချဉ်ချဉ်လေးနဲ့ သောက်ရတာ အတော်အရသာရှိစေမှာ အာမခံပါတယ်ခင်ဗျာ။
မယုံနိုင်စရာကောင်းလောက်အောင်ကောင်းကျိုးတွေများတဲ့ သဘာဝမန်ကျည်းဖျော်ရည်စစ်စစ် (Natural Tamarind Juice with boba) ကို မာစတာကြီးက 350ml တစ်ဘူးကိုမှ 1000 ကျပ်တည်းနဲ့ရောင်းချပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
Deli fees အနေနဲ့လည်း ၅ ဘူးအထက်ဆို မန်းလေးမြို့တွင်း Deli free ပါခင်ဗျာ။
❌မန်ကျည်းသီးအနှစ်စစ်ဖို့လည်းအလုပ်မရှုပ်တော့ဘူး
❌ထန်းလျက်သန့်ဖို့လည်းအလုပ်မများတော့ဘူး
❌အပြင်ကဝယ်လို့ဆိုပြီး ဆေးသကြားပါတာမျိုး၊ မသန့်တာဖြစ်မှာမျိုးလည်း မစိုးရိမ်ရတော့ဘူး။
✅ကလေး၊ လူကြီး၊ လူလတ်မရွေးသောက်လို့ရတယ်။
✅စေျးနှုန်းလည်းချိုသာတယ် ( တစ်ဘူး ၁၀၀၀ ကျပ်တည်း)
✅သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်မှုလည်းအာမခံတယ်။
✅ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်တယ်။
ကဲ မာစတာကြီး သဘာဝမန်ကျည်းဖျော်ရည်လေးမှ မသောက်ရင် ဘယ်ဟာသွားသောက်တော့မလဲခင်ဗျာ။ 😛❤
လှူဖို့တန်းဖို့အတွက် အများစျေးသီးသန့်ထားပေးမှာမို့ အသေးစိတ်သိချင်ရင် Cb (or) 09-793173643
ကိုဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
အားလုံးပဲ ကပ်ရောဂါဘေးနဲ့ မကောင်းသောအာဏာရှင်လက်မှလွတ်ကင်းကြပါစေခင်ဗျာ။
