01/03/2026
Su pirmąja pavasario diena skelbiame kovo mėnesio renginius. 🌿
Patirtys, skirtos kūnui, protui ir sąmoningam santykiui su maistu.
Kovo 10 | 18:00 Priešuždegiminės mitybos mokymai
• Kartu gaminsime priešuždegiminius patiekalus;
• Sužinosite, kaip derinti produktus, kad jie palaikytų gerą savijautą, išmoksite atpažinti aukštos kokybės ingredientus;
• Suprasite, kaip maistas veikia energiją, uždegiminius procesus ir bendrą savijautą;
• Gausite aiškius principus, kuriuos lengvai pritaikysite kasdienėje virtuvėje;
• Degustuosime, kalbėsimės ir atsakysime į jums rūpimus klausimus.
Kovo 22 | 10:30 Joga & Priešuždegiminiai pusryčiai
• Švelni, gili jogos praktika (tinkama tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems);
• Dėmesys kvėpavimui, judesiui ir vidinei ramybei;
• Meditacija;
Po praktikos - priešuždegiminiai pusryčiai:
• Virtuvės šefės Aistės edukacinis maisto pristatymas;
• Šiltas, subalansuotas ryto patiekalas, kruopščiai atrinkti, organizmui palankūs ingredientai;
• Sužinosite, kokie produktai naudojami ir kuo jie naudingi, išsinešite ne tik sotumą, bet ir praktinių žinių.
📍 Aguonų g. 9, Vilnius
📩 Registracija: privačia žinute arba [email protected]
⏳Vietų skaičius ribotas.