12/07/2026
7月のお料理教室の
お知らせです
今月は
自分が食べたくなったので
洋食屋さんオムライス
（でも簡単に
夏休みだから
お子さんと作ろうぜの
コーナーで、
レアチーズケーキ
（ゼラチンは使いたくなくてなチーズケーキ
夏休み、毎日
朝昼晩と大変だから
さっと作れる丼ものだけど、
タンパク質はとりたいよねの
一品
でも、お母さんも自分のために
サラダ食べたいな
です
最近は
基本タンパク質を心がけて
レシピ作りしてます
昔から野菜はもちろんですが、
タンパク質の大切さを
日に日に学ぶ
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