Buono&Felice

Buono&Felice 世田谷区上野毛にあるトマト姫こと料理研究家『平仲亜貴子』が『食に愛を込めて』お届けするトマト料理専門店です。

14/04/2026

こんなお悩みありませんか?
☑️お料理が苦手で毎日の食事の支度が苦痛

☑️ついついお惣菜や外食で食事を済ませてしまう

☑️なんとなくお料理しているけど味が決まらない、どれが正解??いつも迷っている

☑️身体のことを考えて料理したいけど、仕事が忙しくてめんどくさくて続かない

☑️家族に美味しい!って言ってもらえるご飯が作れるようになりたい

☑️とまと姫の料理教室気になってるけど、私お料理苦手だし。。。勇気がなかった

そんな方達の気持ちが少しでも楽になって欲しくて、無料1day講座を開催します!

毎日のご飯が劇的に変わる
4つのコツを教えます❣️

オンラインのレッスンなので、遠方の方からのお申し込みもお待ちしています。

参加してくださったには『美味しい肉じゃがレシピ』をプレゼント!

🍅 4月19日(日)20時~21時頃 
🍅4月21日(火)11時~12時頃
🍅4月24日(金)14時~15時頃

各回 限定5名

お申し込みは先着順になります。
気になる方はお早めに😊

お名前
ご希望の日
肉じゃが

のプロフィール欄から
公式LINEに登録して、メッセージをください。

22/03/2026

今日はオンライン料理教室でした。

メニューは
トマト煮込みハンバーグ
キャロットラペ
春キャベツのポトフ
ポテトサラダ

シンプルで、食材も手に入りやすいお料理ばかり。

いつものお料理教室とはまたちょっと違う角度からレッスンしました😊

久しぶりでドキドキでしたが、とっても楽しかったです。

今、リアルタイムで参加できなかった生徒さんのために、録画した動画をYouTubeで限定配信する準備中です😊

次回の開催は4月26日(日)

11時から12時半ごろまで

メニュー
とまと姫の唐揚げ
アスパラガスの胡麻和え
電子レンジで作るマグカップ茶碗蒸し
はんぺんのお味噌汁

受講料3000円

ご予約希望の方、お問い合わせはDMからお待ちしています🍅

やっぱり家庭料理っていいなぁと思う今日この頃です。

18/02/2026

明日開催!今日の夜20時まで予約受付中です。
「イカと菜の花のペペロンチーノ & 本格ティラミス」レッスン

本日20時までお申し込みを承っております。

そしてこちらのメニューは、今季最後のレッスンとなります。

ティラミスは、イタリア留学中に現地のマンマから直接教わった本場のレシピ。
マルサラ酒がふわりと香る、大人のための本格ティラミスをお伝えいたします。

ペペロンチーノは、イカを捌くところから丁寧に。
「イカは好きだけれど、捌けないから買ったことがない」
そんな方にこそ、ぜひ体験していただきたい内容です。

美味しく仕上げるコツを知れば、
ご家庭でも自信をもってペペロンチーノが作れるようになります。



📅 2月19日(木)
🕚 11:00〜14:00頃
💎 受講料 6,500円

この季節ならではの菜の花とイカの組み合わせ。
ぜひ、今季最後の機会をお見逃しなく。

ご予約はコメント欄、又はDMより『ティラミス』と送ってください😊

心よりお待ちしております。

17/02/2026

皆さまこんばんは。
とまと姫です🍅

4月のお料理教室・アロマレッスンの日程が決まりました。

そして4月より
「とまと姫のボナヴィータ」はリニューアルいたします。

これまで以上に内容を深め、
日常にしっかり活かせる、学びの多いレッスンへと進化いたします。

そのためレッスン料は少し改定させていただきますが、
内容はきっと「お値段以上」と感じていただける、
より充実したレッスンになっております。

ご予約は先着順となります。
気になるレッスンがございましたら、
プロフィールの公式LINEまたはDMからどうぞお早めにお申し込みください。

また、3月にいずれかのレッスンをご受講くださった方は、
継続してくださる皆さまへの感謝を込めて、
リニューアル後も【割引後の価格】にてご受講いただけます。

日頃の感謝の気持ちを込めた特典です。
ぜひご活用ください。

皆さまとご一緒できることを、心より楽しみにしております。

23/01/2026

みなさま、こんにちは😃
とまと姫です🍅

今日は
チョコレートケーキ教室 のご案内です。

このケーキは、12年前にも教室でご紹介した思い出のレシピ。
今でも毎年バレンタインに、ご主人さまのために焼いてくださっている生徒さんがいるほど、長く愛されているチョコレートケーキです🍫

見た目は少し難しそうですが、
ポイントと手順さえ押さえれば、どなたでもきちんと再現できます。

ただいま 残席1名様 となりました。

・チョコレートが大好きな方
・バレンタインに何を作ろうか迷っている方
・とにかくこのケーキを味わってみたい方

ぜひご参加ください😊



🗓 2月1日(日)
⏰ 11:00〜14:00頃
🍽 ランチ付きレッスン

💰 受講料 6,500円
※1,000円引きクーポンご利用いただけます



また、
明日11時からの
「生地から作る 本当に美味しいアップルパイ教室」 も
残席1名様ございます。

こちらは 本日21時まで ご予約可能です🍎

お問い合わせ・ご予約
プロフィールの公式LINE
またはDMから

一緒に、
美味しくて楽しいお菓子作りの時間を過ごせることを
心より楽しみにしています🍅✨

20/01/2026

🍽️✨ 残り2席、ニョッキ教科のご案内 ✨🍽️

皆さま、こんばんは😊
とまと姫です🍅

今月のお料理教室のご案内です。

『手作りニョッキ&キャロットケーキ』

ニョッキはイタリアでは
「マンマの数だけレシピがある」と言われる
家庭の味・愛情の料理。

実は昔、
「木曜日はニョッキの日」と呼ばれるほど
お腹いっぱいになれる庶民のごちそうでもありました。

今回お伝えするレシピは、
イタリア留学中に、現地のマンマから直接教えてもらった
パルミッジャーノをたっぷり使った本場のレシピをお伝えします🇮🇹

✔️ もちっと軽い食感
✔️ チーズのコクと旨み
✔️ ソースがしっかり絡む成形のコツ

「難しそう」「失敗しそう」
そんなイメージが変わるレッスンになると思います😊

※今回のニョッキは
素材の美味しさを楽しむ王道のじゃがいもニョッキです。

📅 1月27日(火)11時〜14時ごろまで
🪑 あと2席ご予約可能です。

美味しい人参ケーキと一緒にご紹介!
受講料 6500円

気になっている方は、DMまたは、プロフィールの公式LINEからご連絡くださいね。

皆さまとご一緒できる時間を
楽しみにお待ちしております✨

13/01/2026

皆様、こんばんは。
とまと姫です🍅

お待たせいたしました。
3月の「料理とアロマの教室」の日程が決まりました❣️

3月のレッスンは、
今月中にご予約いただいた方限定で
✨新春プレゼント【1,000円クーポン】✨
(※次回のお申し込み時にご利用いただけます)
が対象となります。
とてもお得な機会ですので、ぜひご活用くださいね。

また、3月からオンラインの作り置きレッスンがスタートします。
日曜日の午前中、
ご自宅でZoomをつなぎ、
画面の中のとまと姫と一緒に
体にやさしい作り置き料理を作りましょう🍅

さらに、
🌸わんちゃんのためのお花見弁当教室🌸
も開催いたします!

愛犬家の皆様、
わんちゃんへの“美味しい愛情”を一緒に形にしませんか?
ぜひご参加ください❣️

皆様とお会いできることを、心より楽しみにしております。

ご予約・お問い合わせはDMまたはプロフィールの公式LINEからお願いします。

初めての方も大歓迎です😊

07/01/2026

新しい年のはじまりに
ささやかなプレゼントをご用意しました🌿

今月、
公式LINEからお料理教室にお申し込みくださった方へ

✨次回のレッスンに使える
1,000円クーポンをプレゼント✨

気になっていたレッスン、
「今年こそ始めてみようかな」
そんな気持ちにそっと寄り添えたら嬉しいです☺️

🍅 ご予約可能なレッスン一覧は
🍅 お申し込みは公式LINEからどうぞ

▶︎ とまと姫のボナヴィータプロフィールの公式LINE
https://lin.ee/ZtMhnoC

07/01/2026

とまと姫のボナヴィータ
ご予約可能なお料理教室 & アロマレッスンをおまとめしています。

ご予約・お問い合わせはDMまたはプロフィールの公式LINEからお願いします。
今月公式LINEからレッスンお申し込みの方に次回のレッスンで使える1,000円クーポンプレゼント🎁



【1月のレッスン】

① 豚ヒレ肉のスカロッピーネ
レモンバターソース&レンズ豆のポタージュ
📅 1月9日(金)11:00〜14:00頃
💰 6,500円

② イタリアマンマ直伝 サルシッチャ教室
📅 1月17日(土)11:00〜14:00頃(残席1)
💰 7,000円
※サルシッチャ500g お持ち帰り付き

③ 生地から作るアップルパイ
📅 1月24日(土)11:00〜14:00頃(残席1)
💰 6,500円

④ 手作りニョッキ
ゴルゴンゾーラソース&キャロットケーキ
📅 1月27日(火)11:00〜14:00頃
💰 6,500円



【2月のレッスン】

① チョコレートケーキ教室
📅 2月1日(日)11:00〜14:00頃
💰 6,500円
※トマト姫のランチ付き

② 菜の花とイカのペペロンチーノ
& 本格ティラミス
📅 2月10日(火)/2月19日(木)
⏰ 各日 11:00〜14:00頃
💰 6,500円

③ クリームシチュー & ビスコッティ
📅 2月12日(木)/2月15日(日)
⏰ 各日 11:00〜14:00頃
💰 6,500円

④ 豚肉とプルーンのポットロースト
& トレビスのリゾット
📅 2月21日(土)/2月26日(木)
⏰ 各日 11:00〜14:00頃
💰 7,000円

⑤ わんちゃんのご飯教室
(わんこ同伴可レッスン)
📅 2月17日(火)/2月28日(土)
⏰ 各日 11:00〜14:00頃
💰 5,500円
※トマト姫のランチ付き

⑥ フランス式アロマ教室
オリジナルフレグランス作り
📅 2月7日(土)14:00〜15:30頃
💰 3,500円
※トマト姫の手作りスイーツ付き



【3月のレッスン】

トマトフルコースレッスン①
(デモンストレーション式・全料理ご試食付き)

メニュー
1. フルーツトマトのカプレーゼ
2. トマト料理専門店のトマトソース(エビのパスタ)
3. トマトフォカッチャ
4. 鮭とトマトの紙包み焼き
5. トマトチョコアイスクリーム

📅 3月29日(日)11:00〜15:00頃
💰 10,000円

17/12/2025

🌹 2026年2月
とまと姫のボナヴィータ
料理とアロマの教室のご案内 🍅✨

お待たせしました♡
2月のお料理&アロマレッスンの日程が決まりました!

バレンタインにぴったりのスイーツから、
イタリア仕込みの本格料理、
ワンちゃんご飯教室、
心と身体を整えるフランス式アロマまで🌿

今月も「美味しくて、やさしくて、幸せになれる」
とまと姫らしいレッスンをご用意しています。

少人数制のため、
各レッスン【満席になり次第締切】となります🙏

💌 お申し込み・お問い合わせは
DMから
・ご希望のレッスン名
・お名前
を送ってくださいね。

2月も、
キッチンから笑顔と幸せが広がりますように🍅✨
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♡

とまと姫🍅

住所

東京都世田谷区上野毛1-25/8
Setagaya-ku, Tokyo
158-0093

電話番号

+81368059217

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