月曜日 11:00 - 20:00 火曜日 11:00 - 20:00 水曜日 11:00 - 20:00 木曜日 11:00 - 20:00 金曜日 11:00 - 20:00 土曜日 11:00 - 20:00

GH SALAD

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28/09/2023

本日はたくさんのご来店ありがとうございました！

オーダーが重なり待ち時間が長くなってしまったお客様、申し訳ありませんでした🙏
快く待ってくださりありがとうございます🥲✨

今月も残すところあと2日。
月替りメニューの「メキシカンソイミートボウル」も、2日間たくさんご用意します🥗

まだ食べてない方も、もうリピート済みの方も、まだまだお待ちしています！

#サラダボウル #ダイエット #ボディメイク #小野市ランチ #小野市カフェ #小野市 #ジーエイチサラダ

20/09/2023

メキシカンソイミートボウル Mexican soymeat bowl

今月のサラダボウルも残り10日ほどとなりました！

明日より、メキシカンソイミートボウルお買い上げのお客様に「トルティーヤチップス」をプレゼントいたします！

コーンチップス特有の風味とカリカリ食感がたまりません😋

今月のサラダボウルは、プラントベースフードを少し身近に感じてもらえたらいいな、という思いで作りました🥗

リピートしてくださるお客様も多く、とても嬉しく思っています😊

まだ食べていない方は今月中にぜひ！もう食べた方もトルティーヤチップス入りの新しい食感を試してみてください🙌

【メキシカンソイミートボウル】
ソイタコミート・タマゴ・ミックスビーンズ・トマトとピーマンのサルサ風・カッテージチーズ・キヌア・ミューズリー・シードミックス
P 21g F 10g C57g 402kcal

#小野市グルメ #小野市カフェ #小野市ランチ #小野市テイクアウト #兵庫グルメ #ひまわりの丘公園 #サラダボウル #ベジタリアン #ヴィーガン #ソイミート #ジーエイチサラダ

15/09/2023

GH SALAD神戸元町店オープンのお知らせ。

この度、GH SALAD神戸元町店@ghsalad_kobe_motomachi がオープンします！

当店の理念に共感してくださった方が、神戸にGH SALADを出店してくださることになりました。

場所は南京町広場の一本西の筋、ちょうど老祥記さんの真裏くらいの場所です。

GH SALADが小野に誕生して1年と3ヶ月。
関西でもっともっとサラダボウルが身近になってほしい、私が考える本当の意味でのヘルシーな食事を皆さんのもとに届けたい、そんな思いが少しずつ繋がっていくことをとても嬉しく思っています。

9/17(日)11:00よりプレオープンを行います。
お近くにご家族やご友人がいらっしゃる方は、ぜひお伝えいただけますと幸いです😊

まだまだ発展途中のGHSALADを、これからもよろしくお願いいたします！

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※神戸元町店応援のため、小野店は18日(月祝)はお休みをいただいております。ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどお願いいたします🙇

#サラダボウル #スムージー #神戸グルメ #神戸ランチ #神戸カフェ #ジーエイチサラダ

07/09/2023

おの恋プレミアム商品券使えます！

当店では共通券、地域利用券どちらもご利用いただけます🙆

お持ちのお客様はぜひぜひご利用ください🌿

#おの恋プレミアム商品券
#ジーエイチサラダ

03/09/2023

メキシカンソイミートボウル Mexican soy meat bowl

9月のサラダボウルのご紹介です。

今月は大豆のお肉ソイミートをメインにしてサラダボウルを作りました。

最近ではベジタリアンやヴィーガンの方でなくても、時々お肉やお魚を食べない日をつくる、週末ヴィーガンやプチベジタリアン等に取り組む人が増えています。

理由はさまざまですが、ヴィーガン食が注目を集める理由の1つに環境問題があります。

例えば、代替肉の原材料である大豆の生産と牛肉の生産を比較した場合、
温室ガス-99%
土地使用量-97%
水資源-87%
エネルギー消費量-81%
の環境負荷削減となります。

「ソイミートって食べてみたいけど機会がない」
「気になるけど美味しく食べれるのか不安」
そんな方にぜひ食べてもらいたい商品です。

メインのタコミートは、トマトとスパイスで煮込んで辛くない食べやすい味付けにしています。

副菜のサルサも唐辛子と玉ねぎは使わず、誰でも食べれるサッパリ味にしました🙌

ぜひ限定のコブドレッシングとあわせて食べてみてください🥗

【メキシカンソイミートボウル】
ソイタコミート・タマゴ・ミックスビーンズ・トマトとピーマンのサルサ風・カッテージチーズ・キヌア・ミューズリー・シードミックス
P 21g F 10g C57g 402kcal

*veg…タマゴとチーズを使用していますので、ヴィーガンご希望の方は食材を変更させていただきます。お気軽にお申し付けください😊

01/09/2023

9月の営業日のご案内です。

9月18日(月祝)はお休みをいただいております。

今月も皆さまのご来店をお待ちしています🌿

# ジーエイチサラダ

23/08/2023

夏野菜とハーブチキンボウル Summer vegetables & Herb chicken bowl

8月のサラダボウルも残り一週間となりました。

彩り鮮やかで爽やかに夏を感じられる、ダイエットにぴったりのサラダボウルです。

リピートしてくださっている方も多く、月替りの中でも人気商品の一つです🥗

良質なたんぱく質と、ビタミン、ミネラル、食物繊維などバランスよく栄養が摂れるサラダボウルを食べて、残りの夏を元気に楽しみましょう！☀

【夏野菜とハーブチキンボウル】
ハーブチキン、タマゴ、ズッキーニのグリル、パプリカのマリネ、カッテージチーズ、キヌア、アーモンド、シードミックス
P28g F12g C44g 396kcal

#小野市グルメ #小野市カフェ #小野市ランチ #小野市テイクアウト #兵庫グルメ #ひまわりの丘公園 #サラダボウル #スムージー #ジーエイチサラダ

18/08/2023

GH SALADの駐車場について About our parking space

当店の駐車場について、再度ご案内させていただきます。

■第一駐車場
店舗横にある駐車場の、いちばん東の一列です。縦に長いスペースのため縦列駐車も可能ですが、停められる際はくれぐれもお気をつけください。

■第二駐車場
第一駐車場すぐ横の道を斜めに入り、神社の向かいにある月極駐車場内⑮⑯番です。
第一駐車場がうまっているときや、大きなお車のお客様はぜひこちらをご利用ください。

※近隣の店舗様の駐車場に停めてしまう方がいらっしゃるようで、改めてご案内させていただいております。
当店の駐車スペースが少し狭くご不便をおかけいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします🙇

GH SALAD　店主

17/08/2023

本日はたくさんのご来店ありがとうございました！

チーズケーキ、お昼すぎに売り切れてしまいすみませんでした🥲

明日は今日の2倍の量をご用意します💪

ダイエットの味方として、皆さんのヘルシーライフに寄り添える商品になればいいなと思っています😊

明日もたくさんのご来店をお待ちしています🌿

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✅お電話やオンラインオーダーでのご予約も可能です📝(売切れの場合は、オンライン上で表示されなくなります)

#小野市グルメ #小野市カフェ #小野市ランチ #兵庫グルメ #兵庫カフェ #チーズケーキ #ダイエット #ボディメイク #プロテイン #小野まつり #ジーエイチサラダ

16/08/2023

ダイエットチーズケーキdiet cheesecake

大変大変お待たせいたしました！ようやくGH SALADのチーズケーキが完成しました✨

カッテージチーズやヨーグルト、米粉などを使い、しっかり低脂質・高タンパクに作りました。
1つでタンパク質12gとれます🙌

片手でどこでもパクっと食べれるように、チーズケーキバーの形にしています。小腹が空いたとき、どうしても甘いものが食べたいとき、いつでも罪悪感ゼロで食べれちゃいます🙆

100%植物由来の自然派甘味料を使い、カロリーは抑えつつ、安心して食べられるようにしました。

クリームチーズも生クリームも使っていないので、脂質を減らせば減らすほどクリーミーさが失われるが最大の悩みでした。
何度も何度も試作をして、材料や作る工程を変更して、ようやく自信をもって皆さんに食べてもらえる商品になりました。

スイーツとしての美味しさや、食べたときの幸せな気持ちをしっかり味わってもらえる、ダイエットにぴったりのチーズケーキ。
ぜひ皆さん食べてみてください😊✨

【ダイエットチーズケーキ】
P12g F4g C10g 124kcal

#小野市グルメ #小野市カフェ #小野市ランチ #兵庫グルメ #サラダボウル #チーズケーキ #タンパク質 #プロテイン #グルテンフリー #ダイエット #ボディメイク #ジーエイチサラダ

14/08/2023

台風の接近にともない、8月15日(火)は臨時休業とさせていただきます。

皆さまくれぐれも気をつけてお過ごしください🙇

#ジーエイチサラダ

09/08/2023

お盆も通常どおり営業します🥗

お盆期間中も水曜日と日曜日の定休日をのぞき、通常営業いたします。

ご家族やご友人で集まるときのお食事に。食べ過ぎてしまった次の日のリセットに。

いつもと変わらずヘルシーなサラダやスムージーをご用意してお待ちしています🥗

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ご注文数が多い場合は、ご予約いただけますと待ち時間なくお渡しできます🙌
▷☎070-8558-7834

最近は11時頃からお店をあけています。少し早めについてしまった場合も、遠慮なくご来店ください😊

#小野市グルメ #小野市カフェ #小野市ランチ #兵庫県グルメ #ひまわりの丘公園 #サラダダボウル #スムージー #プロテイン #ダイエット #ボディメイク #ジーエイチサラダ

住所

Ono-shi, Hyogo
675-1331

営業時間

月曜日	11:00 - 20:00
火曜日	11:00 - 20:00
水曜日	11:00 - 20:00
木曜日	11:00 - 20:00
金曜日	11:00 - 20:00
土曜日	11:00 - 20:00

ウェブサイト

https://www.instagram.com/ghsalad_ono

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