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homekitchen_choice, カフェ, 下連雀3-33-8, Mitakaの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

12/05/2026

🌷6月の営業時間変更に関するお知らせ🌷

いつもちょいすをご利用いただき、ありがとうございます。
ちょいすの舘田です🌱

6月2週目より、私舘田が療養のため数週間お休みをいただく関連で、営業体制に変更がございます。

【立川店】
料理教室：お休み
ランチ営業：軽食メニューでのご用意
カフェ営業：火曜日・木曜日のみ

【三鷹店】
営業日：土日営業
営業時間：9:30〜16:00
ごはん提供　 9:30〜15:00
カフェ利用 9:30〜16:00
ランチは20食限定

私舘田は不在となりますが、メニュー等の監修を行い、運営は楠美、佐藤、佐々木、月井、千葉の5名で交代にて、ちょいすの味や大切にしている空気感を提供する体制を整えて運営いたします。

人生に"おいしい選択"を
これからも変わらずお届けできるようスタッフ一同心を込めて営業してまいりますので、引き続き温かく見守っていただけますと嬉しいです。

そして7月には舘田も復帰予定です。

ちょいすは7月で4周年を迎えます☘️

これまで支えてくださった皆さまへの感謝を込めて、より楽しんでいただけるような企画も現在考えておりますので、ぜひ楽しみにしていてください！！

6月のちょいすも、どうぞよろしくお願いいたします🌱

Home Kitchen ちょいす　舘田調

#三鷹カフェ　 #立川カフェ

04/05/2026

おはようございます☀

ゴールデンウィーク
土日の三鷹営業はとっっても落ち着いておりましたが、
まったり営業の中、無事完売いたしました☺️

ご来店いただいたみなさま
ありがとうございました😊

今週のテーマは
「自律神経を整えるごはん」

とりつくねには
ひじきや切り干し大根をたっぷり入れて、
やさしく整う一皿に🌿

そして今週の人気は
エビチリ風厚揚げの卵炒めでした✨

そろそろ畑では
小松菜やほうれん草がたくさん採れる予定です🥬

採れたて野菜に合わせて
またメニューも変えていきます☘️

そして立川店は
GWも営業します！

5/5(火)・5/6(水)
ゆる〜くランチビュッフェ開催します🍽️

1500円（お子様1000円）ドリンク付き

①11:00〜
②12:00〜
③13:00〜

※ご予約の方優先となります

みなさまのお越しを
お待ちしております☺️

#三鷹カフェ #立川カフェ　 #立川ランチ　 #三鷹ランチ

03/05/2026

【ご協力ありがとうございました🌿】

この度、ちょいすでは３月いっぱい
顧客満足度アンケートを実施させていただきました。

ご回答いただいた皆さま
本当にありがとうございました！✨

一つひとつの言葉を、
スタッフ全員で読ませていただきました。

そして今後のお店に活かせそうな取り組みを
考え、取り組んでいく予定です。
　
今回のアンケートの中で多かったのが、

「食べた後、体の調子が良い」
「外食で疲れている時でも、安心して食べられる」
「ここに来ると元気をもらえる」

というお声でした。

ちょいすが大切にしているのは、
人生に“おいしい選択”を。
という考え方です。

何を食べるか、どんな環境で食べるか、
誰とどんな時間を過ごすか。

そのすべてが、体や心の状態につながっていくものだと思っています。
食べることやカフェで過ごす時間を目的に来てくださる方もいたり
お話をメインに来てくださる方もいたり。
ちょいすでのそれぞれの体験が、おいしい。になっていたら嬉しいなと思って営業をしています。
　
「スタッフの方があたたかくて安心できる」
「お客様同士もつながる空気がある」
「また来たくなる場所」

といったお声も多くいただきました。

ちょいすは、
ただ“ごはんを食べる場所”ではなく、
体を整え、
心がほっとして、
また日常に戻っていけるような場所でありたいと思っています。

まだ来たことのない方にも、

「なんだか気になるな」
「一度行ってみたいな」

そんなふうに感じていただけたら嬉しいです。

これからも、いただいたお声を大切にしながら、
食が持っている力を、ひとつひとつ丁寧に届けていけるよう、
より良いお店づくりに努めてまいります。

いつもご利用いただいている皆様
本当にありがとうございます。

そしてこれから出会う皆様
お会いできる日を楽しみにしております☺️

今後ともどうぞよろしくお願いいたします🌿

Home Kitchen ちょいす　舘田調

#三鷹カフェ　 #立川カフェ

02/05/2026

5月の営業日カレンダーです！
２枚目は立川のランチ営業日です。

畑の作物もだんだんと育ってきていて
毎週のメニューを考えるのが楽しくなってきました。

GWはみなさまいかがお過ごしでしょうか？☺️

土日は変わらず三鷹店で
火水木は立川店で営業しておりますので
皆様ぜひ遊びにいらしてくださいね☺️

お料理教室も随時開催しております。
お子様のレッスンは満席です🈵
立川店のレッスンはまだ空きがございますが
お申し込みはお早めに🙌

5月もどうぞよろしくお願いいたします！！

#三鷹カフェ　 #立川カフェ

23/04/2026

＼月に一度のちょいす夜カフェ🌙／

4/28（火）は夜カフェ開催です✨
しかも翌29日は祝日！

「明日はお休みだし、ちょっと夜を楽しみたい」
そんな日にぴったりの、月に一度の特別オープンです🌙

お酒はもちろん、ソフトドリンクやお食事、デザートもご用意しています🍽️
親子で夕ごはんがてらのご来店も大歓迎です！

いつもより少しゆったり流れる夜のちょいすで、
おいしい時間を一緒に過ごしませんか？

ご家族でも、おひとりでも、ふらっとぜひ🌿

ちょいすスタッフが夜限定メニューを考案して
準備に取り組んでおります✨
普段ランチにきてくださっている方も
ランチの時間は来られないよ！という方も
ぜひぜひいらしてくださいね☺️

📍4/28（火）17:30〜22:00
ちょいす立川店
立川市曙町2丁目18-17 町田ビル3F

#ちょいす #立川カフェ #立川グルメ #夜カフェ

18/04/2026

🌸5月キッズレッスンのお知らせ🌸

五感を使って「食」にふれる、ちょいすならではの体験です。

🍓【5/3（日）】
こいのぼりケーキ作り🎏
見た目もかわいい♪世界にひとつだけのケーキを作ります

🍓【5/10（日）】
フルーツたっぷりタルト作り🥧
季節のフルーツを使って本格タルトに挑戦！

🍓【5/17（日）】
キラキラゼリー作り✨
見た目も楽しい♪涼しげスイーツ

🍓【5/24（日）】
野菜の肉巻き作り🥕
お野菜もおいしく食べられるごはん系メニュー

⏰時間：15:00〜16:00
💰参加費：4,000円
👦対象：3歳以上
👥定員：各回6名

📍場所：量り売りとまちの台所野の
（三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館ビル1F）

🎒持ち物：エプロン・三角巾・ハンカチ・お弁当箱

食べること・つくることは、生きることそのもの。
普段なかなかできない体験を通して、
「できた！」の喜びや食の楽しさを感じてもらえたら嬉しいです。

📩お申し込みはInstagramのDMへ！
（各回定員がありますのでお早めに✨）

#子ども料理教室　 #料理教室　 #料理教室東京　 #三鷹カフェ

14/04/2026

5月の「Home Kitchen ちょいす」お料理教室のご案内です🌿
今月はテーマごとに楽しめるレッスンをご用意しました✨
“学ぶ・整える・楽しむ”を大切にした内容になっています🍽️

🍽️【低糖質×高タンパクごはん】
管理栄養士から学ぶ、体づくりに嬉しいごはん
✔ 鶏胸肉のしっとりハーブグリル
✔ ブロッコリーサラダ
✔ カリフラワーライスなど
📅 5/7・5/20（午前／午後）
💰 4400円（ランチorお菓子付き）

🥢【せいろで韓国料理】
せいろを使ったヘルシー＆本格メニュー
✔ ビビンバ
✔ チャプチェ
✔ キムチマンドゥ
📅 5/12・5/26
💰 4400円

🥣【手作りグラノーラ】
トッピング自由✨体に優しいおやつ作り
✔ 米粉グラノーラ
✔ ドライフルーツ作り
📅 5/14・5/19
💰 3800円

🌿【香りで整える腸活術】
ハーブの力で体の内側から整える
✔ 白身魚のハーブ蒸し
✔ ハーブマリネ
✔ オリジナルハーブティー
📅 5/13・5/28
💰 4400円（ランチorお菓子付き）

🥯【ベーグル作り】
3種類のベーグルを楽しく手作り✨
（プレーン・チョコ・抹茶）
📅 5/14・5/27
💰 4400円

👩‍🍳 定員：各回5名（少人数制）
📍 OneSelF立川
🎒 持ち物：エプロン・タオル

ご予約は
▶ プロフィールのリンク
または
▶ DM・QRコードよりお願いします📩

「食べること・作ること」は生きることそのもの。
五感を使って楽しむ時間を、ぜひちょいすで🌿
皆さまとお会いできるのを楽しみにしています☺️

#料理教室東京 #立川グルメ #立川習い事
#料理教室 #健康ごはん腸活

13/04/2026

4月の営業日カレンダー🗓️です！

立川、三鷹ともにお待ちしております☺️

20/03/2026

4月の立川お料理教室🍳

4月ならではのレッスンが盛りだくさんです！

🌸鉄不足対策レッスン
・疲れやすい
・イライラしやすい
・肌や髪の調子がいまいち

それ、鉄不足が原因かもしれません。

このレッスンでは
★吸収率を上げる食べ方
★日常で無理なく取り入れるコツ
★家族みんなで食べられるメニュー

をお伝えします。

「ちゃんと食べてるのに足りてない」
を解決する実践型レッスンです🍽️

自分と家族の体を整えたい方へおすすめです！

🌸おもてなし前菜
ちょっとした集まりや、
家族とのごはん時間を特別に。

★簡単なのに華やか
★作り置きOK
★組み合わせで無限に楽しめる

お酒にも合うラインナップで
おもてなしのハードルがぐっと下がります🍷

🌸自律神経整うごはん
季節の変わり目、
体も心も揺らぎやすい時期。

そんな時に大切なのが
“自律神経を整える食事”です。

★胃腸にやさしいメニュー
★血糖値を安定させる食べ方
★リラックスを促す栄養素

忙しい毎日でもできる、
「整えるごはん」をお伝えします。

食べることで、ちゃんとラクになる感覚を一緒に体感しましょう✨

🌸バスクチーズケーキ

あの“とろっ”とした食感、
おうちで再現できちゃいます🧀

★シンプル材料で本格的な味

おもてなしにも、手土産にも、
「これ作ったの！？」と驚かれる一品です。
ワンホールお持ち帰りできます✨

🌸手作り調味料
毎日使う調味料、
実は“手作り”がいちばん美味しいです

今回は
✔ マヨネーズ
✔ 麹調味料（2種）
✔ ヴィーガンバター
を作ります！

シンプルな材料で、
「料理が一気に美味しくなる」
そんな土台づくりのレッスンです✨

🌸キャロットケーキ
おうちで作れるとは思えない、
本格キャロットケーキを一緒に作りませんか？

★米粉で作ります
★野菜が苦手なお子さまでも食べやすい
★おやつにも朝ごはんにも◎

実は栄養価も高く、
罪悪感の少ないスイーツなのも嬉しいポイントです！

盛りだくさんの4月
皆様にお会いできることを楽しみにしています🌱
お申し込みはDMまたは、ご予約サイトより（QRコード）お申し込みください✨

#立川料理教室 #東京料理教室 #自然食 #お料理教室

16/03/2026

4月の子ども料理教室のご案内🍳

4月も一緒に楽しくお料理をしましょう✨

初めての方も大歓迎です🌱
少人数制のため、マイペースにお料理していただけます。

4月は
⭐️エクレアづくり
⭐️ベーグルづくり
⭐️おかずマフィンづくり
です！

お申し込みはDMまで✨
皆様のお申し込みをお待ちしております☺️

#子ども料理教室 #料理教室　 #三鷹カフェ

住所

下連雀3-33-8
Mitaka, Tokyo
〒181-0013

ウェブサイト

facebook.com

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