Slow Living Riverside, 各務ヶ原市鵜沼南町7―150― 3, Kakamigahara-shi (2026)

Q: 住所は？

各務ヶ原市鵜沼南町7―150― 3

28/04/2026

いよいよゴールデンウィークが始まりましたね🌿
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岐阜にあるヨガスタジオ「Slow Living Riverside」では、日々の忙しさから少し離れて、心と体を整える時間をお届けしています。
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GW中のスケジュールは、ありがたいことに満席の日も多く頂いております。
そんな中で、GW初日 5/2（土）蠍座満月の夜に、少し特別なクラスをご用意させて頂くことに致しました🌕
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◾️5/2（土）19:00〜21:15
「満月のヨガ＆ヨガニドラ × 夜カフェ」
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ゆったりと体を動かしたあと、ヨガニドラで深い休息へ。
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そのあとは、満月ギーで作るスパイススウィートポテトと、特別なノンカフェインチャイをご用意しています🫖
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蠍座の満月は、“手放し”のエネルギーが高まるタイミング。
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不安や執着など、心に残っているものをやさしくゆるめながら、内側にスペースをつくっていきます。
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今のご自身に必要だと感じた方へ、静かな時間をご一緒できたらうれしいです🌿
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▶ご予約はこちらhttps://airrsv.net/slowliving/calendar/menuDetail/?schdlId=T0040CF973
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◾️GW POP UPランチ5/5(祝・火）12:00〜
「初夏の整えランチ」
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・食前のスパイスティー
・消化力を高める養生スープ
・初夏の整えランチプレート
・デザート＆ドリンク
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※通常のSpice Curryランチとは異なります
※完全予約制
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▶ご予約はこちらhttps://airrsv.net/slowliving/calendar/menuDetail/?schdlId=T0040CBBBC
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◾️5月ランチ営業日
・5/10（日）
・5/24（日）
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にぎやかな連休の中にも、少し立ち止まり、整える時間を。
このGWが、心と体にやさしく余白をつくる時間となりますように🌿
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全ての予約につきましては、InstagramTOPページ
リンク内よりご確認頂けます

16/04/2026

GW Reset Retreat
心と身体を軽やかに整え、明日を迎える半日リトリート🌿

楽しかったお休みの終わり。

「明日からまた仕事か…」
「なんだか身体が重たい」
「気持ちが切り替わらない」

そんな休み明け前の
少し揺らぎやすい心と身体を整える、
GW最終日限定の半日リトリートを開催します。

呼吸を深め、
身体をゆるめ、
巡りを整えるヨガ。

そして、
内側から満たす整えご飯。

頑張る前に、
まず自分を整えること。

また明日からを
少し軽やかに迎えるための時間を、
ご一緒できたら嬉しいです。

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【日時】5月6日 10:00〜13:30
【参加費】8,800円（税込）

ご予約はDM / LINEより受付中🌿

13/02/2026

整えたいのに頑張ってしまう
そんなあなたに向けて、、、
2026年3月より、今までおこなっていたアーユルヴェーダクラスをリニューアルし「Ayurveda Living」として新たにスタート
致します！
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Ayurveda Living とは、、、
アーユルヴェーダを「知識」ではなく
暮らしの感覚として根づかせていくためのホリスティックな学びを提供するクラスです。
体調が揺らぐ日も、感情がざわつく日も、家族のことで手いっぱいな日も。
そんな日常の中で、「今の私には、何が必要？」と静かに問いかけられる軸を育てていきます。
特別な場所に行かなくても、特別な食材がなくても、
自分の感覚を頼できるようになること。
それが、Ayurveda Livingの目指す"整い”です。
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クラスの詳細については、Instagram Top リンク♪よりご確認下さいませ

01/01/2026

新年のご挨拶を申し上げます🎍
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Slow Living Riverside(アーユルヴェーダ料理＆チャイ)ヨガスタジオ共々、2026年もどうぞ宜しくお願い致します

身体と心のバランスをとる食事、日常生活の中でのほっと一息つける場所になれるよう、精進して参ります

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▹1月の営業について◃
1月〜2月中旬まで、
ランチ＆カフェの営業はお休みを頂きます。
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この期間の中で、スリランカのアーユルヴェーダを感じ、学び、体験して参ります🇱🇰そして再開した暁には、提供させて頂くランチに還元させて頂きたいと思っています🙏
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2月のランチ再開日は、Instagramよりご案内をさせて頂きます。新たな私たちで営業をさせて頂きます！お楽しみにお待ち下さいませ𓆉

04/12/2025

𓆉12月営業スケジュールのお知らせ𓆉
⚠️ランチは予約制となります
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▹12月のアーユルヴェーダランチ◃🎄
「一年の終わり。アーユルヴェーダごはんで心身をデトックス！」をテーマにお届け致します！
体を温めて、胃腸に働きを整える食材やスパイスで作るアーユルヴェーダランチをぜひ食べにいらしてください
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◼️12月の営業日
13日(土)
14日(日)
20日(土)
21日(日)
27日(土)
営業日はスワイプしてカレンダーをご確認頂けます
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■営業時間
▷lunch 12:00〜or 13:00スタート
▷日曜日に限りspice cafe 14:00〜17:00
※ラストオーダー16:00
※土曜日はlunch営業のみとなります
※spice cafeは日曜日のランチ営業日でのご案内となります
→カフェではチャイをメインとしたいドリンクやデザートをご用意しております
※ランチは完全予約制となります
※カフェご利用は予約に限らずお席の状況にあわせて、ご利用頂けます
⁡
■ランチ予約について
InstagramDMより、前日までにお願い致します
※当日のご予約はお電話よりお願い致します
◯LINE予約からも可能となりました
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①12:00スタート枠〜
②13:00スタート枠〜
いずれかをお選び下さい
※時間枠以外のご予約につきましては、メッセージよりご相談受けたまわります
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🔗 ご予約&ご不明点はDMにてお気軽にどうぞ！
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Slow Living Riverside 𓆉

31/10/2025

𓆉11月営業スケジュールのお知らせ𓆉
⚠️ランチは予約制となります
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▹11月のアーユルヴェーダランチ◃
「消化に優しい実りの秋のアーユルヴェーダごはん」をテーマにお届け致します！
体を温めて、胃腸に働きを整える食材やスパイスで作るアーユルヴェーダランチをぜひ食べにいらしてください
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♥旅する食材集め🏕️「山梨〜静岡編(予定)」アーユルヴェーダスペシャルランチ！
22日(土)
23日(日)
24日(祝月)
山梨で直接仕入れた野菜で作る、スペシャルランチ
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◼️11月の営業日
8日(土)
9日(日)
15日(土)
16日(日)
22日(土)
23日(日)
24日(祝月)
30日(日)
営業日はスワイプしてカレンダーをご確認頂けます
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■営業時間
▷lunch 12:00〜or 13:00スタート
▷日曜日に限りspice cafe 14:00〜17:00
※ラストオーダー16:00
※平日、祝日、土曜日はlunch営業のみとなります
※spice cafeは日曜日のランチ営業日でのご案内となります
→カフェではチャイをメインとしたいドリンクやデザートをご用意しております
※ランチは完全予約制となります
※カフェご利用は予約に限らずお席の状況にあわせて、ご利用頂けます
⁡
■ランチ予約について
InstagramDMより、前日までにお願い致します
※当日のご予約はお電話よりお願い致します
◯LINE予約からも可能となりました
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①12:00スタート枠〜
②13:00スタート枠〜
いずれかをお選び下さい
※時間枠以外のご予約につきましては、メッセージよりご相談受けたまわります
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🔗 ご予約&ご不明点はDMにてお気軽にどうぞ！
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Slow Living Riverside 𓆉

16/09/2025

2025年10月25日(土)〜27日(月)
第1期　メディテーショントレーニング
3日間集中トレーニング　修了書付き
岐阜県各務原市　Slow Living Riverside
申し込み受付中！！

ホームページより
または

InstagramTopページ
Litlink メディテーショントレーニング申し込みよりどうぞ🪷
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Slow Living Riverside 代表インストラクターTomoが毎日のクラスで1番大切にしていることは、参加いただいている皆さまがいまここに意識を向けられるような瞬間を提供することです。
それは、五感を通して受け取る自然との繋がりであり、安定や快適を大切にしたアーサナ、
呼吸に意識を向ける声がけなど、ヨガのクラスの中で参加者それぞれが、自身の体や心と対話するきっかけとなるような余白の時間を作ることでもあります。
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2017年から始まったスタジオですが、Mao先生と一緒に大切に見守ってきた、受け取って下さり学びを深めてきた生徒の成長が頼もしく、素晴らしく𓅯
このタイミングでステップアップのヨガの学び「瞑想」のトレーニングをMao先生にリクエストし
開催させて頂くことになりました。
全国各地からのMao先生の元で学ぶインストラクターの皆さんも参加も決まっています♡
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聖人パタンジャリによって記された1冊の経典「ヨガスートラ」には、
「さぁ、これからヨガについての説明をしましょう
ヨガとは、心の動きを止める事です」
このように記されています。
今回のトレーニングでは「瞑想」について学ぶものにはなりますが、Mao先生からの学びにはいつもバクティがあります。
私にとってのヨガとはなにか？その探究を一緒にしていきましょう！
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トレーニングとありますが、ヨガや瞑想が好き！興味がある！という方、ぜひご検討ください🙏
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〜下記、Mao先生のInstagramからの抜粋です〜
【Dhyanaー瞑想】
八支則の集中の先にあるのが『静慮』。心静かに落ち着いた状態を保つ、ヨガでいう瞑想です。この度、瞑想を深める『Meditation』3日間の対面研修を開催することになりました。今までもMeditation Bookという冊子で学ぶ、Guided Meditation誘導瞑想の研修を行ったことがありますが、特別な手法ではなく自分に合う瞑想を見つけ、実践を通じて指導者へという道を作りたくて、改めてテキスト製本から始めています。リクエスト頂いてから、悩みに悩み、、、トレーナー仲間にも相談し、、、生徒にも質問し、、、明確な答えが見つかってはいないけれど、私から瞑想を学びたい人は、そこにバクティの精神がある事、言葉を大切にしている事かなと思い、少しづつテキストをまとめています。研修では瞑想の講義や哲学など、何のために瞑想をするのか？というお話をメインに、実践してフィードバックして、自分の中に落とし込んでいけたら良いと思います。指導者向けのコースを依頼されていたのですが、瞑想を指導するのって難しいので、まずは基礎を対面研修で学び、その後Practiceというオンライン実践コースで深めてもらい、最終的にレポートと面談とフィードバックで実践コースを終えようと思っています。なんだか壮大になってきて、本当は東京で開始しようと思っていたのですが、昨年瞑想を4回シリーズでワークショップ開催している岐阜で始めることにしました。
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【Meditation】研修1期生in岐阜
日程：2025年10月25日〜27日
会場：各務原Slow Living Riverside
内容：瞑想講義／哲学講義／瞑想の為のアーサナ／瞑想実践＆シェアリング
特典：テキスト、修了証、SLR特別ランチ付き
〜修了者はオンラインPracticeコースに進めます〜
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ご質問などは、お気軽にDMまでお願い致します🙏

03/09/2025

𓆉9月営業スケジュールのお知らせ𓆉
⚠️ランチは予約制となります
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▹9月のアーユルヴェーダランチ◃
「免疫力をたかめる」をテーマにお届け致します！
9月は夏から秋への移行期間です
夏の紫外線ダメージと季節の変わり目に伴う
心身の不調が免疫を低下させます🌀
そんな時期にぴったりな、心身の活力を高め
潤いをもたらす、アーユルヴェーダランチをご用意致します！
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◼️8月の営業日
14日(日)
15日(祝月)
21日(日)
23日(祝火)
27日(土)
28日(日)
全てアーユルヴェーダランチのご案内となります
営業日はスワイプしてカレンダーをご確認頂けます
⁡
■営業時間
▷lunch 12:00〜or 13:00スタート
▷日曜日spice cafe 14:00〜17:00
※ラストオーダー16:00
※平日、祝日、土曜日はlunch営業のみとなります
※spice cafeは日曜日のランチ営業日でのご案内となります
→カフェではチャイをメインとしたいドリンクやデザートをご用意しております
※ランチは完全予約制となります
※カフェご利用は予約に限らずお席の状況にあわせて、ご利用頂けます
⁡
■ランチ＆ブランチ予約について
InstagramDMより、前日までにお願い致します
※当日のご予約はお電話よりお願い致します
◯LINE予約からも可能となりました
⁡
①12:00スタート枠〜
②13:00スタート枠〜
いずれかをお選び下さい
※時間枠以外のご予約につきましては、メッセージよりご相談受けたまわります
⁡
🔗 ご予約&ご不明点はDMにてお気軽にどうぞ！
⁡
9月はワークショップやヨガトレーニングのスタート月となり、ランチ営業日が少なくなってしまい
申し訳ございません🙏
10月は秋の食材をたくさん仕入れて、皆様のもとへお届けする「旅する食材集め🏕️」を開催したいと思っています！
今月もどうぞ宜しくお願い致します
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Slow Living Riverside 𓆉

30/07/2025

𓆉8月営業スケジュールのお知らせ𓆉
⚠️ランチは予約制となります
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▹8月のアーユルヴェーダランチ◃
「真夏の疲れを癒す」をテーマにお届け致します！
暑いものは上に行くという性質から、この時期は熱が上昇して、頭に血が上り、頭痛が起きたり
ほてったり、イライラしやすくなります。
体の熱冷ますスパイスや、ハーブ、ギーなどを取り入れながら、夏の疲れを癒すようなアーユルヴェーダランチを用意致します
⁡
◼️8月の営業日
10日(日)※アーユルヴェーダ
11日(祝月)※アーユルヴェーダ
⭐︎14日(木)※ブランチの日(ヨガ付きプランもありま　　　　　
　　　　　すが、ブランチだけのご案内も可能です)
⭐︎15日(金)※ブランチの日
16日(土)※お盆特別アーユルヴェーダセットメニュー
17日(日)※お盆特別アーユルヴェーダセットメニュー
24日(日)※アーユルヴェーダ
30日(土)※アーユルヴェーダ
31日(日)※アーユルヴェーダ
スワイプしてカレンダーをご確認ください
⁡
■営業時間
▷lunch 12:00〜or 13:00スタート
▷ブランチ　10:30〜14:00Close※14日＆15日
▷日曜日spice cafe 14:00〜17:00
※ラストオーダー16:00
※平日、祝日、土曜日はlunch営業のみとなります
※spice cafeは日曜日のランチ営業日でのご案内となります
→カフェではチャイをメインとしたいドリンクやデザートをご用意しております
※ランチは完全予約制となります
※カフェご利用は予約に限らずお席の状況にあわせて、ご利用頂けます
⁡
■ランチ＆ブランチ予約について
InstagramDMより、前日までにお願い致します
※当日のご予約はお電話よりお願い致します
◯LINE予約からも可能となりました
⁡
①12:00スタート枠〜
②13:00スタート枠〜
いずれかをお選び下さい
※時間枠以外のご予約につきましては、メッセージよりご相談受けたまわります
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◼️▹8月14日(木)&8月15日(金)限定◃
半日ブランチ付きヨガリトリート開催  
꧁わたしに還る、朝のリトリート꧂
心と身体をゆるめて、自然のリズムに還るひととき
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忙しい毎日をふっと抜けて
夏の朝、ゆるやかに自分を調える 半日だけの朝のスローリビング・リトリートを開催します
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𓆉Slow Living Style Yoga 布を使ったエアリアルヨガと、マットヨガを交互に組み合わせ 呼吸・アーサナ・瞑想をゆったりと丁寧に。 心身のバランスを整えながら、深いリセットの時間へ
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𓎩心と体が喜ぶブランチ付き ・本日のスープ ・サラダ＆スパイス冷菜 ・全粒粉のチャパティピザ ・スパイスチャイ ・季節のプチデザート or フルーツ ※アーユルヴェーダ料理ではありませんが、消化にやさしい内容です
⁡
📅開催日時 8月14日（木）＆8月15日(木) 8:15 スタジオOPEN 8:30〜10:00 ヨガセッション 10:30頃〜ブランチタイム
11:00頃〜スパイスチャイタイム
ご自由にゆっくりお過ごし下さい
⁡
◼️会場
Slow Living Riverside（自然を感じる静かなスタジオです） ◼️定員：7名（先着順）※お一人様でのご参加も大歓迎です！ 
◼️参加費：6,600円（税込／ヨガ＋ブランチ込）
初心者の方も大歓迎です
ブランチのみのご案内　2,500円
⁡
☾Instagramからのヨガ付きブランチプランを
ご予約のお客様は10%割引の6,000円にてご案内致します 
🔗 ご予約はプロフィールリンクヨガ予約または、メッセージにて承ります 🌿ご不明点はDMにてお気軽にどうぞ！
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꧁価格改定のお知らせ꧂
2025年5月1日よりメニューの価格改定をさせて頂きますことをお知らせ致します。
⁡
原材料費の高騰により、現在提供しております内容の品質の維持及び、皆さまに喜んでいただけるような、より良いメニューの開発を目指す中において、価格を見直しさせていただくこととなりました。
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何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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Slow Living Riverside 𓆉

28/06/2025

𓆉7月の営業スケジュールのお知らせ𓆉
⚠️ランチは予約制となります
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▹7月のアーユルヴェーダランチ◃
「胃腸の働きを整える」
梅雨の天気で疲れた心身を整えるランチをご用意いたします。
夏に体調を崩したり、夏バテをしたりするのは消化力の乱れによるもの。体に溜まった熱をうまく外に出しながら、胃腸の働きを整えていきましょう！
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◼️7月の営業日
⚠️6月29日(日)カフェ営業※ランチお休み
5日(土)
6日(日）
7日(月)七夕の日のSPランチ
13日(日)
20日(日)
21日(祝月)満席🈵
26日(土)
27日(日)
スワイプしてカレンダーをご確認ください
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■営業時間
▷lunch 12:00〜or 13:00スタート
▷spice cafe 14:00〜17:00
※ラストオーダー16:00
※平日、祝日、土曜日はlunch営業のみとなります
※spice cafeは日曜日のランチ営業日でのご案内となります
→カフェではチャイをメインとしたいドリンクやデザートをご用意しております
※ランチは完全予約制となります
※カフェご利用は予約に限らずお席の状況にあわせて、ご利用頂けます
⁡
■ランチの予約について
InstagramDMより、前日までにお願い致します
※当日のご予約はお電話よりお願い致します
◯LINE予約からも可能となりました
⁡
①12:00スタート枠〜
②13:00スタート枠〜
いずれかをお選び下さい
※時間枠以外のご予約につきましては、メッセージよりご相談受けたまわります
⁡
꧁価格改定のお知らせ꧂
2025年5月1日よりメニューの価格改定をさせて頂きますことをお知らせ致します。
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原材料費の高騰により、現在提供しております内容の品質の維持及び、皆さまに喜んでいただけるような、より良いメニューの開発を目指す中において、価格を見直しさせていただくこととなりました。
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何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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Slow Living Riverside 𓆉

31/05/2025

𓆉6月の営業スケジュールのお知らせ𓆉
⚠️ランチは予約制となります
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▹6月のアーユルヴェーダランチ◃
「心身を軽く𓅯消化力を高める」をテーマにご用意致します
⁡
■営業日
6月1日(日) ※ランチ予約受付終了
6月14＆15日＆16日　旅する食材集めスペシャルランチweek🏕️〜山梨、長野編〜
6月22日(日)
6月28日(土)
6月29日(日)
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スワイプしてカレンダーをご確認ください
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■営業時間
▷lunch 12:00〜or 13:00スタート
▷spice cafe 14:00〜17:00
※ラストオーダー16:00
※平日、祝日、土曜日はlunch営業のみとなります
※spice cafeは日曜日のランチ営業日でのご案内となります
→カフェではチャイをメインとしたいドリンクやデザートをご用意しております
※ランチは完全予約制となります
※カフェご利用は予約に限らずご利用頂けます
⁡
■ランチの予約について
InstagramDMより、前日までにお願い致します
※当日のご予約はお電話よりお願い致します
◯LINEメッセージからも予約からも可能となりました
⁡
①12:00スタート枠〜
②13:00スタート枠〜
いずれかをお選び下さい
※時間枠以外のご予約につきましては、メッセージよりご相談受けたまわります
⁡
꧁価格改定のお知らせ꧂
2025年5月1日よりメニューの価格改定をさせて頂きますことをお知らせ致します。
⁡
原材料費の高騰により、現在提供しております内容の品質の維持及び、皆さまに喜んでいただけるような、より良いメニューの開発を目指す中において、価格を見直しさせていただくこととなりました。
⁡
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
⁡
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Slow Living Riverside 𓆉

04/05/2025

5月5日(祝月)ランチ営業
臨時休業についてのご案内
⁡
いつもご利用いただき、ありがとうございます。
明日5月5日(祝月)は、カフェの営業を臨時休業させていただきます。　
ヨガクラスにつきましては、予定通り開催いたします。
何卒宜しくお願い申し上げます。
⁡
⁡
𓆉5月の営業スケジュールのお知らせ𓆉
5/4に訂正いたしました
⚠️ランチは予約制となります
⁡
▹5月のアーユルヴェーダランチ◃
「心身を軽く𓅯消化力を高める」をテーマにご用意致します
⁡
■営業日
4月29日(祝火) ※ランチ営業
5月3日貸切営業
5月4日※ランチ＆チャイカフェ営業
⚠️5月5日※臨時休業
5月11 日※ランチ＆チャイカフェ営業
5月17日※13時以降のご案内🉑 ※ランチ営業
5月18日※ランチ＆チャイカフェ営業
5月24日※ランチ営業
5月25日※13時以降のご案内🉑
※ランチ＆チャイカフェ営業
スワイプしてカレンダーをご確認ください
⁡
■営業時間
▷lunch 12:00〜or 13:00スタート
▷spice cafe 14:00〜17:00
※ラストオーダー16:00
※平日、祝日、土曜日はlunch営業のみとなります
※spice cafeは日曜日のランチ営業日でのご案内となります
→カフェではチャイをメインとしたいドリンクやデザートをご用意しております
※ランチは完全予約制となります
※カフェご利用は予約に限らずご利用頂けます
⁡
■ランチの予約について
InstagramDMより、前日までにお願い致します
※当日のご予約はお電話よりお願い致します
◯LINE予約からも可能となりました
⁡
①12:00スタート枠〜
②13:00スタート枠〜
いずれかをお選び下さい
※時間枠以外のご予約につきましては、メッセージよりご相談受けたまわります
⁡
꧁価格改定のお知らせ꧂
2025年5月1日よりメニューの価格改定をさせて頂きますことをお知らせ致します。
⁡
原材料費の高騰により、現在提供しております内容の品質の維持及び、皆さまに喜んでいただけるような、より良いメニューの開発を目指す中において、価格を見直しさせていただくこととなりました。
⁡
何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
⁡
⁡
Slow Living Riverside 𓆉

Slow Living Riverside

28/04/2026

16/04/2026

13/02/2026

01/01/2026

04/12/2025

31/10/2025

16/09/2025

03/09/2025

30/07/2025

28/06/2025

31/05/2025

04/05/2025

住所

電話番号

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