08/03/2026
お料理日記
3月7&8日の日替わり発芽玄米プレート
・高野豆腐のジューシー自家製味噌カツ
・自家菜園ルッコラ入りサラダ
・ブロッコリー🥦と金時豆の豆腐カレーマヨ
・かつお菜と厚揚げときのこの煮物
・うるいとかぼちゃと大根の自家製白味噌豆乳シチュー
・自家干し大根の自家製醤油麹漬物or 自家製ふき味噌
・雑穀入り発芽玄米ご飯
(9割以上が自然栽培や低農薬の野菜と玄米です ! スーパーの野菜や調味料とは味が違います!)
今日のケーキ
・金柑煮とアールグレイリーフのケーキ
(ベーキングパウダー、卵不使用✨)
・自家製獅子柚子ジャムの豆腐タルト
・無農薬バナナのキャラメル豆腐タルト 🍌
#生活くらぶ
#アフリカ給食支援
#国産