Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 15:00 Martedì 08:00 - 15:00 Mercoledì 08:00 - 15:00 Giovedì 08:00 - 15:00 Venerdì 08:00 - 15:00

Le perle ipocaloriche del gusto

Name: Le perle ipocaloriche del gusto
Address: Via Modena 49 Via Nomentana 81, Rome, 0018400161, IT
Telephone: +393896581977
Price range: £

Casa
Italia
Rome
Le perle ipocaloriche del gusto

Take away gourmet di specialità ipocaloriche! Via Modena 49, zona repubblica e via Nomentana 81 zona porta pia

Cereali al vapore (quinoa, cous cous, farro integrale, orzo, pasta di kamut, riso venere o rosso, basmati), verdure freschissime di stagione direttamente dalle campagne laziali, certificate e a km0 !

28/03/2026

Un pasto bilanciato non è una moda, è fisiologia.

Proteine, fibre e carboidrati lavorano insieme per sazietà, energia e controllo metabolico.

Vi aspettiamo per una pausa pranzo healthy nei nostri bistrot ipocalorici

🏬 Via Modena 49, 00184 zona Repubblica

🏬 Via Nomentana 81, 00161 zona Porta Pia

☎️ per prenotazioni 3896581977

25/02/2026

Idee di piatti bilanciati ne abbiamo ? 😎

Vi aspettiamo per una pausa pranzo healthy nei nostri bistrot ipocalorici

🏬 Via Modena 49, 00184 zona Repubblica

🏬 Via Nomentana 81, 00161 zona Porta Pia

☎️ per prenotazioni 3896581977

25/02/2026

🥗 La pausa pranzo che ti fa sentire bene.

Ogni giorno prepariamo piatti completi e bilanciati con:
✔️ carboidrati integrali
✔️ verdure e fibre
✔️ proteine di qualità
✔️ opzioni vegane
🌱 dessert integrali senza latte, b***o e uova

Ingredienti freschi, combinazioni studiate, energia stabile fino a sera.

Ideale se lavori in zona e vuoi una pausa pranzo veloce ma curata.

📍 Vi aspettiamo nei nostri bistrot ipocalorici a Roma:
– Zona Porta Pia, Via Nomentana 81
– Zona Repubblica, Via Modena 49

Mangiare sano non è mai stato così facile.

11/01/2026

Oggi in menu
un secondo vegetale proteico, saporito e ipocalorico 🌱
👉 Spinacine di ceci con panatura di fiocchi di mais, cotte al forno 🌽🫶🏻

Piatto ipocalorico ad alta densità nutrizionale,
con proteine vegetali e fibre che favoriscono la sazietà.
La componente lipidica è cardioprotettiva, costituita prevalentemente da grassi insaturi (olio extravergine di oliva).

💪 Leggere ma nutrienti
⚖️ Ideali in un’alimentazione bilanciata!

Vi aspettiamo per una pausa pranzo healthy nei nostri bistrot ipocalorici

🏬 Via Modena 49, 00184 zona Repubblica

🏬 Via Nomentana 81, 00161 zona Porta Pia

☎️ per prenotazioni 3896581977

07/01/2026

🎉 Feste finite, stravizi archiviati, buoni propositi riattivati.
Noi siamo di partita alla grande per ripartire con un’alimentazione sana, equilibrata e che sa di cibo vero (non di punizione).

Se anche tu hai salutato pandori, panettoni & co. con un certo affetto… tranquilla/o: ci pensiamo noi.
Piatti ipocalorici, vegetali, bilanciati e preparati ogni giorno, perché mangiare sano non è una moda, è una strategia di sopravvivenza post-feste. 😉

📍 Ti aspettiamo nei nostri bistrò ipocalorici a Roma:
➡️ Via Nomentana 81 – 00161
➡️ Via Modena 49 – 00184

Riparti bene. Riparti leggera/o. Riparti con gusto. 💚
healthyroma vegano equilibrioalimentare

02/01/2026

Pronti a ripartire ?
Noi sì, dal 7 Gennaio!

22/12/2025

Finalmente in ferie 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🤪🤪

Vi lasciamo liberi di trasgredire il vostro piano alimentare ma solo per qualche giorno 😎

Dal 7 gennaio riapriamo
per riportare glicemia, colesterolo e trigliceridi
a livelli socialmente accettabili 🤪🤪

Con gusto, come sempre 🥦✨

🎄 Buone feste a tuttə* 💚
Qualunque sia quello in cui credete, qualunque sia il modo in cui volete trascorrerle.

15/11/2025

Qui già pensiamo al Natale !🤶 🎄 🎅

Esperimenti di panificazione dolce : oggi sperimentiamo un pandoro senza latte e uova, con un mix di farine semi integrali, un ridotto contenuto di zuccheri (sempre integrali!), curcuma , scorza d’arancia e vaniglia 🫶🏻
Direi : esperimento riuscito !

Non so a voi , ma a me viene già voglia di mo***re l’albero 🎄

Vi aspettiamo per una pausa pranzo healthy nei nostri bistrot ipocalorici

🏬 Via Modena 49, 00184 zona Repubblica

🏬 Via Nomentana 81, 00161 zona Porta Pia

☎️ per prenotazioni 3896581977

09/11/2025

Domenica mattina, prima di iniziare a cucinare ci si prepara per l’esame di scienze della nutrizione umana 🥶🥶🫢😶‍🌫️

Ma lo sapevate che se durante il pasto aumentiamo di un po’ l’introito proteico, nonostante sforiamo leggermente, compensiamo con la termogenesi indotta in fase digestiva ?

Studio 📚 per bilanciare meglio i vostri piatti, renderli equilibrati nella distribuzione dei macronutrienti, pensandole tutte affinché siano sani, sazianti il più a lungo possibile e soprattutto

belli come lo siamo tutt*

Vi aspettiamo da domani per una pausa pranzo healthy nei nostri bistrot ipocalorici

🏬 Via Modena 49, 00184 zona Repubblica

🏬 Via Nomentana 81, 00161 zona Porta Pia

☎️ per prenotazioni 3896581977

12/09/2025

📊 Esperimenti casalinghi di piatti bilanciati …

* Always work in progress*

Stasera quindi :

🥖 50 g pane alla curcuma fatto in casa
🥫 1 scatoletta di fagioli
🥕 300 g carote
🌱 1 cucchiaino di semi di lino
🫒 2 cucchiaini di olio evo

🔹 Totale: circa 560 kcal
🔸 Carboidrati: ~92 g
🔸 Proteine: ~22 g
🔸 Grassi: ~15 g

Un piatto semplice, colorato e bilanciato:
✅ Carboidrati complessi (pane + legumi + carote)
✅ Proteine vegetali dai fagioli
✅ Grassi buoni da olio e semi di lino (con tanto omega-3)
✅ Fibre e micronutrienti dalle verdure

🌿 Risultato: sazietà, leggerezza e nutrizione consapevole.

A breve in menù 🔝

09/09/2025

Scopri cosa c’è davvero dentro i tuoi numeri! ✨

Nel nostro bistrot puoi provare la bilancia impedenziometrica professionale 🧑‍🔬⚡️
Non si limita a dirti il peso: grazie alla bioimpedenza (il passaggio di una piccola corrente elettrica innocua) misura come il tuo corpo è composto davvero, distinguendo massa muscolare, massa grassa e acqua corporea.

💡 Perché è utile?
Perché il benessere non si legge solo sulla bilancia, ma nell’equilibrio tra le diverse componenti del corpo.

👉 Passa da noi, prova la misurazione e inizia a guardare i tuoi progressi da un’altra prospettiva!

🏬 Via Nomentana 81, 00161 zona Porta Pia

☎️ per prenotazioni 3896581977

Indirizzo

Via Modena 49 Via Nomentana 81
Rome
0018400161

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 15:00
Martedì	08:00 - 15:00
Mercoledì	08:00 - 15:00
Giovedì	08:00 - 15:00
Venerdì	08:00 - 15:00

Telefono

+393896581977

Sito Web

http://www.leperleipocalorichedelgusto.it/

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