Agriturismo Tirtha

05/12/2025

19/02/2025

21 febbraio 20.30 partecipa per conoscere 'quello che non ti hanno detto ' sul tema israele-palestina

12/09/2024

Dal 16 settembre si riprende🎉🎉🎉💓

23/06/2024

Buona Domenica

27/05/2024

Lotus Mudra è un gesto della mano che aiuta ad aprire il centro del cuore.
Questo mudra attinge alle qualità energetiche della compassione, del perdono, dell'affetto e della gentilezza amorevole.

Il Loto rappresenta il simbolo della luce e della bellezza che emerge dall'oscurità.

Come si esegue:
palmi delle mani uniti, pollici uniti in punta, mignoli anche, resto delle dita larghe e aperte che rappresentano il fiore di loto

Questo gesto delle mani si può accompagnare con il respiro:
durante l’inspirazione il fiore di loto si apre alla luce al sole e all’energia mentre le dita si dischiudono
nella fase dell’ espiro dolcemente le dita si riportano con i polpastrelli a contatto a simboleggiare l’interiorità, la notte, il buio, l’introspezione e silenzio necessari a nascere e rinascere ma soprattutto a trovare dentro di noi il qui e l’ora.