La Coccinella

11/12/2022

E a capodanno dal 30/12/2022 al 2/1/2023 faremo yoga dentro e se possibile fuori dal Castello. Perché?
Scopriamo i suoi benefici :

BENEFICI SUL CORPO FISICO:

maggior ossigenazione di organi interni e tessuti, quindi un’azione detox
miglioramento della postura
flessibilità e facilità dei movimenti
tonificazione muscolare
miglioramento della circolazione sanguigna
controllo e regolarizzazione del respiro
miglioramento della pressione arteriosa
stabilizzazione degli zuccheri nel sangue
aumento della massa ossea
miglioramento di problemi digestivi
stimolazione del sistema nervoso parasimpatico
BENEFICI MENTALI ED ENERGETICI DELLO YOGA :

riduzione dell’ormone dello stress
miglioramento dell’umore
riduzione del rischio di incidenza di depressione e ansia grazie all’aumento di serotonina
maggior attenzione e concentrazione
riduzione della somatizzazione
controllo dell’iperattività
miglioramento delle relazioni interpersonali
controllo della rabbia
autostima e fiducia in sé stessi
miglioramento della qualità del sonno
apertura e allineamento dei chakra.
Vieni con noi vi guiderà in questo percorso di benessere.
Chiamaci !! Ancora pochi posti

11/06/2022

07/06/2022

📆 Un appuntamento per conoscere meglio la cucina Macromediterranea insieme al dottor Franco Berrino e alla cuoca Sonia Vellere.

🍎 Con la scelta del cibo possiamo fare delle grandi rivoluzioni: nell’ambiente, nella salute, nell’economia e nello stile di vita.

🥣 Vivere con gusto significa porre attenzione ed essere consapevoli che il cibo ha un grande valore sociale ed economico, oltre ad essere nutrimento e medicina per il corpo.

💻Iscriviti alla diretta per scoprire tutti i benefici della cucina Macromediterranea e scoprire come entrare nella scuola di cucina di Franco Berrino e Sonia Vellere.

Saranno affrontati i seguenti temi:

✅Cambiamento climatico
✅I legumi: humus, hamburger vegetale.
✅Fermentati probiotici e prebiotici: alcune ricette base e l’importanza di avere una flora batterica sana - microbiota intestinale.

Dopo l’incontro invieremo le dispense della diretta SOLO AGLI ISCRITTI.

La partecipazione è gratuita.
Clicca qui per iscriverti:
https://bit.ly/macromediterranea-live-fb

24/05/2022

⚠️ ATTENZIONE ALLE TRUFFE (E ALLE FAKE NEWS)
Abbiamo ricevuto numerose segnalazioni di siti web e pagine Facebook che utilizzano illecitamente l’immagine del dottor Franco Berrino per la promozione e la vendita di farmaci o presunti rimedi miracolosi di dubbia provenienza.
Il dottor Franco Berrino non ha mai sostenuto o promosso la vendita e il consumo di sostanze farmaceutiche di alcun tipo.
Al contrario, i suoi studi e le sue ricerche sulla prevenzione delle malattie e sulla longevità in salute lo hanno portato a promuovere uno stile di vita, sano basato sui tre pilastri dell’alimentazione, del movimento e della meditazione, che viene divulgato e promosso attraverso le attività dell’associazione La Grande Via da lui fondata.
Abbiamo già segnalato alle autorità competenti tali siti web e pagine, che sfruttano in modo fraudolento l’immagine e il nome del dottor Franco Berrino.
Ci occorre il vostro aiuto per eliminare questa spazzatura dai social. Ecco cosa potete fare quando vi compare una pubblicità che usa il nome e l'immagine del dottor Berrino, ma non è il profilo ufficiale o la pagina de La Grande Via:

1. cliccate sui 3 puntini in alto a destra
2. selezionate l'opzione "Segnala l'inserzione"
3. alla voce "invia una segnalazione" indicate Spam oppure "notizie false"

Più segnalazioni invieremo, prima sarà rimossa quella pubblicità e cancellata quella pagina.
Vi invitiamo a diffidare di ogni comunicazione sospetta e di verificare sempre le fonti da cui provengono le informazioni che ricevete.

24/05/2022

LA SCUOLA IL PROGRAMMA i docenti TESTIMONIANZE ISCRIVITI Scuola di cucina Macromediterranea La prima scuola di cucina che si prende cura di mente, corpo e spirito (e fa bene all’ambiente) DOVE a Livorno, presso l’Associazone La Coccinella, via Dell’Eremo 8 QUANDO 14 appuntamenti da settembre 2...