20/03/2023
Fiori eduli: alimento o decorazione?
I fiori eduli sono fiori che possono essere consumati in sicurezza e che possono quindi diventare l'ingrediente principale o il condimento di un pasto, oppure essere utilizzati come vere e proprie erbe, specialmente nella cucina asiatica, mediorientale e talvolta anche europea.
Nella ristorazione moderna sorge un quesito molto importante: alimento o decorazione?
I sostenitori della seconda opzione tendono a non considerare gli aspetti nutrizionali, avendo così una visione molto limitata, dal momento che anche fiori come i carciofi o i fiori di zucca sono considerati eduli.
Il tarassaco presenta fiori contenenti molti polifenoli, antiossidanti, proprietà antinfiammatorie e anti-angiogeniche; la borragine invece possiede proprietà diuretiche, così come la viola ne possiede di anti-ossidanti.
Bisogna tuttavia prestare attenzione perché non tutti i fiori sono commestibili. I fiori del melo, ad esempio, sono precursori del cianuro.
È sempre bene informarsi.
E voi che team siete?