11/06/2026
La carruba è il superfood che la nostra cultura ha dimenticato. 🌿
Te lo racconta Federica Pelliccia, nutrizionista:
🌿 CARRUBA FAAN FRUIT — italiana, dalla Puglia
Dolce per natura. Niente più, niente meno.
Cosa contiene davvero (e perché per le donne è importante):
✓ FERRO VEGETALE — supporto naturale per il ciclo mestruale
✓ CALCIO — più del cacao, per la salute delle ossa
✓ FIBRE — regolarità intestinale + microbiota sano
✓ POLIFENOLI — antiossidanti che proteggono cellule e pelle
✓ ZERO CAFFEINA — niente picchi cortisolo, niente nervosismo
✓ Senza glutine, senza lattosio
📌 Sapevi che:
La carruba è una valida alternativa al cacao
per chi soffre di emicrania ormonale,
perché NON contiene tiramina e caffeina i due trigger principali. ✨
Quando funziona meglio per te:
🌅 LA MATTINA → un cucchiaio nel caffè d’orzo o nell’avena
🌙 LA SERA → in latte vegetale caldo, al posto della cioccolata
🩸 NEI GIORNI DEL CICLO → con avena e miele = boost ferro
🤰 IN GRAVIDANZA → calcio + ferro, zero caffeina = perfetta
👶 PER I BAMBINI → dolce e sicura, no eccitazione
👉 faanfruit.com 🌿