22/09/2026
Se ogni volta che mangi il sushi ti senti una palla, il colpevole non รจ il pesce. ๐ฃ
ร la soia.
Un cucchiaio โ 900-1000 mg di sodio.
Fra piattino e ricariche, a fine pasto sei a due o tre cucchiai.
Non รจ cibo che ti pesa: รจ acqua che trattieni.
Due cose che cambiano tutto:
โ Intingi dal lato del pesce, non del riso โ il riso la assorbe tutta
โ Rallenta: il segnale di sazietร arriva al cervello dopo ~20 minuti
Cosรฌ arrivi a tutto. Griglia, wok e dolce โ sempre incluso. ๐ผ
Lo sapevi o no? Scrivilo qui sotto ๐
๐ Via delle Magliaie, 4 โ Carpi