15/08/2016
YOGA FYRIR LÍFIÐ SJÁLFT
Yin Yoga stöður, djúpteygjur - krefjandi og reynir ekki aðeins á líkamann heldur á einbeitinguna líka. Í lok hvers tíma er boðið uppá skökkun og notalegt nudd. Og allir svífa endurnærðir út í daginn. Kennari er Sandra Dögg Jónsdóttir sem er frá SÓLIR sem er nýtt jóga og heilsusetur á Grandanum í…