Avocado valley

18/01/2026

காலங்களில் அவள் வசந்தம் கலைகளிலே அவள் ஓவியம் மாதங்களில் அவள் மார்கழி மலர்களிலே அவள் மல்லிகை

24/12/2025

30/11/2025

Fresh Organic Kodaikanal Avocado Fruit, Door step delivery available

https://fresh-kodaikanal-avocado-x6r71p4.gamma.site/

30/11/2025

கோதுமை மாவு சப்பாத்தி சாப்பிடுகிற பழக்கத்தை விட, கடலை மாவு சப்பாத்திக்கு மாறுவது சிலருக்கு நல்ல மாற்றமாக இருக்கலாம்.

கடலை மாவு இயற்கையாகவே புரதம், நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்டது. அதனால், வயிறு விரைவாக நிறைவு உணர்ச்சி தரும். இடுப்பு, வயிற்றுப் பகுதியில் படியும் தேவையற்ற கொழுப்பு குறைய உதவுகிறது. ஜீரணமும் மெதுவாக, சீராக நடப்பதால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை திடீர் ஏற்றம் இல்லாமல் இருக்கும்; அது கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்க உதவும்.

இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் முழு உடல் எடை மெதுவாக இறங்க ஆரம்பிக்கும். தினசரி உணவில் உள்ள காலோரி அளவு இயல்பாக குறையும். அதனால் உடல் கூடுதலாக இருக்கும் கொழுப்பை கரைக்கத் தொடங்கும். கடலை மாவு சப்பாத்தி சமைக்க எளிது, சுவையும் நன்றாக இருக்கும். மேலும, இது குடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தி, bloating குறைக்க உதவுகிறது.

ஆனால் எந்த உணவும் எல்லாருக்கும் ஒரே மாதிரி வேலை செய்யாது. நீண்டநாள் உடல்நிலை பிரச்சனைகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. ஒவ்வொரு உணவு மாற்றத்துக்கும், போதுமான தண்ணீர், நன்றான உடற்பயிற்சி சேர்த்தால்தான் விளைவு சிறப்பாக கிடைக்கும்.

https://fresh-kodaikanal-avocado-x6r71p4.gamma.site/

20/11/2025

https://fresh-kodaikanal-avocado-x6r71p4.gamma.site/

From Our Farm to Your Doorstep Premium Hill-Grown Quality Our avocados are naturally cultivated in the pristine, misty hills of Kodaikanal, where the perfect climate and rich soil produce exceptionally creamy, nutrient-dense fruit. Each avocado is handpicked at peak ripeness to ensure maximum flav

20/11/2025

Many more happy returns of the day to Ashwin